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21. Problemas al corazón: señales de alerta, causas frecuentes y cómo prevenir enfermedades cardiovasculares

(Salud)

Los problemas al corazón pueden avanzar en silencio durante años y manifestarse de forma repentina con dolor en el pecho, falta de aire, cansancio extremo, palpitaciones o incluso un infarto. Reconocer ...

Creado el 18 Agosto 2026

22. Salud mental: por qué es tan importante y qué hábitos ayudan a cuidarla cada día

(Salud)

... con cansancio, irritabilidad o falta de sueño. Luego pueden aparecer aislamiento, pérdida de interés, dificultad para concentrarse, cambios de apetito, llanto frecuente, pensamientos negativos o sensación ...

Creado el 13 Agosto 2026

23. 6 maneras de mejorar tu memoria según investigaciones cerebrales de UT Dallas

(Salud)

... psicológica o neurológica. La memoria puede verse afectada por estrés, falta de sueño, ansiedad, depresión, medicamentos, problemas hormonales, déficit nutricionales, consumo de alcohol, enfermedades neurológicas ...

Creado el 08 Agosto 2026

24. Evitar estos 3 factores de riesgo podría darte hasta 13 años más libres de demencia

(Salud)

... ignorarse Olvidar algo de vez en cuando puede ser normal, especialmente en situaciones de estrés, falta de sueño o sobrecarga mental. Pero algunos cambios merecen evaluación médica, sobre todo si afectan ...

Creado el 08 Agosto 2026

25. ¿Menos proteína para envejecer mejor? Lo que dice el nuevo debate científico sobre longevidad

(Salud)

... falta saber qué nivel de proteína es ideal según edad, sexo, masa muscular, actividad física, composición corporal, salud renal, riesgo cardiovascular y objetivos de salud. También se necesita distinguir ...

Creado el 03 Agosto 2026

26. Curso de nutrición deportiva gratis y certificable

(Cursos Online)

...  Ver el curso gratuito de nutrición deportiva Hidratación y recuperación: dos pilares olvidados Muchas personas se concentran en qué comer, pero olvidan la hidratación. La falta de líquidos puede ...

Creado el 03 Agosto 2026

27. Comité de la FDA vota a favor de varios péptidos pese a dudas científicas sobre seguridad y eficacia

(Salud)

... agencia sobre la falta de evidencia sólida de seguridad y eficacia. La decisión no es definitiva, pero puede abrir una nueva etapa en el debate sobre los productos promovidos en redes sociales, clínicas ...

Creado el 27 Julio 2026

28. Restringir las horas de comida podría reducir el deterioro cognitivo en la vejez, según nuevos estudios

(Salud)

... que requieren comidas a horarios definidos. AspectoQué encontró el estudioQué falta confirmar Ventana de comida Una ventana de 8 a 9 horas mostró señales positivas. Si el beneficio se ...

Creado el 27 Julio 2026

29. Científicos descubren un compuesto que podría potenciar la reparación muscular envejecida

(Salud)

... aisladas, sino que también puede ejercer un efecto protector en tejido vivo. Aun así, los investigadores fueron cautos: todavía hacen falta estudios en animales envejecidos para evaluar seguridad, eficacia ...

Creado el 25 Julio 2026

30. Inhalar CO₂ para limpiar proteínas del Alzheimer: qué dice realmente el nuevo estudio

(Salud)

... Alzheimer, harían falta estudios específicos, con más participantes, seguimiento prolongado, mediciones de biomarcadores cerebrales, imágenes, pruebas cognitivas y evaluación estricta de seguridad. Precisión ...

Creado el 22 Julio 2026

31. ¿Cinco tazas de café al día? La Asociación Americana del Corazón aclara cuándo puede ser seguro

(Salud)

... con alcohol, ejercicio intenso o falta de sueño. La AHA señala que los reportes de casos han relacionado bebidas energéticas con problemas como arritmias, por lo que recomienda no interpretar los estudios ...

Creado el 21 Julio 2026

32. Científicos descubren una proteína que protege el cerebro del daño causado por el Alzheimer

(Salud)

... para el Alzheimer. Se trata de una investigación en modelos preclínicos, principalmente ratones, por lo que todavía falta un largo camino antes de saber si este mecanismo puede aplicarse de forma segura ...

Creado el 21 Julio 2026

33. Un mayor consumo de edulcorantes se asocia con deterioro de la memoria, según estudio

(Salud)

...  Lectura equilibrada: no hace falta entrar en pánico, pero sí conviene revisar cuántos productos endulzados consumes cada día. Tabla resumen del estudio AspectoDetalleImportancia Publicación ...

Creado el 21 Julio 2026

34. Por qué elegimos placer instantáneo en vez de felicidad a largo plazo, según el psiquiatra Dr. Samant Darshi

(Salud mental)

Elegir placer instantáneo en lugar de felicidad a largo plazo es una conducta más común de lo que parece. Según el psiquiatra Dr. Samant Darshi, muchas personas no fallan por falta de inteligencia ...

Creado el 20 Julio 2026

35. Curso de cuidado infantil gratis y certificable

(Cursos Online)

... de la familia. Durante la tercera semana, revisa salud y seguridad. Identifica riesgos en un espacio real: objetos pequeños, esquinas, cables, productos de limpieza, superficies inestables o falta de ...

Creado el 18 Julio 2026

36. Galaxy Unpacked julio de 2026: Samsung anuncia que “una nueva forma se despliega”

(-- Tecnología)

... plegables Confirmado. Samsung presentará la siguiente generación de Galaxy plegables. Galaxy Watch Confirmado en páginas regionales. Habrá nuevos relojes, pero faltan nombres y características. ...

Creado el 09 Julio 2026

37. Bélgica logró una clasificación épica y polémica ante Senegal en el Mundial 2026

(Futbol)

...  Para algunos, el árbitro tuvo argumentos para sancionar el contacto. Para otros, la revisión no mostraba una falta suficientemente clara. Lo cierto es que el penal decidió una eliminatoria, y eso hará ...

Creado el 02 Julio 2026

38. Alimentación antiinflamatoria: alimentos y especias que ayudan a sentirte mejor cada día

(Salud)

... falta comer perfecto: basta con repetir buenas elecciones. Lista práctica para empezar Frutas: arándanos, fresas, naranja, papaya, manzana, granada, uvas. Verduras: espinaca, brócoli, coliflor, ...

Creado el 01 Julio 2026

39. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... por productos de baja calidad. La regla más útil es sencilla: que la mayor parte del plato venga de alimentos reconocibles, con poca manipulación industrial. No hace falta comer perfecto, pero sí conviene ...

Creado el 30 Junio 2026

40. AEMET avisa de nuevas olas de calor: España afronta un cambio térmico histórico tras 76 años

(Clima y Riesgo)

... seco, la falta de lluvias, las masas de aire cálido procedentes del norte de África, la estabilidad atmosférica y la urbanización intensifican el calor percibido. Las ciudades, en particular, pueden sufrir ...

Creado el 26 Junio 2026