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1. Alimentos que no debes comer de noche

(Nutrición)

La cena es una comida crucial que puede influir en la calidad de tu sueño y en tu bienestar general. Sin embargo, no todos los alimentos son adecuados para consumir por la noche. Algunos pueden interferir ...

Creado el 31 Agosto 2024

2. 19 millones de personas mueren cada año en el mundo a causa de enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... actividad física por lo menos tres veces a la semana. Alimentación saludable: la ingesta de alimentos frescos como frutas y verduras aporta en gran medida a la salud física; también es importante darles ...

Creado el 02 Octubre 2023