¡Cargue verduras para obtener increíbles beneficios para la salud!
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¡Cargue verduras para obtener increíbles beneficios para la salud!
¡Sí, puedes merendar y perder peso!
Probablemente haya oído hablar de los ácidos grasos omega-3. Son bien conocidos por sus beneficios para la salud y supuestamente pueden ayudar a abordar todo, desde enfermedades cardiovasculares hasta depresión. Pero, ¿qué dice la ciencia? ¿Los omega-3 son realmente tan beneficiosos como sugiere la gente?
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Con temperaturas altísimas y olas de calor furiosas, el agua de coco ha ganado popularidad como una bebida refrescante y energizante por no tener azúcar adicional y tener altas propiedades antioxidantes
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