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21. Curso de nutrición gratis y certificable

(Cursos Online)

... clave es construir un patrón alimentario variado, suficiente, placentero y posible dentro del presupuesto, la cultura y el tiempo disponible. Además, la nutrición se relaciona con hábitos cotidianos: ...

Creado el 03 Agosto 2026

22. Curso de nutrición deportiva gratis y certificable

(Cursos Online)

... es educativa y general. Personas adolescentes, deportistas de alto rendimiento, personas con enfermedades, lesiones, embarazo, trastornos alimentarios o tratamientos médicos deben recibir orientación profesional ...

Creado el 03 Agosto 2026

23. Curso de nutrición infantil gratis y certificable

(Cursos Online)

... y orientación profesional. ¿Por qué aprender nutrición infantil es tan importante? Los hábitos alimentarios se aprenden en casa, en la escuela y en el entorno social. Un niño que se familiariza con ...

Creado el 03 Agosto 2026

24. Brote de ciclosporiasis golpea a Michigan: casos superan los 8.100 y crece la alerta sanitaria

(Salud)

Michigan enfrenta uno de los brotes de ciclosporiasis más grandes registrados recientemente en Estados Unidos, con más de 8.100 casos reportados y una investigación sanitaria que apunta principalmente ...

Creado el 27 Julio 2026

25. Los brotes de Cyclospora empiezan con contaminación humana: por qué nadie logra explicar exactamente cómo ocurre

(Salud)

... tipo de situaciones aumenta la confusión pública, aunque no elimina necesariamente otras líneas de evidencia usadas por epidemiólogos. Lectura sanitaria: en brotes alimentarios, una muestra positiva ...

Creado el 25 Julio 2026

26. Un mayor consumo de edulcorantes se asocia con deterioro de la memoria, según estudio

(Salud)

... alimentario general. EdulcoranteDónde suele encontrarseResultado observado Aspartamo Bebidas light, gelatinas, yogures, productos bajos en azúcar. Asociado con deterioro cognitivo más ...

Creado el 21 Julio 2026

27. Un estudio confirma que algunas marcas en huesos de dinosaurios fueron hechas por Tyrannosaurus rex

(Ciencia y Tecnología)

... prueba que cada marca corresponda a un ataque en vida, pero amplía el registro de interacciones entre T. rex y dinosaurios herbívoros. En conjunto, estas evidencias muestran un comportamiento alimentario ...

Creado el 18 Julio 2026

28. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... entenderla mejor se observan varios indicadores: glucosa en sangre, presión arterial, triglicéridos, colesterol HDL, grasa abdominal, nivel de actividad física, calidad del sueño y hábitos alimentarios. ...

Creado el 01 Julio 2026

29. Conexión intestino-piel: cómo tu salud digestiva puede mejorar o empeorar tu piel

(Salud)

... sueño, cosméticos, medicamentos y también hábitos alimentarios. Idea clave: cuidar el intestino no reemplaza al dermatólogo, pero puede apoyar una piel más equilibrada cuando se combina con alimentación ...

Creado el 30 Junio 2026

30. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... pescado, huevos, yogur natural, aceite de oliva y proteínas magras son parte de los patrones alimentarios más asociados con envejecimiento saludable. El National Institute on Aging recomienda un patrón ...

Creado el 30 Junio 2026

31. Un pan elaborado con levaduras de Ötzi, el Hombre de Hielo, sorprende a científicos y panaderos

(Misterio)

... procesos alimentarios o permitir fermentaciones más lentas y controladas. En panadería, la fermentación lenta ya es valorada por su impacto en sabor, textura y digestibilidad. Una levadura que funcione ...

Creado el 25 Junio 2026

32. Descubren en Mongolia un extraño dinosaurio de dos garras que desconcierta a los científicos

(Misterio)

... voluminosos, pero brazos con garras largas; aspecto amenazante, pero probable comportamiento alimentario pacífico. En ese sentido, Duonychus puede imaginarse como una criatura especializada en manipular ...

Creado el 23 Junio 2026

33. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... de un día para otro. La clave está en la constancia, la variedad y el equilibrio. La piel se beneficia más de un patrón alimentario saludable que de un solo ingrediente de moda. Leer más: Barrera ...

Creado el 21 Junio 2026

34. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... parte de patrones alimentarios asociados con mejor bienestar metabólico. La recomendación práctica es incluir pescado una o dos veces por semana, según disponibilidad, presupuesto y preferencias. También ...

Creado el 19 Junio 2026

35. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

... severo, diabetes, cirugías digestivas recientes, trastornos alimentarios, embarazo o indicaciones médicas específicas deben consultar antes de hacer cambios importantes. También conviene personalizarla ...

Creado el 18 Junio 2026

36. Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante de lo que imaginas

(Salud)

... desequilibrios: más fibra suele asociarse con menor presencia de patrones alimentarios ultraprocesados. Leer más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu ...

Creado el 18 Junio 2026

37. Cómo crear hábitos saludables que realmente duren en el tiempo

(Salud)

... trastornos alimentarios, fatiga extrema o dificultades importantes para realizar actividad física, lo mejor es consultar con un profesional de salud. También es recomendable buscar orientación si quieres ...

Creado el 17 Junio 2026

38. Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación diaria

(Comida saludable)

... animales de proteína. En términos ambientales, forman parte de sistemas alimentarios más sostenibles y pueden contribuir a diversificar la dieta. Además, son fáciles de adaptar. Pueden formar parte de ...

Creado el 15 Junio 2026

39. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... porción de menestras. La clave es evitar el ciclo de restricción extrema durante el día y exceso por la noche. Un patrón alimentario sostenible suele funcionar mejor que una estrategia rígida que se ...

Creado el 15 Junio 2026

40. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

...  También conviene agregar grasas saludables en pequeñas cantidades, como palta, aceite de oliva, frutos secos o semillas. Estas grasas ayudan a la saciedad y pueden formar parte de un patrón alimentario ...

Creado el 10 Junio 2026