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41. Entre la urgencia y el riesgo: las dietas extremas de enero encienden alertas médicas

(Salud)

... convierte en una fuente de estrés en lugar de bienestar.   Puedes leer tambien | Oídos en riesgo: nuevos estudios alertan sobre el uso excesivo de audífonos en jóvenes   5. Alternativas saludables ...

Creado el 31 Enero 2026

42. Aulas en debate: padres cuestionan el uso de celulares en colegios durante el horario escolar

(Educación)

... aula. 3. Convivencia, ciberacoso y bienestar Más allá del aprendizaje, el uso de celulares plantea desafíos en la convivencia escolar. Casos de ciberacoso, grabaciones no consentidas y difusión de ...

Creado el 31 Enero 2026

43. El mes de las promesas rotas: la ciencia explica por qué enero concentra más recaídas en hábitos saludables

(News)

Enero suele comenzar con metas ambiciosas relacionadas con alimentación, ejercicio y bienestar, pero la ciencia muestra que también es el mes con mayor número de recaídas en hábitos saludables. Estudios ...

Creado el 31 Enero 2026

44. Cuando volver cuesta: especialistas advierten sobre el aumento de la ansiedad postvacacional

(Salud mental)

...    Puedes leer tambien | Campañas globales por el bienestar mental en espacios de trabajo: hacia una cultura laboral más humana   5. Estrategias para un retorno más saludable Los especialistas ...

Creado el 31 Enero 2026

45. Cansados de estar informados: la “fatiga informativa” se extiende y desafía a los medios

(News)

... editorial. El futuro del periodismo digital pasa por equilibrar actualidad y bienestar informativo. Conclusión El crecimiento de la fatiga informativa refleja una tensión profunda entre el ritmo ...

Creado el 30 Enero 2026

46. Apagón masivo en Kiev: más de un millón de hogares sin energía tras ataques aéreos rusos a infraestructura estatal

(News)

... tener impactos duraderos en salud pública y bienestar psicológico. 5. Repercusiones internacionales y escenarios futuros La magnitud del apagón en Kiev generó reacciones de preocupación a nivel ...

Creado el 21 Enero 2026

47. Cuando la fiesta termina: el impacto real del retorno masivo a la rutina tras las celebraciones

(News)

...  presión por “empezar bien” el año. Este desgaste suele normalizarse, aunque afecta el bienestar general. 3. Productividad bajo presión En el ámbito laboral y académico, el regreso ...

Creado el 05 Enero 2026

48. Cómo el inicio de año impacta en la salud mental tras las fiestas

(Salud mental)

... producto del contraste entre la intensidad social de diciembre y el retorno abrupto a la rutina. Especialistas en salud mental advierten que enero suele ser un mes crítico para el bienestar psicológico, ...

Creado el 02 Enero 2026

49. Horóscopos del día para Virgo, Libra, Escorpio y Sagitario: cierre consciente del ciclo 2025

(Horoscopo)

... ajustar el rumbo con mayor sabiduría. 6. Bienestar emocional y autocuidado Para los cuatro signos, se recomienda: descanso consciente, espacios de reflexión personal, conversaciones ...

Creado el 30 Diciembre 2025

50. Horóscopo diario: energías, decisiones y cierre de ciclos antes de la llegada de 2026

(Horoscopo)

...  La energía favorece el autocuidado y el orden emocional. Prioriza tu bienestar. Leo Momento para redefinir objetivos. Liderar también implica saber cuándo soltar. Virgo Excelente día para organizar, ...

Creado el 29 Diciembre 2025