Buscar

1. Los beneficios y desventajas de tomar ashwagandha

(Salud mental)

... tradicional india (Ayurveda) para tratar diversos problemas de salud. Es considerada un adaptógeno, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y a restaurar el equilibrio. Entre sus beneficios ...

Creado el 06 Octubre 2024

2. Tomé maca en polvo durante tres meses y este es el resultado

(Nutrición)

... la maca se considera un superalimento adaptógeno y es común encontrarla en tiendas de alimentos saludables. La raíz de maca, que generalmente se encuentra en forma de polvo, ofrece una amplia gama de beneficios ...

Creado el 29 Agosto 2024