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1. Los 4 mejores hábitos matutinos de las personas más longevas del mundo

(Nutrición)

... que las personas lleguen a ser centenarias. Te presentamos algunos de los mejores hábitos matutinos de las personas más longevas del mundo, así que presta atención. Puede leer también | Alimentación ...

Creado el 16 Noviembre 2023

2. Alimentos que consumen a diario las personas más longevas

(Nutrición)

En este artículo, echaremos un vistazo a los 20 alimentos que consumen a diario las personas más longevas. Si no le interesan los detalles sobre las perspectivas de mercado de la longevidad, vaya directamente ...

Creado el 10 Octubre 2023

3. Las Longevas del Mundo: Secretos de Vida y Longevidad

(Tu y tu Familia)

... marca de los 100 años. ¿Cuál es el secreto de estas personas, las longevas del mundo? ¿Dónde se encuentran las personas longevas? Las regiones del mundo con una alta concentración de personas longevas ...

Creado el 24 Septiembre 2023

4. Reduciendo la ingesta de alimentos: las sugerencias de un experto italiano para vivir más de 100 años.

(Salud)

... poblaciones más longevas del mundo, se presenta como un lugar privilegiado para investigar sobre el envejecimiento. El Dr. Longo elogia las condiciones del país para estudiar este fenómeno y lo describe ...

Creado el 25 Marzo 2024

5. Una verdura única es un alimento básico entre los más sanos del mundo y ayuda a vivir hasta los 100 años

(Nutrición)

... positiva. Puede leer también | Las Longevas del Mundo: Secretos de Vida y Longevidad Las investigaciones han demostrado que la variedad morada del boniato contiene antocianinas, que ayudan a mantener ...

Creado el 19 Febrero 2024

6. Los fenomenales beneficios de caminar 10.000 pasos al día

(Salud)

... saludable según los expertos en longevidad Las Longevas del Mundo: Secretos de Vida y Longevidad Hacer ejercicio a cierta hora mejora la longevidad Dieta de la longevidad ideas de desayunos que te ...

Creado el 02 Enero 2024

7. Cuida los virus de tu intestino y podrás vivir hasta los 100 años

(Dietas y Estado Físico)

... al menos, fue la conclusión de un estudio reciente sobre centenarios de Japón y Cerdeña". Puede leer también | Las Longevas del Mundo: Secretos de Vida y Longevidad En un artículo publicado en el Daily ...

Creado el 26 Diciembre 2023

8. Factores Clave para Fomentar el Bienestar Psicológico en la Tercera Edad

(Tu y tu Familia)

... la mente aguda. Puede leer también | Las Longevas del Mundo: Secretos de Vida y Longevidad 3. Autonomía y Sentido de Control: Preservar la autonomía y el sentido de control sobre la propia vida es ...

Creado el 14 Diciembre 2023

9. El Negocio del Colágeno: Tendencias, Beneficios y Oportunidades de Mercado

(Salud)

... lealtad del cliente. Puede leer también | Alimentos que consumen a diario las personas más longevas El colageno marino El colágeno marino es considerado por muchos como una forma de colágeno ...

Creado el 14 Diciembre 2023

10. Los 10 mejores alimentos para después del entrenamiento: Nutrición para la recuperación óptima

(Nutrición)

... a diario las personas más longevas En resumen, elegir los alimentos adecuados después del entrenamiento es fundamental para optimizar la recuperación y maximizar los beneficios del ejercicio. Integrar ...

Creado el 16 Noviembre 2023

11. Los secretos del envejecimiento saludable según los expertos en longevidad

(Tu y tu Familia)

... de los expertos para envejecer con salud. Puede leer también | Las Longevas del Mundo: Secretos de Vida y Longevidad Según Matt Kaeberlein, doctor y director general de Optispan y antiguo director ...

Creado el 01 Noviembre 2023

12. Alimentación y recetas que te ayudarán a comer como los centenarios de las Zonas Azules

(Nutrición)

... leer también | Las Longevas del Mundo: Secretos de Vida y Longevidad Pero, ¿en qué consiste exactamente una Zona Azul? ¿Y cómo se puede vivir como un Blue Zoner? Resulta que no es tan complicado. Se ...

Creado el 29 Septiembre 2023

13. La oreja de oso, la planta del Pirineo que guarda el secreto de la resurrección

(Personal Tech)

... de hojas longevas y perennes, su exitoso desarrollo en la alta montaña implica que estas deben ser capaces de sobrevivir a temperaturas extremadamente bajas, algo especialmente llamativo en una especie ...

Creado el 21 Febrero 2020