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41. Un estudio revela cinco alimentos para vivir 10 años más

(Dietas y Estado Físico)

... bajo de huevos, carne roja y bebidas azucaradas, así como un consumo limitado de cereales refinados y carne procesada. Este patrón dietético coincide con el de la dieta mediterránea, conocida por promover ...

Creado el 01 Diciembre 2023

42. Colágeno para mujeres la clave para parecer más Joven

(Fashion & Beauty)

... colágeno son una forma conveniente de aumentar la ingesta de este nutriente. Alimentos Ricos en Colágeno: Incluir alimentos como caldo de huesos, pescado, carne magra, huevos y vegetales en tu dieta ...

Creado el 18 Noviembre 2023

43. Los 10 mejores alimentos para después del entrenamiento: Nutrición para la recuperación óptima

(Nutrición)

...    Huevos Los huevos son una fuente completa de proteínas y contienen aminoácidos esenciales. Consumir huevos después del entrenamiento promueve la recuperación y el desarrollo muscular.   Aguacate ...

Creado el 16 Noviembre 2023

44. Descubre el arte de crear Hamburguesas Vegetarianas desde Casa

(Nutrición)

... ingredientes que actúen como aglutinantes para mantener la forma de la hamburguesa. Pan rallado, avena, harina de garbanzo o huevo (para opciones no veganas) son excelentes opciones. Pasos para ...

Creado el 13 Noviembre 2023

45. Recetas irresistibles para niños sin apetito: Sabores y nutrición

(Nutrición)

... avena, plátano maduro, huevos y canela, y cocina como panqueques. Puedes servirlos con un poco de miel y frutas frescas. Aprenda más de Recetas irresistibles para niños sin apetito Si tu hijo no come ...

Creado el 05 Noviembre 2023

46. Día Mundial del Veganismo: Celebrando la sostenibilidad y el Bienestar Animal

(Nutrición)

... alimenticios y combatir diversas enfermedades? Esto incluye no consumir carne, lácteos, huevos y miel, así como no utilizar productos de cuero o pieles, y buscar alternativas éticas en lugar de cosméticos ...

Creado el 01 Noviembre 2023

47. Los secretos del envejecimiento saludable según los expertos en longevidad

(Tu y tu Familia)

... si eres una mujer de 45 kilos, deberías ingerir 102 g de proteínas al día. Alcanza este nivel incluyendo algo de proteína -procedente de alimentos ricos en proteínas como frutos secos, huevos, proteína ...

Creado el 01 Noviembre 2023

48. Recetas Caseras Colombianas para "No Chefs

(Recetas)

...  Arroz blanco Frijoles rojos Plátano maduro frito Huevo frito Aguacate Hogao (salsa a base de cebolla, tomate y ajo) Instrucciones: Cocina la carne molida o el chicharrón hasta que estén ...

Creado el 21 Octubre 2023

49. ¿Fumar tabaco perjudica la calidad del esperma?

(Salud)

... declararon consumir huevos, aves de corral y pescado fresco o congelado una media de 1 a 3 veces por semana. Asociación entre los factores del estilo de vida y la calidad del semen Entre los diversos ...

Creado el 09 Octubre 2023

50. Las mejores vitaminas y suplementos para la salud ocular

(Salud)

... salmón, el brécol, los cereales de desayuno enriquecidos, los huevos y las zanahorias. Puede leer también | Como revertir las canas en base a vitaminas, suplementos y otros remedios Probablemente hayas ...

Creado el 02 Octubre 2023