Buscar

1. Alimentos que no debes comer de noche

(Nutrición)

... con el sueño, causar indigestión o incluso contribuir al aumento de peso si se consumen habitualmente. A continuación, te presentamos una lista de alimentos que definitivamente debes evitar comer de noche ...

Creado el 31 Agosto 2024

2. ¿Cuál es la mejor proteína en polvo? Un nutricionista aclara la elección óptima entre las variedades disponibles

(Salud)

... viajes o antes del ejercicio, donde se busca evitar comidas pesadas. No obstante, no es un componente esencial para la dieta, ya que la mayoría de los estadounidenses ya obtienen suficiente proteína de ...

Creado el 10 Marzo 2024

3. Tipos de fruta con bajo contenido en azúcar

(Nutrición)

... ayudar a ralentizar la absorción y evitar los picos de azúcar en sangre. Ciruelas Las ciruelas tienen menos gramos de azúcar que muchas otras frutas. Una ciruela contiene menos de 7 g de azúcar. Esta ...

Creado el 12 Agosto 2023