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27 de Febrero: Día de la Independencia de la República Dominicana 🇩🇴

El 27 de febrero de 1844, la República Dominicana proclamó su independencia de Haití, dando inicio a una nueva nación soberana en el Caribe. Este evento marcó el fin del dominio haitiano sobre la parte oriental de la isla La Española y fue posible gracias a la lucha del movimiento independentista liderado por Juan Pablo Duarte, Francisco del Rosario Sánchez y Matías Ramón Mella. En este artículo, exploraremos los antecedentes, el proceso de independencia y su impacto en la historia dominicana.

¿Sabías que el 99% del calcio en tu cuerpo está en los huesos y dientes?

El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano y desempeña un papel fundamental en la salud ósea, la función muscular y la transmisión nerviosa. Aproximadamente el 99% del calcio corporal se almacena en los huesos y dientes, mientras que el 1% restante circula en la sangre para funciones esenciales. Una deficiencia de calcio puede provocar problemas como osteoporosis, espasmos musculares y alteraciones cardíacas.

El Síndrome del Impostor: Cuando el Éxito Se Siente Como un Fraude

El Síndrome del Impostor es un fenómeno psicológico en el que las personas exitosas sienten que no merecen sus logros y temen ser "descubiertas" como un fraude. Afecta a individuos de todas las profesiones, desde estudiantes hasta ejecutivos, y puede generar ansiedad, baja autoestima y estrés crónico. En este artículo, exploraremos sus causas, cómo identificarlo y las estrategias para superarlo