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21. 25 desayunos ricos en fibra para una buena salud intestinal

(Dietas y Estado Físico)

... y estimulando la liberación de hormonas de la saciedad como el péptido YY (PYY) y la colecistoquinina (CCK), que actúan en determinadas zonas del cerebro para inhibir la ingesta de alimentos. Prueba ...

Creado el 08 Febrero 2024

22. Razones para Considerar Eliminar el Gluten de tu Alimentación

(Nutrición)

... gastrointestinales, como hinchazón, dolor abdominal, diarrea o estreñimiento, después de consumir alimentos que contienen gluten. Esta condición se conoce como sensibilidad al gluten no celíaca, y eliminar ...

Creado el 23 Octubre 2023

23. Las mejores verduras para adelgazar, según un dietista

(Nutrición)

... | Un científico comparte cinco alimentos que añaden años a tu vida Las proteínas pueden ayudar a perder peso mejorando las hormonas de la saciedad y aumentando la cantidad de calorías que el cuerpo quema ...

Creado el 04 Septiembre 2023

24. Un científico comparte cinco alimentos que añaden años a tu vida

(Salud)

Un científico ha dado a conocer los cinco alimentos que deberías comer si quieres alargar tu vida unos cuantos años, ya que pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer, cardiopatías y otras enfermedades ...

Creado el 21 Agosto 2023

25. 6 trucos para reducir el azúcar en la sangre que han demostrado su eficacia

(Salud)

...  5. Comer fibra Trista Best, MPH, RD, LD comparte: "Los alimentos con alto contenido de fibra soluble son una excelente manera de manejar el azúcar en la sangre mediante la prevención o la reducción ...

Creado el 14 Septiembre 2022

26. ¿Cuáles son los alimentos que provocaría gases y cómo podría evitar sus efectos?

(Nutrición)

Los frijoles no son los únicos culpables de tus pedos sin parar. Descubra los alimentos principales que le provocan gases y qué hacer al respecto   Después de algunas décadas en este planeta, ...

Creado el 30 Abril 2022

27. ¿Qué tipo de pan sería el más adecuado para la salud?

(Nutrición)

... un compuesto que se forma en los alimentos ricos en almidón durante los métodos de cocción a altas temperaturas, como asar, hornear y freír. Altas cantidades de acrilamida pueden aumentar su riesgo de ...

Creado el 19 Abril 2022

28. ¿Qué beneficios para la salud podría rescatar la pimienta negra?

(Nutrición)

... alimenticios y combatir diversas enfermedades? ¿Porqué son considerados los mejores alimentos para el desayuno? ¿Porqué los dietistas consideran que estas 4 verduras podría reducir la grasa abdominal? ...

Creado el 09 Abril 2022

29. Métodos para reducir la inflamación, según nutricionistas.

(Nutrición)

... de inflamación si tiene uno o más de estos síntomas: tiene sobrepeso y gran parte de su exceso se lleva alrededor de su cintura, come un muchos alimentos procesados ​​envasados, es sedentario, fuma, bebe ...

Creado el 23 Octubre 2021

30. Técnicas alimenticias para reducir el colesterol, según dietistas

(Nutrición)

... si desea reducir sus niveles de colesterol ahora. Y para más cambios en su dieta que lo beneficiarán a largo plazo, consulte Los 7 alimentos más saludables para comer ahora mismo .   Empiece el día ...

Creado el 22 Octubre 2021

31. 10 fuentes de alimentos con alto contenido de vitamina B12

(Nutrición)

... carne y / o lácteos, probablemente no corre el riesgo de sufrir una deficiencia de vitamina B12, ya que proviene principalmente de alimentos de origen animal. Sin embargo, si es vegano, vegetariano ...

Creado el 13 Octubre 2021

32. La sorprendente razón por la que las papas blancas son excelentes para la salud intestinal

(Nutrición)

Si está llenando su carrito de la compra con alimentos para la salud intestinal , es probable que las verduras de hoja verde, los frijoles ricos en fibra y el yogur lleno de probióticos estén en la ...

Creado el 13 Octubre 2021

33. Que es el almidón resistente, sus beneficios y en que alimentos se encuentra

(Food & Drink)

... forma natural está presente en muchos alimentos aunque también podemos conseguirlo manipulando algunas otras opciones ricas en almidón mediante diferentes métodos de cocción.   Los beneficios ...

Creado el 02 Julio 2021

34. Estos son los Alimentos que te pondrán de buen humor

(Dietas y Estado Físico)

La ciencia moderna ha ubicado diversos alimentos que pueden ayudarte a mejorar tu bienestar emocional, y por consiguiente pueden ponerte de buen humor. Hemos seleccionado algunos que son fáciles de encontrar ...

Creado el 18 Mayo 2021

35. Lista de los mejores cursos gratis de las 10 mejores universidades del Mundo para el 2021

(Superior)

...  Mejorando la producción de alimentos con tecnología agrícola y biotecnología vegetal: Un curso dedicado a los jóvenes que vayan a estudiar o estén estudiando biología, para que desarrollen sus conocimientos ...

Creado el 17 Abril 2021

36. Consuma alimentos antioxidantes en tiempos de Covid-19

(Dietas y Estado Físico)

... hora de elegir los alimentos que componen nuestra dieta. En este aspecto, los antioxidantes han cobrado una gran importancia gracias a su indudable labor inmunológica. Los alimentos están compuestos ...

Creado el 10 Abril 2021

37. Dolores de espalda: principales causas, señales de alerta y cómo tratarlos correctamente

(Salud)

... con alimentos simples y hábitos diarios Dolor lumbar, ciática y contractura: no son lo mismo La contractura muscular suele sentirse como tensión, rigidez o dolor localizado. Puede empeorar al tocar ...

Creado el 17 Septiembre 2026

38. Una sola pastilla de naproxeno puede enfermar gravemente a perros y gatos: veterinarios alertan a dueños

(Mascotas)

... alguien lo note. La prevención empieza en el botiquín. Los medicamentos deben mantenerse cerrados, en lugares altos, fuera del alcance de animales y niños, y nunca mezclados con alimentos o premios para ...

Creado el 10 Septiembre 2026

39. Un muerto y más de 200 enfermos por brote de salmonela en Reino Unido vinculado a huevos importados

(Salud)

... británica, sino a un posible problema asociado a productos importados y a determinados puntos de distribución o preparación de alimentos. Leer más: Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan a mantener ...

Creado el 18 Agosto 2026

40. Curso de microbiota gratis y certificable

(Cursos Online)

... el nacimiento Valorar hábitos tempranos Dieta y microbiota Relación entre alimentos y microorganismos Elegir variedad sin extremismos Enfermedades metabólicas Asociaciones con obesidad ...

Creado el 04 Agosto 2026