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1. Una dieta vegana puede mejorar la salud cardiaca en sólo 8 semanas, según un estudio

(Dietas y Estado Físico)

En sólo dos meses, los gemelos sometidos a una dieta vegana experimental tenían menos insulina, menos peso y niveles reducidos de una proteína asociada a las enfermedades cardiacas y los accidentes cerebrovasculares, ...

Creado el 05 Diciembre 2023

2. ¿Por qué la cirugia es una opción para perder peso?

(Salud)

... recuperarlo a largo plazo y han tenido problemas con eso, la pérdida de peso quirúrgica siempre es una opción”, dijo Nagle.   Su propósito de alimentación saludable: Equilibrio, no dieta Nagle ...

Creado el 22 Febrero 2023

3. Aprende el método Cavitación para bajar de peso y genere negocio

(Mujeres)

¿Sabías que la cavitación es un proceso no invasivo con el que puedes perder peso rápidamente? Con el MasterClass CAVITACIÓN 5 EN 1 COMO NEGOCIO podrás aprender como aprovechar los beneficios de esta ...

Creado el 25 Agosto 2022

4. ¿Beber agua templada sirve para bajar de peso?

(Enfermedades y Tratamientos)

... que pocas logran conseguir. Es que encontrar una dieta que ayude a bajar de peso de manera efectiva no es cosa fácil, y además hay que tener cuidado, porque pueden haber ciertos riesgos. Una de las dietas ...

Creado el 16 Julio 2020

5. ¿Cómo podría bajar de peso con estas 5 pautas alimenticia?

(Nutrición)

Perfecto para cuando estás demasiado ocupado (o demasiado cansado) para cocinar   La mitad de la batalla de la pérdida de peso está tratando de incorporar una dieta saludable en su rutina diaria. ...

Creado el 06 Junio 2022

6. Dieta keto: ¿Cómo perder peso en 21 días?

(Dietas y Estado Físico)

¿Estás cansada que las dietas no te den resultados que perduren en el tiempo? Una dieta keto se refiere a la dieta cetogénica, alta en grasas, adecuada en proteínas y baja en carbohidratos. El objetivo ...

Creado el 23 Mayo 2022

7. ¿Existe nuevos estudio que describe las pautas de una 'dieta de longevidad'

(Nutrición)

... una revisión de la literatura publicada el 28 de abril en Cell , Longo y la coautora Rozalyn Anderson de la Universidad de Wisconsin describen la "dieta de la longevidad", un enfoque de múltiples pilares ...

Creado el 28 Abril 2022

8. ¿Sabes cómo diseñar una dieta saludable?

(Food & Drink)

¿Estás cansado(a) de consumir dietas deficientes de nutrientes que afectan tu salud y que no te ayudan a lograr tú objetivo de mantener, bajar o subir de peso?  Una alimentación saludable consiste ...

Creado el 24 Abril 2022

9. ¿Qué debería de realizar para perder dos libras a la semana?

(Nutrición)

...  Valdez desaconseja cualquier dieta que recomiende consumir menos de 1200 calorías. Calcular una ingesta calórica exacta para ti puede ser complicado, especialmente si también haces ejercicio. "Sería mejor ...

Creado el 04 Abril 2022

10. Beber agua antes de comer ayuda a bajar de peso

(Dietas y Estado Físico)

Se confirmo la noticia, aunque muchos ya habian tenido resultados, esta vez durante 12 semanas, investigadores compararon los resultados de la dieta de dos grupos de personas. Muchos podria decir que ya ...

Creado el 30 Agosto 2010

11. Baja 2 kilos en una semana con helado

(Enfermedades y Tratamientos)

Una deliciosa dieta de helado en un clima caluroso cae muy bien, es la mejor alternativa para los adictos a este delicioso postre y que quieren bajar de peso. Un estudio elaborado por catedráticos de ...

Creado el 22 Marzo 2010

12. Perdí 104 libras con un ejercicio simple y un pequeño cambio en la dieta

(Salud)

... Sin recurrir a entrenadores personales ni a planes de dieta estrictos, su historia demuestra que los cambios graduales pueden conducir a resultados sorprendentes. Puede leer también | Aprende el método ...

Creado el 12 Marzo 2024

13. La 'mejor dieta del mundo' reduce la grasa abdomina

(Dietas y Estado Físico)

Los investigadores estudiaron a 200 familias del noroeste rural de España y descubrieron que quienes seguían la dieta atlántica durante seis meses reducían sus probabilidades de padecer síndrome metabólico, ...

Creado el 28 Febrero 2024

14. Los Mejores Alimentos para Reducir el Colesterol LDL

(Dietas y Estado Físico)

... dieta equilibrada". Puede leer también | ¿Cómo podría reducir el colesterol con estas 5 indicaciones fáciles? 9. Vegetales de Hojas Verdes: Nutrientes para un Corazón Resiliente Vegetales como la ...

Creado el 04 Diciembre 2023

15. Los mejores alimentos para reducir el colesterol

(Salud)

... realizar cambios en la dieta, como aumentar el consumo de frutas, verduras, frutos secos y legumbres cardiosaludables, puede ayudarle a alcanzar y mantener unos niveles óptimos de colesterol. He aquí ...

Creado el 05 Noviembre 2023

16. Las mejores verduras para adelgazar, según un dietista

(Nutrición)

Seguir una dieta equilibrada con abundantes verduras es una de las formas más fáciles y eficaces de mantener un peso saludable. Muchas verduras son naturalmente bajas en calorías pero ricas en agua ...

Creado el 04 Septiembre 2023

17. ¿Cómo perder peso facilmente?

(Nutrición)

... de peso saludable y sostenible implica más que solo seguir una moda o una dieta restrictiva. En este artículo, exploraremos diferentes aspectos que pueden ayudarte a lograr tus metas de pérdida de peso ...

Creado el 03 Septiembre 2023

18. ¿Cómo perder peso?

(Salud)

... | Curso online dieta Keto 5. No te Saltes el Desayuno: Comer un desayuno equilibrado ayuda a evitar los picoteos poco saludables durante el día. 6. Come Variado: Varía tus opciones de alimentos ...

Creado el 28 Agosto 2023

19. ¿Qué es la Dieta Keto y cuales son sus Beneficios?

(Nutrición)

La Dieta Keto es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas. El objetivo es forzar al cuerpo a entrar en un estado de cetosis, en el que se quema grasa en lugar de glucosa. La idea detrás de ...

Creado el 03 Febrero 2023

20. Perder peso con ejercicios de bailes latinos

(Salud)

... específicos de pérdida de peso, es importante tener en cuenta tanto el número de calorías que se consumen a través de la dieta como el número de calorías que se queman a través de la actividad física. ...

Creado el 16 Noviembre 2022