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41. Elecciones 2026: Roberto Sánchez recurre al JNE y afirma que busca “cero controversias”

(Política)

...  Para Fuerza Popular, la ventaja en el conteo representa una señal clara de triunfo. Para Juntos por el Perú, la existencia de recursos pendientes obliga a esperar antes de reconocer un resultado final. ...

Creado el 19 Junio 2026

42. Antauro Humala advierte posibles “matanzas” en Perú mientras Roberto Sánchez impulsa protestas en Lima

(Política)

... la obligación de garantizar el orden público, pero también debe proteger derechos fundamentales, investigar abusos y evitar el uso desproporcionado de la fuerza. Lección reciente: una crisis política ...

Creado el 19 Junio 2026

43. Buró de Crédito: por qué tu historial es la carta de presentación ante bancos e instituciones financieras

(Economía)

... sobre una persona o empresa. Si el usuario paga a tiempo, mantiene saldos controlados y cumple sus obligaciones, su historial puede ser favorable. Esto puede ayudarle a obtener mejores condiciones en ...

Creado el 19 Junio 2026

44. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

... empezar con 15 o 20 y aumentar gradualmente. Tampoco necesitas comer 30 gramos exactos de proteína en cada comida si tu contexto no lo requiere. La regla funciona mejor como guía flexible, no como obligación ...

Creado el 18 Junio 2026

45. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

... fuentes de proteína son huevos, pescado, pollo, pavo, yogur natural, queso fresco, carnes magras, lentejas, garbanzos, frejoles, tofu, tempeh, quinua, frutos secos y semillas. No es obligatorio comer carne ...

Creado el 17 Junio 2026

46. ¡Pokémon Champions llega hoy a dispositivos móviles! Ya puedes jugar en Android y iOS

(Videojuegos)

... formatos, reglas y condiciones estarán vigentes durante una temporada. Cada cambio puede modificar el metajuego, favorecer nuevas estrategias y obligar a los entrenadores a ajustar sus equipos. Para ...

Creado el 17 Junio 2026

47. El presidente Warsh cambia el comunicado de la Reserva Federal: qué pasó con las tasas de interés

(Economía)

... guía futura, Warsh obliga al mercado a vivir con más incertidumbre. Eso puede aumentar la volatilidad, pero también le devuelve a la Fed margen de maniobra para reaccionar sin quedar atrapada por mensajes ...

Creado el 17 Junio 2026

48. Cómo crear hábitos saludables que realmente duren en el tiempo

(Salud)

... minutos. La flexibilidad permite sostener el proceso. Un hábito saludable debe crecer con el tiempo, no imponerse como una obligación rígida desde el primer día. Evita el todo o nada: si no puedes ...

Creado el 17 Junio 2026

49. Registro telefónico: Gobierno desmiente padrón nacional y aclara quién resguarda los datos

(-- Tecnología)

El registro telefónico obligatorio en México generó dudas entre usuarios por el manejo de datos personales, pero el Gobierno aclaró que no existe un padrón nacional centralizado de telefonía móvil. ...

Creado el 17 Junio 2026

50. Google presenta Android 17: qué cambia en tu celular con la nueva actualización

(-- Tecnología)

... panel, lo que obligaba a dar más pasos para activar, desactivar o cambiar redes. Android 17 facilita una gestión más rápida desde los ajustes rápidos. Esto parece un detalle menor, pero para quienes ...

Creado el 17 Junio 2026