Buscar

1. ¿Porqué al comer dos porciones de palta a la semana podría reducir el riesgo de sufrir un infarto?

(Nutrición)

Los aguacates son deliciosos casi a cualquier hora del día (para el desayuno , el almuerzo y sí, incluso en el helado) Como habrá escuchado, contienen muchas grasas y nutrientes saludables y ahora, ...

Creado el 04 Abril 2022

2. Investigadores de CITE Tacna desarrollan primera Termo batidora de palta en Perú

(Science)

Logran parámetros óptimos de procesamiento para obtener aceite de palta extra virgen. Los investigadores del Centro de Investigación Tecnológica Agroindustrial –CITE Tacna, con financiamiento del Programa ...

Creado el 19 Julio 2010

3. Paltas peruanas se exportan a 15 países del mundo

(Economía y Negocios)

La exportación de palta peruana sumó 23 millones 797 mil dólares entre enero y abril del presente año, lo que significó un aumento de ocho por ciento con relación a similar periodo del 2009, informó hoy ...

Creado el 14 Junio 2010

4. Las paltas hass para Estados Unidos es un gran avance para nuestra agricultura

(Economía y Negocios)

Para este año se proyecta colocar 50 mil toneladas en el mundo y mejorar la calidad de vida de las 15 mil familias que viven del producto. En el 2012 lograrí­amos exportar palta Hass por valor de 120 millones ...

Creado el 07 Enero 2010

5. Brote de salmonela: lo que sabemos hasta ahora sobre los jalapeños contaminados

(Salud)

... de presentar síntomas. Los investigadores revisaron ingredientes comunes consumidos por los pacientes, como jalapeños, cebolla roja, cilantro y palta. Luego, mediante análisis de trazabilidad, se identificó ...

Creado el 24 Agosto 2026

6. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... el hígado En lugar de hot dog: pollo a la plancha, huevo sancochado o hamburguesa casera de lentejas. En lugar de jamonada: palta, queso fresco bajo en sal, atún en agua o hummus. En lugar de tocino: ...

Creado el 21 Agosto 2026

7. Tofu vs. legumbres: nutricionistas revelan qué proteína vegetal es mejor para ti

(Salud)

... de yogur o tahini. También puedes hacer tacos con frijoles, tofu desmenuzado, palta, tomate y limón. Otra opción es una sopa con lentejas, verduras y cubos de tofu al final. Estas combinaciones mejoran ...

Creado el 20 Agosto 2026

8. Menopausia: síntomas, cambios en el cuerpo y cómo vivir mejor esta etapa

(Salud)

... y dulces frecuentes. Más fibra, saciedad y salud intestinal. Pescado, huevos y proteínas magras. Embutidos y carnes procesadas. Cuidar músculo y salud metabólica. Aceite de oliva, palta, ...

Creado el 18 Agosto 2026

9. Artrosis: qué es, síntomas, causas y cómo tratarla para aliviar el dolor

(Salud)

... metabólica. Grasas saludables Aceite de oliva, frutos secos, semillas, palta, pescado azul. Mejoran la calidad general de la dieta. Tratamientos que conviene mirar con cautela La ...

Creado el 05 Agosto 2026

10. Restringir las horas de comida podría reducir el deterioro cognitivo en la vejez, según nuevos estudios

(Salud)

... avena, quinua, legumbres y cereales integrales. Grasas saludables: aceite de oliva, palta, frutos secos o semillas. Hidratación: agua durante el día, evitando exceso de bebidas azucaradas. Quiénes ...

Creado el 27 Julio 2026

11. Un mayor consumo de edulcorantes se asocia con deterioro de la memoria, según estudio

(Salud)

... poco a poco sobres o gotas de edulcorante. Yogur: elegir natural y agregar fruta entera en lugar de versiones saborizadas. Snacks: preferir frutos secos, fruta, huevo, palta o alimentos simples. Etiquetas: ...

Creado el 21 Julio 2026

12. Alimentación antiinflamatoria: alimentos y especias que ayudan a sentirte mejor cada día

(Salud)

... menestras, granos integrales, pescado, frutos secos, semillas, aceite de oliva, palta, hierbas y especias. Su objetivo es aportar fibra, antioxidantes, grasas saludables y compuestos vegetales que ayudan ...

Creado el 01 Julio 2026

13. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... palta, o quinua con frutos secos. 2. Reduce bebidas azucaradas Gaseosas, jugos industriales, energizantes y cafés muy endulzados pueden elevar rápidamente la glucosa y aportar calorías sin saciedad. ...

Creado el 01 Julio 2026

14. Hidratación funcional: alimentos y bebidas que hidratan más allá del agua

(Salud)

... saludables Potasio Ayuda al equilibrio de líquidos y función muscular. Plátano, palta, papa, tomate, legumbres y verduras. Sodio Ayuda a retener líquidos y mantener el equilibrio corporal. ...

Creado el 30 Junio 2026

15. Cómo crear un desayuno saludable que mantenga tu energía durante toda la mañana

(Salud)

... frutas enteras, avena, chía, linaza, verduras o pan integral real. Carbohidrato complejo: avena, quinua, pan integral, camote, tortilla de maíz o granos enteros. Grasa saludable: palta, aceite de oliva, ...

Creado el 26 Junio 2026

16. Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad

(Salud)

... tomate, palta, espinaca o champiñones en una tortilla. En el almuerzo: mitad del plato con ensalada o verduras cocidas. En la cena: sopa de verduras, salteado ligero o crema casera sin exceso de grasa. ...

Creado el 23 Junio 2026

17. CPMA 2027 en Vancouver: espacio de exposición disponible para la feria comercial de frutas y hortalizas

(Evento)

... berries, mangos, paltas, cítricos, espárragos, arándanos, bananas, piñas, vegetales frescos y productos de valor agregado pueden encontrar en esta feria un espacio para conectar con compradores especializados. ...

Creado el 22 Junio 2026

18. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... frente al estrés oxidativo y suele asociarse con el cuidado de la barrera cutánea. Está presente en alimentos como almendras, semillas de girasol, avellanas, maní, palta, aceite de oliva, aceite de girasol ...

Creado el 21 Junio 2026

19. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... enteras, verduras, legumbres, avena, cereales integrales, frutos secos, semillas, pescado, huevos, yogur natural y aceite de oliva o palta en porciones adecuadas. Leer más: Salud metabólica: hábitos ...

Creado el 19 Junio 2026

20. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

... hierbas y especias. Por ejemplo, avena, plátano, manzana, chía, linaza, nueces, lentejas, tomate, cebolla, ajo, perejil, espinaca, zanahoria, frejoles, quinua y palta ya suman varios puntos. Qué cuenta ...

Creado el 18 Junio 2026