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41. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

... minerales, fibra, antioxidantes y agua. Después de los 40, ayudan a proteger la salud cardiovascular, digestiva, metabólica y celular. Lo ideal es variar colores durante la semana: verde, rojo, naranja, ...

Creado el 17 Junio 2026

42. United Nations advierte sobre el aumento de olas de calor extremas para 2026

(News)

...  Golpes de calor Deshidratación severa Problemas cardiovasculares Impacto sobre adultos mayores y niños Especialistas recomiendan fortalecer medidas preventivas frente a eventos climáticos ...

Creado el 20 Mayo 2026

43. Medicina del futuro: hospitales adoptan sistemas predictivos para anticipar enfermedades

(Salud)

... a largo plazo Por ejemplo, los sistemas pueden identificar riesgos asociados a enfermedades como la Diabetes o afecciones cardiovasculares antes de que presenten síntomas evidentes. 3. Uso ...

Creado el 10 Abril 2026

44. Nueva tendencia fitness: entrenamientos de 15 minutos de alta intensidad

(ejercicios)

... ofrecen varios beneficios potenciales. Entre los más destacados se encuentran: Mejora de la resistencia cardiovascular. Quema eficiente de calorías. Aumento de la fuerza y la resistencia ...

Creado el 18 Marzo 2026

45. Día Mundial del Pistacho: 26 de febrero celebra sus beneficios nutricionales y valor cultural

(Efémeris)

... consumo moderado puede contribuir a una dieta balanceada y a la salud cardiovascular. 2. Presencia en la gastronomía mundial Este fruto seco es ampliamente utilizado en: Postres tradicionales ...

Creado el 26 Febrero 2026

46. Azúcar invisible en la mesa diaria: estudio global revela cómo los productos procesados afectan silenciosamente la salud

(Alimentos procesados)

... con enfermedades crónicas Los investigadores vinculan el exceso de azúcar oculto con el aumento global de: Obesidad Diabetes tipo 2 Hipertensión Enfermedades cardiovasculares ...

Creado el 13 Febrero 2026

47. Dormir también es trabajar mejor: nuevos estudios revelan cómo el sueño impulsa la productividad laboral

(Salud)

... tanto en la salud física como mental. La World Health Organization advierte que el déficit crónico de sueño está asociado a mayores riesgos de ansiedad, depresión y enfermedades cardiovasculares, además ...

Creado el 12 Febrero 2026

48. Después del descanso, la inmovilidad: el sedentarismo post-fiestas emerge como un problema de salud pública

(News)

... frente a pantallas y menor actividad diaria incrementan conductas sedentarias que elevan riesgos cardiovasculares, metabólicos y emocionales. El fenómeno se observa con fuerza en entornos urbanos de América ...

Creado el 31 Enero 2026

49. India vs. Sudáfrica T20 cancelado por smog en Lucknow: cuando la contaminación detiene al deporte

(News)

... en aire contaminado puede provocar: disminución de la capacidad pulmonar, irritación de vías respiratorias y ojos, aumento del riesgo cardiovascular, deterioro del rendimiento ...

Creado el 19 Diciembre 2025

50. Delhi activa educación híbrida ante contaminación severa: salud pública y aprendizaje en tensión

(Clima y Riesgo)

... riesgos de asma y enfermedades cardiovasculares, la prevención temprana es clave para reducir impactos a largo plazo, las escuelas deben ser espacios seguros también desde el punto de vista ...

Creado el 15 Diciembre 2025