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1. Dengue en Hillsborough: reportan 134 casos y una muerte confirmada por el Departamento de Salud

(Salud)

... local en el estado. Casos reportados 134 casos de dengue en Hillsborough. Representa la mayor concentración de casos en Florida. Total estatal 152 casos locales en Florida. Muestra ...

Creado el 21 Septiembre 2026

2. “Como una resaca”: por qué los ronquidos de tu pareja podrían estar afectando tu salud

(Salud)

Dormir junto a una persona que ronca puede sentirse al día siguiente como una “resaca”: cansancio, dolor de cabeza, irritabilidad, poca concentración y sensación de no haber descansado. Aunque muchas ...

Creado el 15 Septiembre 2026

3. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... presentan como naturales, energéticas o saludables, pero aun así pueden contener azúcar añadida o concentraciones elevadas de fructosa. Por eso, revisar etiquetas es fundamental. Cambio práctico: reemplaza ...

Creado el 21 Agosto 2026

4. Salud mental: por qué es tan importante y qué hábitos ayudan a cuidarla cada día

(Salud)

... cuerpo nunca logra recuperarse. El estrés crónico puede afectar el sueño, el apetito, la memoria, la concentración, el estado de ánimo y las relaciones. También puede aumentar la irritabilidad y reducir ...

Creado el 13 Agosto 2026

5. Curso de alimentación saludable gratis y certificable

(Cursos Online)

... equilibrada puede apoyar la energía diaria, el bienestar digestivo, la concentración y la prevención de errores comunes. Sin embargo, el enfoque debe ser sostenible y no basado en culpa, miedo o presión ...

Creado el 04 Agosto 2026

6. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... memoria, concentración, presión arterial, glucosa, estado de ánimo y recuperación física. Después de los 40, muchas personas duermen menos por estrés, pantallas, responsabilidades familiares, cambios ...

Creado el 30 Junio 2026

7. Cómo crear un desayuno saludable que mantenga tu energía durante toda la mañana

(Salud)

... evitar hambre temprana y mejorar la concentración durante la mañana. Empezar el día con energía no depende solo de tomar café o comer algo rápido antes de salir. El tipo de desayuno que eliges puede ...

Creado el 26 Junio 2026

8. Dormir mejor: hábitos saludables que pueden mejorar tu descanso cada noche

(Salud mental)

... reúne prácticas sencillas que favorecen un descanso más profundo y regular. No son soluciones mágicas ni funcionan igual para todos, pero sí ofrecen una base saludable para recuperar energía, concentración, ...

Creado el 22 Junio 2026

9. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... conservar músculo. Sueño: dormir mejor favorece energía, apetito y recuperación. Hidratación: tomar suficiente agua ayuda a concentración, digestión y rendimiento diario. Cuándo consultar con ...

Creado el 19 Junio 2026

10. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

... y energía sostenida. Tubérculos: papa, camote o yuca en porciones moderadas. Frutas enteras: mejor opción que jugos o bebidas azucaradas. 7. Hidratación para energía, digestión y concentración ...

Creado el 17 Junio 2026

11. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

... digestión, concentración, piel, tránsito intestinal y rendimiento físico. Después de los 40, muchas personas no toman suficiente agua durante el día, especialmente si están ocupadas o consumen mucho café. ...

Creado el 17 Junio 2026

12. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... de las comidas, dormir mejor, hidratarse, reducir el estrés y evitar los picos bruscos de azúcar que terminan en cansancio, hambre y falta de concentración. Sentirse con energía estable durante ...

Creado el 15 Junio 2026

13. ¿Qué hábitos ayudan realmente a mejorar la concentración? La guía práctica para enfocar tu mente y rendir mejor

(Salud mental)

La concentración no mejora solo con “poner más ganas”. El enfoque mental depende de hábitos diarios: dormir bien, reducir interrupciones, ordenar el entorno, hacer pausas, practicar atención plena ...

Creado el 12 Junio 2026

14. World Health Organization alerta sobre aumento global de problemas de salud mental en jóvenes

(News)

... de exposición a pantallas y conectividad permanente genera nuevos desafíos psicológicos. Los síntomas más observados incluyen: Agotamiento mental Problemas de concentración Alteraciones del sueño ...

Creado el 20 Mayo 2026

15. Crece el debate sobre redes sociales y salud mental juvenil a nivel global

(Salud mental)

... de la salud mental. Entre los temas analizados destacan: Ansiedad y estrés en adolescentes. Comparación social en plataformas digitales. Cambios en hábitos de sueño y concentración. Los resultados ...

Creado el 26 Marzo 2026

16. Alerta sanitaria: aumento de problemas de salud mental en jóvenes durante 2026

(Salud mental)

... ausentismo, disminución en concentración y dificultades en toma de decisiones. Programas de apoyo psicológico en escuelas y universidades buscan mitigar efectos y fomentar resiliencia.   Puedes leer ...

Creado el 13 Febrero 2026

17. Cómo el inicio de año impacta en la salud mental tras las fiestas

(Salud mental)

... laborales, académicas y económicas implica un reajuste brusco. Este proceso suele manifestarse en: alteraciones del sueño, irritabilidad, falta de concentración, sensación de ...

Creado el 02 Enero 2026

18. Delhi activa educación híbrida ante contaminación severa: salud pública y aprendizaje en tensión

(Clima y Riesgo)

... india Durante los meses más críticos, Delhi enfrenta: concentraciones peligrosas de partículas finas, reducción drástica de la visibilidad urbana, incremento de enfermedades respiratorias, ...

Creado el 15 Diciembre 2025

19. Apple avanza en sensores de glucosa no invasivos para el Apple Watch 2026: una revolución para la salud digital

(-- Tecnología)

...  Para el Apple Watch 2026, la compañía trabaja en integrar un sistema óptico de espectroscopia Raman capaz de analizar la concentración de glucosa a través de la piel sin extraer sangre. Esta tecnología ...

Creado el 14 Noviembre 2025

20. Cómo la contaminación sonora afecta la salud mental

(Medio Ambiente)

... la irritación permanente puede derivar en trastornos emocionales. Fatiga mental: dificultad de concentración y menor rendimiento cognitivo. Problemas de convivencia: el ruido aumenta la irritabilidad ...

Creado el 28 Agosto 2025