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1. La disponibilidad creciente de alimentos poco saludables incrementa la percepción de su sabor

(Salud)

Dos experimentos realizados en Austria y Alemania con fotografías de comidas que contenían alimentos saludables y no saludables indicaron que la gente tiende a creer que los alimentos no saludables ...

Creado el 22 Abril 2024

2. El alimento primordial y saludable que faltaría en su dieta

(Nutrición)

... los primeros en mostrar que los alimentos integrales pueden promover cambios saludables en el microbioma. Pero es solo uno de una larga línea de esfuerzos de investigación que han vinculado los alimentos ...

Creado el 06 Noviembre 2021

3. Sabías que los alimentos simples son saludable para su cerebro

(Nutrición)

  Es posible que haya oído hablar de " alimentos para el cerebro " o "superalimentos". Se habla de ellos en todas partes de Internet, especialmente entre los influencers de las redes sociales. Si bien ...

Creado el 20 Octubre 2021

4. Los 10 mejores alimentos más saludables del mundo

(Enfermedades y Tratamientos)

Si trata de comer bien La el nutricionista Jonny Borden incluye frutas, verduras, pescados y frutos secos. El blog de salud del diario norteamericano “The New York Times” publicó una lista de los alimentos ...

Creado el 18 Diciembre 2011

5. Por qué los brotes de enfermedades transmitidas por alimentos han enfermado a más estadounidenses este año

(Salud)

Los brotes de enfermedades transmitidas por alimentos han enfermado a más estadounidenses este año por una combinación de factores: un brote masivo de Cyclospora vinculado a lechuga iceberg, cadenas ...

Creado el 22 Agosto 2026

6. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

El hígado trabaja todos los días para procesar nutrientes, metabolizar grasas, regular la glucosa, filtrar sustancias y ayudar al cuerpo a mantenerse en equilibrio. Sin embargo, algunos alimentos ...

Creado el 21 Agosto 2026

7. Latinoamérica se convierte en potencia del alimento para mascotas: mercado podría alcanzar US$18.500 millones

(Mascotas)

Latinoamérica se está consolidando como una de las regiones más prometedoras para la industria de alimentos para mascotas. Nuevas proyecciones indican que el mercado regional de pet food podría ...

Creado el 11 Agosto 2026

8. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

... tan simple. La investigación reciente sugiere que el impacto de la leche, el yogur o el queso depende del alimento completo, del patrón dietético general, de las calorías totales y del perfil de salud ...

Creado el 11 Agosto 2026

9. Curso de alimentación saludable gratis y certificable

(Cursos Online)

Comer mejor no significa vivir con reglas imposibles, eliminar alimentos sin motivo o seguir tendencias que prometen resultados rápidos. La alimentación saludable se construye con información confiable, ...

Creado el 04 Agosto 2026

10. La nutrición funcional impulsa el mercado de alimentos para perros y gatos

(Mascotas)

La nutrición funcional continúa impulsando el mercado de alimentos para perros y gatos, en un contexto donde los dueños buscan algo más que llenar el plato de sus mascotas. Hoy crece la demanda ...

Creado el 03 Agosto 2026

11. Alimentos terapéuticos frescos para perros ganan espacio en la medicina veterinaria

(Mascotas)

Los alimentos terapéuticos frescos para perros están ganando espacio en la medicina veterinaria como una nueva alternativa para manejar problemas digestivos, sensibilidades alimentarias y casos ...

Creado el 31 Julio 2026

12. Alimentación antiinflamatoria: alimentos y especias que ayudan a sentirte mejor cada día

(Salud)

La alimentación antiinflamatoria se ha convertido en una de las formas más prácticas de cuidar el bienestar diario. No se trata de una dieta estricta ni de comer alimentos raros, sino de elegir con ...

Creado el 01 Julio 2026

13. Nutrición personalizada con IA: cómo los datos de salud están cambiando la alimentación saludable

(Salud)

... a los alimentos, considerando datos como glucosa, microbiota, actividad física, sueño, edad, hábitos, objetivos y estado de salud. La inteligencia artificial está acelerando este cambio porque puede ...

Creado el 30 Junio 2026

14. Hidratación funcional: alimentos y bebidas que hidratan más allá del agua

(Salud)

Cuando hablamos de hidratación, casi siempre pensamos solo en tomar agua. Sin embargo, la hidratación funcional va un paso más allá: combina líquidos, alimentos ricos en agua, minerales y hábitos ...

Creado el 30 Junio 2026

15. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... y cuidar la masa muscular. Clave metabólica Comer más alimentos reales y reducir ultraprocesados. Clave mental Dormir mejor, manejar el estrés y mantener vínculos sociales. 1. Prioriza ...

Creado el 30 Junio 2026

16. Cómo crear un desayuno saludable que mantenga tu energía durante toda la mañana

(Salud)

... en que un desayuno equilibrado debe incluir varios elementos: una fuente de proteína, alimentos ricos en fibra, carbohidratos complejos y una pequeña porción de grasa saludable. Mayo Clinic resume esta ...

Creado el 26 Junio 2026

17. Alimentos funcionales: qué son y cómo pueden ayudarte a vivir mejor

(Salud)

Los alimentos funcionales son aquellos que, además de nutrir, pueden aportar beneficios adicionales para la salud gracias a su contenido de fibra, probióticos, antioxidantes, grasas saludables, vitaminas, ...

Creado el 24 Junio 2026

18. Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad

(Salud)

Los estudios sobre longevidad coinciden en una idea central: no existe un alimento milagroso para vivir más, pero sí patrones de alimentación que se asocian con una vida más larga y saludable. Las ...

Creado el 23 Junio 2026

19. Dormir mejor: hábitos saludables que pueden mejorar tu descanso cada noche

(Salud mental)

... día siguiente. Sacarlos de la mente puede reducir la sensación de urgencia nocturna. Leer más: Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios 9. Evita ...

Creado el 22 Junio 2026

20. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... Por eso, una dieta pobre en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables puede reflejarse en piel más apagada, seca o sensible. Sin embargo, ningún alimento ni suplemento produce cambios milagrosos ...

Creado el 21 Junio 2026