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Si no quieres que la gente piense que tienes 10 años más de los que realmente tienes, este artículo es sin duda para ti. Lamentablemente, hay muchos errores cotidianos que nos hacen parecer y sentir mucho más viejos de lo que somos, y que pueden causar más arrugas, una cintura más grande y empeorar las capacidades mentales.

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En 2022, la OMS publicó su principal trabajo sobre salud mental, el Informe Mundial sobre la Salud Mental. El Informe proporciona un plan para los gobiernos, los académicos, los profesionales de la salud, la sociedad civil y otros con la ambición de apoyar al mundo en la transformación de la salud mental. Escuche música relajada para mejorar su salud mental 

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Controlar el nivel de azúcar en la sangre es vital para la salud en general, especialmente cuando se es diabético, para ayudar a prevenir problemas graves como la pérdida de visión, el daño renal y las enfermedades del corazón.

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La esperada adaptación televisiva de HBO de la aclamada serie de videojuegos Last of Us se estrenó el domingo, mostrando el mundo después de que una devastadora pandemia de hongos acabara con la mayor parte de la humanidad, una infección cerebral ficticia que, según los expertos, está inspirada en un conjunto muy real de hongos que pueden secuestrar a sus huéspedes y convertirlos en zombis.

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Nuevos hallazgos de la psicología ofrecen pruebas de que los alimentos que ingerimos tienen una influencia directa en nuestra salud mental. El estudio, publicado en el British Journal of Nutrition, descubrió que comer más fruta predice menos síntomas de depresión y un mayor bienestar psicológico, mientras que comer más aperitivos salados predice un aumento de la ansiedad.

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Científicos australianos identificaron las cinco familias de virus que representan la mayor amenaza pandémica y le dijeron al gobierno federal que comience a reforzar sus defensas y desarrolle nuevos medicamentos para prevenirlos y tratarlos.

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Hay una razón por la cual el queso es un ingrediente central en tantos alimentos reconfortantes. Es espeso, cremoso y rico en sabor. De hecho, un estudio científico descubrió que comer queso enciende la misma parte del cerebro que los opioides, por lo que comer queso realmente puede ser adictivo.

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¿Son ocho vasos de agua al día realmente el número a seguir? Las últimas recomendaciones sugieren que, en promedio, los estadounidenses no necesitan beber tanta agua como creíamos. Aquí están los datos, por una cantidad saludable. Aquí te contamos según el último estudio de la Universidad de Harvard.

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La causa de la enfermedad en su forma más común, que no tiene base genética, no se conoce bien. Esto dificulta el tratamiento, pero se están haciendo progresos. Utilizando un modelo 3D de células cerebrales humanas vivas, los investigadores de Tufts demostraron a principios de este año que el virus del herpes común podía inducir placas en el cerebro asociadas a la enfermedad de Alzheimer.

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La estimulación temprana del lenguaje es lo que los logopedas llaman a las estrategias que se utilizan y se enseñan a los padres y cuidadores para ayudar a los niños que pueden ser habladores tardíos, que se frustran porque no pueden hablar para expresar su mensaje, o a los niños que acaban de empezar a utilizar sus primeras palabras.

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La OMS - Organización Mundial de la Salud declaró la viruela del mono como una emergencia de salud global luego de un aumento en los casos en todo el mundo. La clasificación es la alerta más alta que la OMS puede emitir y la decisión fue tomada este sábado tras una segunda reunión del comité de emergencia del organismo sobre el virus.

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Apple publicó el miércoles un informe que describe una estrategia de dos frentes en los mercados de salud digital, cortejando a los consumidores con características de salud y estado físico por un lado y comprometiéndose con los sistemas de atención médica tradicionales por el otro.

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