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21. Curso de liderazgo para recursos humanos gratis y certificable

(Cursos Online)

... colaboración, formas de retroalimentación y acciones para mejorar reuniones o coordinación. Durante la tercera semana, revisa comunicación interna y cultura organizacional. Identifica valores declarados ...

Creado el 21 Agosto 2026

22. La semaglutida genérica podría hacer rentable la terapia GLP-1 en diabetes tipo 2

(Salud)

... alimentación y bienestar Medicamento clave Semaglutida, principio activo usado en terapias GLP-1. Cambio esperado La entrada de genéricos podría reducir precios y ampliar acceso. Pacientes ...

Creado el 19 Agosto 2026

23. Problemas al corazón: señales de alerta, causas frecuentes y cómo prevenir enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... considera a las enfermedades cardiovasculares como la principal causa de muerte en el mundo. Lo más preocupante es que muchos casos están relacionados con factores modificables: mala alimentación, sedentarismo, ...

Creado el 18 Agosto 2026

24. Menopausia: síntomas, cambios en el cuerpo y cómo vivir mejor esta etapa

(Salud)

... fortificados. Fuerza: ejercicios de resistencia al menos varias veces por semana. Prevención: controles médicos y densitometría si corresponde. Alimentación durante la menopausia Una alimentación ...

Creado el 18 Agosto 2026

25. El colesterol silencioso que puede amenazar la salud de tu corazón sin que lo sepas

(Salud)

... puede tenerla elevada aunque lleve una vida relativamente saludable. A diferencia del LDL, que suele responder a cambios en alimentación, ejercicio, pérdida de peso y medicamentos, la Lp(a) tiende a ...

Creado el 17 Agosto 2026

26. OpenAI crea un correo interno para que empleados alerten problemas directamente a Sam Altman

(-- Tecnología)

... Insider reportó que varios trabajadores de OpenAI defendieron públicamente su apertura al desacuerdo y a la retroalimentación crítica. Esa narrativa encaja con la idea de un canal interno que permite elevar ...

Creado el 12 Agosto 2026

27. Evitar estos 3 factores de riesgo podría darte hasta 13 años más libres de demencia

(Salud)

... sostenida puede endurecer vasos sanguíneos, reducir la elasticidad arterial y aumentar el riesgo de daño cerebral acumulativo. La prevención no depende solo de medicamentos. También influyen la alimentación, ...

Creado el 08 Agosto 2026

28. Artrosis: qué es, síntomas, causas y cómo tratarla para aliviar el dolor

(Salud)

... Combina educación, movimiento, fortalecimiento muscular, alimentación saludable, manejo del peso, fisioterapia, control del dolor y seguimiento médico. En casos avanzados, también puede evaluarse cirugía ...

Creado el 05 Agosto 2026

29. ¿Menos proteína para envejecer mejor? Lo que dice el nuevo debate científico sobre longevidad

(Salud)

... y cómo incluirlas en tu alimentación Quiénes no deberían reducir proteína sin orientación El mensaje cambia por completo en adultos mayores, personas con fragilidad, quienes hacen entrenamiento ...

Creado el 03 Agosto 2026

30. Curso de nutrición gratis y certificable

(Cursos Online)

... ruta general de nutrición debe incluir grupos de alimentos, nutrientes, alimentación equilibrada, hidratación, planificación, porciones razonables, lectura de etiquetas y prevención de errores comunes.. ...

Creado el 03 Agosto 2026

31. Curso de nutrición deportiva gratis y certificable

(Cursos Online)

... 68 de la hoja de trabajo, se presenta como una alternativa para aprender a potenciar el desempeño físico mediante conocimientos de alimentación aplicada al deporte. El acceso al contenido es gratuito; ...

Creado el 03 Agosto 2026

32. Curso de nutrición infantil gratis y certificable

(Cursos Online)

... de salud. Cuando se trata de niños, niñas o adolescentes, cualquier cambio importante en alimentación debe considerar edad, crecimiento, actividad física, antecedentes médicos, alergias, contexto familiar ...

Creado el 03 Agosto 2026

33. Restringir las horas de comida podría reducir el deterioro cognitivo en la vejez, según nuevos estudios

(Salud)

... alimentación no solo importa por lo que comemos, sino también por cuándo comemos. Esa es una de las ideas que gana fuerza en la investigación sobre envejecimiento saludable, metabolismo y función cerebral. ...

Creado el 27 Julio 2026

34. Revelan cómo enormes aldeas precolombinas alimentaron a miles sin destruir el ecosistema

(Misterio)

...  Maíz, yuca, calabaza y frutos del bosque Los estudios recientes destacan el papel del maíz en algunas sociedades amazónicas, especialmente en áreas como los Llanos de Moxos. Sin embargo, la alimentación ...

Creado el 18 Julio 2026

35. Curso de gerente de ventas gratis y certificable

(Cursos Online)

... del plan comercial. 3 Coaching, motivación y supervisión. Diseñar una conversación de retroalimentación con acuerdos. 4 Negociación y evaluación. Revisar una oportunidad perdida e identificar ...

Creado el 09 Julio 2026

36. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... es que muchos cambios empiezan con hábitos simples, sostenibles y repetidos todos los días. Idea clave: la salud metabólica no mejora con soluciones rápidas, sino con constancia: mejor alimentación, ...

Creado el 01 Julio 2026

37. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... No se trata de seguir modas extremas ni de comprar productos milagrosos, sino de fortalecer los pilares básicos: alimentación, movimiento, descanso, prevención médica, vida social y salud emocional. Los ...

Creado el 30 Junio 2026

38. Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad

(Salud)

Los estudios sobre longevidad coinciden en una idea central: no existe un alimento milagroso para vivir más, pero sí patrones de alimentación que se asocian con una vida más larga y saludable. Las ...

Creado el 23 Junio 2026

39. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... entender que la piel es un órgano vivo y que necesita vitaminas, minerales, proteínas, grasas saludables, agua y descanso para funcionar correctamente. La alimentación diaria puede influir en la apariencia ...

Creado el 21 Junio 2026

40. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

La regla 30-30-30 se está posicionando como una forma sencilla de ordenar la alimentación diaria para tener más energía, mejor digestión y una microbiota más saludable. Su propuesta es práctica: ...

Creado el 18 Junio 2026