El hígado trabaja todos los días para procesar nutrientes, metabolizar grasas, regular la glucosa, filtrar sustancias y ayudar al cuerpo a mantenerse en equilibrio. Sin embargo, algunos alimentos ...
El más reciente informe de la FAO revela que el índice mundial de precios de alimentos mostró una leve moderación en octubre y comienzos de noviembre de 2025, tras meses de volatilidad marcada por el ...
El índice global de precios de alimentos de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) cayó 1,6 % en octubre de 2025, reflejando descensos notables en los precios ...
Con la edad, los huesos van perdiendo densidad y pueden volverse frágiles. Sin embargo, hay algunos alimentos que, consumidos en exceso, ayudan también en su deterioro y descalcificación. Te decimos ...
Los precios de los principales productos alimenticios se mantendrán estables todo 2010, gracias a una buena producción nacional y a que se registra una baja internacional en el costo de los alimentos que ...
Un edulcorante ampliamente utilizado en alimentos, bebidas, chicles y productos “sinazúcar” vuelve a estar bajo la lupa científica. Se trata del xilitol, un sustituto del azúcar que nuevos estudios ...
... cereales azucarados ni postres industriales.
La recomendación práctica se alinea con guías actuales: durante los primeros dos años, lo ideal es ofrecer alimentos reales, sabores naturales y preparaciones ...
... de caídas.
Hábitos que protegen los huesos
Vitamina D: exposición solar responsable y evaluación médica si hay sospecha de deficiencia.
Calcio: lácteos, sardina, verduras verdes, legumbres y alimentos ...
... consultar si deberías medir tu Lp(a).
Leer más: Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad
¿Quiénes deberían preguntar por esta prueba?
Cada vez más ...
Los precios mundiales de los alimentos volvieron a encender las alertas internacionales tras alcanzar en julio de 2026 su nivel más alto en más de tres años. El incremento fue impulsado principalmente ...
... prevenir más lesión y aumentar movilidad en las articulaciones. :contentReference[oaicite:6]
No se trata de hacer dietas extremas. La meta debe ser sostenible: más alimentos naturales, más proteína adecuada, ...
La alimentación antiinflamatoria se ha convertido en una de las formas más prácticas de cuidar el bienestar diario. No se trata de una dieta estricta ni de comer alimentos raros, sino de elegir con ...
Cuando hablamos de hidratación, casi siempre pensamos solo en tomar agua. Sin embargo, la hidratación funcional va un paso más allá: combina líquidos, alimentos ricos en agua, minerales y hábitos ...
Los alimentos funcionales son aquellos que, además de nutrir, pueden aportar beneficios adicionales para la salud gracias a su contenido de fibra, probióticos, antioxidantes, grasas saludables, vitaminas, ...
... dietas ricas en legumbres, frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos, aceite de oliva y alimentos poco procesados aparecen de forma constante en investigaciones sobre envejecimiento saludable. ...
La salud metabólica no depende de un solo alimento milagroso, sino de la calidad de lo que comemos todos los días. Elegir alimentos ricos en fibra, proteínas de calidad, grasas saludables y carbohidratos ...
... ánimo, la inflamación y la forma en que el cuerpo aprovecha los nutrientes. La buena noticia es que no necesitas una dieta complicada para cuidarla: puedes empezar con alimentos simples y hábitos diarios. ...
Un nuevo estudio internacional advierte sobre la presencia masiva de azúcar oculto en alimentos procesados y su efecto directo en la salud global. Expertos piden mayor regulación, etiquetado claro y ...
La tecnología de impresión 3D ha dejado de ser exclusiva del mundo industrial para ingresar en la cocina. Hoy existen impresoras 3D capaces de crear alimentos personalizados, adaptados a las necesidades ...
... afecciones.
A continuación, exploramos los alimentos que se recomiendan para personas con problemas en la vesícula biliar y los beneficios que aportan a la salud.
1. Frutas y Verduras: Ricas en ...