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21. Beneficios del Aceite de Orégano para la Piel

(Salud)

Los increíbles beneficios del aceite de orégano para la piel lo convierten en una importante adición a su rutina de cuidado de la piel. El orégano u origanum vulgare, es una planta con flores de la familia ...

Creado el 09 Agosto 2023

22. Aceites esenciales para el alivio natural de las alergias estacionales

(Dietas y Estado Físico)

Muchas personas padecen alergias estacionales, también conocidas como rinitis alérgica, que pueden resultar molestas y mermar su rendimiento en determinadas épocas del año. Los aceites esenciales han ...

Creado el 09 Agosto 2023

23. La Chía el superalimento para toda la familia

(Nutrición)

... Pueden comerse crudas o mezcladas con líquido, forman una solución gelatinosa que actúa como espesante. Puede leer también | ¿Cuáles son los beneficios de la alimentación intuitiva y como desarrollar ...

Creado el 14 Mayo 2023

24. Las dos dietas que pueden reducir los riesgos del alzhéimer

(Salud)

... encontraron que las personas mayores con cualquiera de los dos patrones de alimentación saludables (las dietas mediterránea y MIND) mostraban menos "placas" cerebrales, grupos anormales de proteínas que ...

Creado el 09 Marzo 2023

25. ¿Por qué debes de agregar este ingrediente beneficioso a tu taza de café?

(Salud)

... Ciencias de la Alimentación, en colaboración con investigadores del Departamento de Ciencias Veterinarias y Animales de la Universidad de Copenhague, analizaron cómo reaccionan los polifenoles cuando se ...

Creado el 30 Enero 2023

26. Alimentos que te ayudarán a tu salud para el 2023

(Nutrición)

... a través de la alimentación o la suplementación." Puede leer también | ¿Cuáles son las causas de la pérdida de cabello por comer este tipo de alimentos? A su vez, Lee afirma que "los omega-3 antiinflamatorios ...

Creado el 31 Diciembre 2022

27. Las frutas más sanas del mundo que debes incluirla en tu Dieta

(Nutrición)

En sentido estricto, es imposible hacer una clasificación de las frutas más sanas. Todas son buenas, y la mayoría de nosotros no comemos tantas raciones como deberíamos. De hecho, una gran encuesta1 reveló ...

Creado el 21 Diciembre 2022

28. Esta dieta favorece la fertilidad

(Nutrición)

... de cáncer. Ahora, investigadores australianos informan de que este estilo de alimentación también puede mejorar la fertilidad, las posibilidades de éxito con la tecnología de reproducción asistida y la ...

Creado el 21 Diciembre 2022

29. Evita estas bebidas provocan aumento de peso e inflamación

(Nutrición)

No se trata de tomar cualquier bebida, según los expertos existen algunos productos que debes de evitar por que pueden dañar tu salud. Si sufres con frecuencia de inflamación, es vital que reevalúes ...

Creado el 19 Noviembre 2022

30. Pros y los contras de seis de las más populares programas de dieta

(Nutrición)

Muchos de nosotros queremos perder unos cuantos kilos, pero con tantas dietas y planes de alimentación entre los que elegir, puede ser difícil saber cuáles son los que mejor funcionan y ofrecen resultados ...

Creado el 05 Octubre 2022

31. ¿Cómo podría bajar de peso con estas 5 pautas alimenticia?

(Nutrición)

... provenir de sentimientos de privación después de evitarla, y que generalmente resultan en ceder a los antojos de todo corazón y tirar la toalla por completo con una alimentación saludable", dice The Nutrition ...

Creado el 05 Junio 2022

32. ¿Qué beneficios alimentio contiene estos 5 batidos de bajos en azúcar?

(Nutrición)

... opción para los planes de pérdida de peso.   5 Batido de superalimento de bayas   Este batido es una gran fuente de alimentación nutricional hecha sin azúcares añadidos ni nada artificial. Repleto ...

Creado el 05 Junio 2022

33. ¿Qué beneficios nutricionales podría obtener de las dieta cetogénica mediterránea?

(Nutrición)

... comiendo, el estilo de alimentación generalmente consiste en un 50 % de carbohidratos (incluidos granos y verduras), aproximadamente 15% proteínas y 35% grasas (más sobre macros de la dieta mediterránea ...

Creado el 19 Mayo 2022

34. La dieta que reduce la gravedad de los síntomas del COVID-19

(Dietas y Estado Físico)

... antiinflamatorias, subrayan los investigadores. Según pudo explicar la licenciada en Nutrición Delfina Fahey (MP 3438), “una dieta basada en plantas apunta a una alimentación más consciente en la que ...

Creado el 09 Junio 2021

35. Estos son los alimentos estrella para prevenir el cáncer

(Salud)

Que una dieta equilibrada reduce el riesgo de padecer cáncer es ya una evidencia consolidada, y la alimentación se asocia directa o indirectamente con más del 35% de los tumores. A pesar de ello, el seguimiento ...

Creado el 07 Junio 2021