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1. La granada tiene más antioxidantes que el té verde, según un nutricionista

(Nutrición)

... verde. ¡Sí, lo leiste bien! Luke Coutinho recientemente se dirigió a Twitter para compartir una publicación que dice: "¿Sabías que las granadas tienen 3 veces más antioxidantes que el té verde o el vino ...

Creado el 18 Noviembre 2021

2. Consuma alimentos antioxidantes en tiempos de Covid-19

(Dietas y Estado Físico)

... hora de elegir los alimentos que componen nuestra dieta. En este aspecto, los antioxidantes han cobrado una gran importancia gracias a su indudable labor inmunológica. Los alimentos están compuestos ...

Creado el 10 Abril 2021

3. Esto es lo que ocurre si te comes un plátano cada día, según una Nutricionista

(Nutrición)

... efectos positivos en el sistema cardiovascular. Gracias a su contenido de potasio, fibra y antioxidantes como la vitamina C, los plátanos ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, regulando ...

Creado el 04 Septiembre 2024

4. ¿Vale la pena esa bebida?

(Salud)

... y 2000, respaldada por estudios que sugerían propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del vino tinto. Sin embargo, investigaciones más recientes han cuestionado esta percepción inicialmente favorable. ...

Creado el 15 Junio 2024

5. Semilla antiinflamatoria que previene el cáncer y presión arterial.

(Salud)

... en el metabolismo energético, y contienen sesamina y sesamol, compuestos con propiedades antioxidantes. Puede leer también |  Recetas irresistibles para niños sin apetito: Sabores y nutrición Formas ...

Creado el 24 Mayo 2024

6. Día Internacional del Té

(Efémeris)

... la salud. Algunos de los beneficios más destacados incluyen: Antioxidantes: El té está cargado de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y protegen las células del daño. Hidratación: ...

Creado el 21 Mayo 2024

7. 10 alimentos que refuerzan tu sistema inmunológico

(Comida saludable)

...  Verduras de Hojas Verdes: La lechuga y la espinaca son ricas en fibra, antioxidantes y folato, fortaleciendo la función inmunológica. Té: El té negro y verde, con sus propiedades antioxidantes, ...

Creado el 20 Mayo 2024

8. Almendras: El fruto seco que protege el corazón y fortalece los huesos

(Nutrición)

... también | ¿Existe la gran posibilidad que sea el mejor alimento para evitar que sus huesos envejezcan? Además, las almendras contienen antioxidantes como la vitamina E, que ayuda a combatir el daño oxidativo ...

Creado el 20 Mayo 2024

9. Fruta del dragón promueve la salud digestiva y el colágeno

(Fruta saludable)

Una fruta que llega desde la selva para mejorar nuestro organismo, fortaleciendo la piel y favoreciendo un sistema digestivo saludable 1. La fruta del dragón La selva amazónica esconde secretos ...

Creado el 19 Mayo 2024

10. Cantidad diaria de huevos para prevenir anemia y cataratas

(Nutrición)

... nutrientes que ayudan a combatir la anemia y prevenir deficiencias nutricionales. 2. Protección ocular Gracias a antioxidantes como la luteína y la zeaxantina, los huevos pueden prevenir enfermedades ...

Creado el 15 Mayo 2024

11. Aquí te indicaremos cuándo es mejor evitar consumir pomelo

(Salud)

Es posible que hayas escuchado esto a través de los rumores: la toronja es saludable, pero no para todos. La toronja, una fruta cítrica, está repleta de antioxidantes, potasio y fibra, dijo a USA Today ...

Creado el 10 Mayo 2024

12. Las 10 mejores frutas con colágeno para una piel radiante y saludable

(Dietas y Estado Físico)

... por la exposición al sol y otros factores ambientales. También son una buena fuente de vitamina C y antioxidantes. Puede leer también | Agua de avena para estimular la producción de Colágeno de manera ...

Creado el 08 Mayo 2024

13. El aceite de oliva reduce el riesgo de morir por demencia

(Salud)

... el corazón debido a sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Anne-Julie Tessier señala que el aceite de oliva puede beneficiar directamente al cerebro y al corazón. Puede leer también | Cuida ...

Creado el 07 Mayo 2024

14. Como cirujano estético, te aseguro que esto es lo más dañino para tu proceso de envejecimiento.

(Cirujia)

... y una dieta rica en antioxidantes para combatir el estrés y mejorar la salud cutánea. Además, mantener una hidratación adecuada y cuidar la salud intestinal son fundamentales para mantener la claridad ...

Creado el 24 Abril 2024

15. Descubre el lucrativo mundo de la apicultura

(Cursos Online)

...  Salud: La miel y otros productos de la colmena tienen numerosos beneficios para la salud, desde propiedades antimicrobianas hasta cualidades antioxidantes y antiinflamatorias. Diversificación: Además ...

Creado el 10 Abril 2024

16. Un nuevo suplemento promete mejorar la longevidad, memoria y vista

(Salud)

... con otros antioxidantes. Una revisión meticulosa de 2021, publicada en la revista Pharmacological Research, revela que este compuesto se absorbe notablemente mejor en el cuerpo. Esta eficiencia no solo ...

Creado el 10 Marzo 2024

17. Dieta atlántica: adopte hábitos europeos costeros para mejorar su bienestar

(Salud)

... gracias a los ácidos grasos poliinsaturados omega-3. Frutas, verduras y elementos clave como cebollas y repollo ofrecen propiedades antioxidantes y anticancerígenas. Puede leer también | Un experto en ...

Creado el 05 Marzo 2024

18. Las frutas y verduras son ideales para adelgazar, pero aquí te presentamos las más recomendables

(Bienestar)

... Además, las frutas y verduras son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes que respaldan la salud del cuerpo. Puede leer también | La obesidad afecta al 12% de la población mundial, según un estudio ...

Creado el 04 Marzo 2024

19. Explorando una Existencia Plena Mediante una Alimentación Saludable

(Nutrición)

... | Curso Online Más tiempo Feliz 2. Bienestar Físico y Mental: La conexión entre una dieta saludable y el bienestar mental es innegable. Los alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales no ...

Creado el 01 Marzo 2024

20. Los Cinco tipos de arroz más sanos y el que hay que reducir

(Dietas y Estado Físico)

... integral que tiene un color oscuro característico debido a su alto contenido de antioxidantes. Es particularmente rico en antocianinas, que son compuestos vegetales que pueden ayudar a combatir la inflamación ...

Creado el 28 Febrero 2024