Conoce las estrategias que utilizan famosos en su alimentación, comiendo hamburguesas, pizza, chocolate, pasteles, entre otros.
- Visto: 1637
Conoce las estrategias que utilizan famosos en su alimentación, comiendo hamburguesas, pizza, chocolate, pasteles, entre otros.
Descubre como conseguir cuatro tallas menos en tan solo tres meses.
Aprende a cómo perder tres kilos en tan solo siete días
¿Ha intentado alguna cantidad de dietas e incluso cirugías para lograr el cuerpo perfecto?
Conoce todo sobre el ayuno intermitente
¿Sueles comer de más por estrés, ansiedad, placer o por distracción?
¿Has probado infinidad de maneras para lograr el peso ideal, pero el espejo no te miente?
¿Estás cansada que las dietas no te den resultados que perduren en el tiempo?
Para ganar masas musculares no solo es hacer una serie de entrenamientos, también es indispensable tener una buena nutrición. Y para ellos te explicamos las claves y los grupos de alimentos que deben seguir.
Las personas luchan a diario por obtener un ABDOMEN PLANO y tonificado, con mayor fuerza y firmeza.
¿Quieres dejar a un lado las preocupaciones y los pensamientos estresantes a través del yoga?
En muchas ocasiones, la ley sobre los suplementos deportivos es dudosa ya que deja algunas carencias que las marcas aprovechan para declarar información no del todo honesta en sus etiquetados nutricionales. Es por ellos que hablamos de algunas prácticas comunes que tienen lugar en torno a los suplementos de proteína en polvo.