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1. Los Mejores Alimentos para Reducir el Colesterol LDL

(Dietas y Estado Físico)

El control del colesterol es esencial para mantener una salud cardiovascular óptima. La elección de alimentos adecuados desempeña un papel crucial en este proceso, ayudando a reducir el colesterol LDL, ...

Creado el 04 Diciembre 2023

2. Los mejores alimentos para reducir el colesterol

(Salud)

Tener altos niveles de colesterol se considera un importante factor de riesgo de cardiopatía. Tener un exceso de LDL, a menudo conocido como colesterol "malo", en el torrente sanguíneo puede aumentar el ...

Creado el 05 Noviembre 2023

3. Qué causa el colesterol alto y por qué es importante

(Salud)

Aunque la mayoría de la gente sabe que tener el colesterol alto no es bueno, son menos los que entienden qué contribuye a ello o qué lo causa. También puede ser útil saber cómo reducir el colesterol cuando ...

Creado el 05 Octubre 2023

4. ¿Cómo reducir el colesterol con estas pautas alimenticias?

(Nutrición)

El colesterol alto puede ser un diagnóstico desalentador sabiendo que la afección puede provocar eventos cardiovasculares como enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular y enfermedad vascular periférica. ...

Creado el 25 Abril 2022

5. ¿Cuáles sería los hábitos de bebida para reducir el colesterol?

(Nutrición)

Administre sus números con estos consejos de expertos para beber Si está trabajando para reducir su colesterol , es posible que no sepa que lo que bebe a diario puede estar saboteando sus esfuerzos."El ...

Creado el 15 Abril 2022

6. ¿Cómo reducir el colesterol con estas 5 recetas nutricionales?

(Nutrición)

Manténgase lleno y satisfecho con estas poderosas recetas para reducir el colesterol   Contrariamente a la creencia popular, reducir el colesterol no es tan simple como eliminar la mantequilla ...

Creado el 13 Abril 2022

7. ¿Cómo podría reducir el colesterol con estas 5 indicaciones fáciles?

(Nutrición)

Manejar la salud de su corazón no tiene por qué ser difícil, a veces solo requiere algunos cambios en la dieta Saber que tiene colesterol alto puede ser un lugar abrumador y aterrador porque está ...

Creado el 07 Abril 2022

8. ¿Cuál seria la forma eficaz de reducir el colesterol sin medicamentos?

(Nutrición)

algunas opciones de estilo de vida saludables De hecho, existe evidencia que sugiere que varias opciones de estilo de vida pueden reducir el colesterol con la misma eficacia que las estatinas, el ...

Creado el 26 Noviembre 2021

9. Técnicas alimenticias para reducir el colesterol, según dietistas

(Nutrición)

Implementar estos hábitos ahora podría ayudar a proteger contra enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares con el tiempo. Si se encuentra luchando contra el colesterol alto , no está ...

Creado el 22 Octubre 2021

10. Colesterol elevado constituye un riesgo de muerte en población peruana

(Enfermedades y Tratamientos)

La hipercolesterolemia o colesterol elevado es una afección que constituye un porcentaje importante de muertes a nivel mundial debido a factores relacionados con regimenes alimenticios inadecuados, excesivo ...

Creado el 28 Febrero 2011

11. Esto es lo que ocurre si te comes un plátano cada día, según una Nutricionista

(Nutrición)

... digestivo saludable. La fibra soluble también ayuda a mantener los niveles de colesterol bajo control. Puede leer también | La 'superverdura' que tiene más hierro y potasio que el plátano Dato clave: ...

Creado el 04 Septiembre 2024

12. ¿Cómo prevenir la pérdida de visión en pacientes diabéticos?

(Salud)

... 1 3. Control de la Presión Arterial y el Colesterol El control de la presión arterial y los niveles de colesterol es crucial para la salud ocular en pacientes diabéticos. La hipertensión y el colesterol ...

Creado el 26 Agosto 2024

13. La demencia podría prevenirse al abordar 14 factores de riesgo

(Salud)

... a esta lista: la pérdida de visión y el colesterol alto. Según los investigadores, casi la mitad de los casos de demencia podrían prevenirse si se eliminan estos 14 factores de riesgo. Puede leer también ...

Creado el 02 Agosto 2024

14. 16 cenas ricas en fibra para mejorar la salud cerebral

(Internet)

...         Puede leer también | Los Mejores Alimentos para Reducir el Colesterol LDL 9. Ensalada de Atún y Aguacate Un plato sencillo pero delicioso que combina atún con aguacate, queso feta, lechuga ...

Creado el 20 Julio 2024

15. Refrescos azucarados y carnes procesadas acortan tu vida

(Salud)

... ultraprocesados. Puede leer también | Los Mejores Alimentos para Reducir el Colesterol LDL Alimentos Ultraprocesados y Riesgo de Mortalidad Carne Procesada y Refrescos Loftfield señaló que la carne ...

Creado el 03 Julio 2024

16. Beneficios del agua de alfalfa y cuándo consumirla

(Bebida saludable)

... del Colesterol El agua de alfalfa contiene saponinas, compuestos vegetales que pueden ayudar a reducir la absorción de colesterol en el intestino, según un estudio publicado en The Journal of Clinical ...

Creado el 29 Mayo 2024

17. Semilla antiinflamatoria que previene el cáncer y presión arterial.

(Salud)

... en aliadas para reducir los niveles de colesterol sanguíneo gracias a su contenido en grasas insaturadas. Además, las semillas de sésamo son ricas en fibra, lo que favorece la regulación de la función ...

Creado el 24 Mayo 2024

18. Almendras: El fruto seco que protege el corazón y fortalece los huesos

(Nutrición)

... aceite de oliva. Estos ácidos grasos ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol "malo") y a aumentar el colesterol HDL (colesterol "bueno"), lo que es esencial para mantener la salud cardiovascular. ...

Creado el 20 Mayo 2024

19. Fruta latinoamericana contra enfermedades cardíacas

(Comida saludable)

... tienen efectos positivos en la hipercolesterolemia y problemas cardiovasculares, así como en el sistema antioxidante. Puede leer también | Las frutas más sanas del mundo que debes incluirla en tu Dieta ...

Creado el 15 Mayo 2024

20. Cantidad diaria de huevos para prevenir anemia y cataratas

(Nutrición)

Los huevos, por su rica composición en proteínas de alta calidad, vitaminas como la B12 y D ayudan a prevenir afecciones como cataratas y anemia. El valor nutricional del huevo El huevo es un ...

Creado el 15 Mayo 2024