Buscar

1. El papel de los antioxidantes en la alimentación: ¿Realmente retrasan el envejecimiento?

(Nutrición)

Los antioxidantes se han convertido en un elemento clave en la nutrición y la salud, pero ¿qué tan efectivos son realmente? Estas sustancias ayudan a combatir el estrés oxidativo, reduciendo el daño ...

Creado el 21 Febrero 2025

2. Aceitunas: el súper alimento antioxidante que protege el corazón y bajo en calorías

(Nutrición)

... para la salud. Puede leer también | Consuma alimentos antioxidantes en tiempos de Covid-19 Desde la antigüedad, las aceitunas han sido apreciadas por su sabor único y su valor nutricional, y hoy en ...

Creado el 14 Octubre 2023

3. La granada tiene más antioxidantes que el té verde, según un nutricionista

(Nutrición)

... verde. ¡Sí, lo leiste bien! Luke Coutinho recientemente se dirigió a Twitter para compartir una publicación que dice: "¿Sabías que las granadas tienen 3 veces más antioxidantes que el té verde o el vino ...

Creado el 18 Noviembre 2021

4. Consuma alimentos antioxidantes en tiempos de Covid-19

(Dietas y Estado Físico)

... hora de elegir los alimentos que componen nuestra dieta. En este aspecto, los antioxidantes han cobrado una gran importancia gracias a su indudable labor inmunológica. Los alimentos están compuestos ...

Creado el 10 Abril 2021

5. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... oliva, yogur natural sin azúcar y proteínas magras. Estos alimentos aportan fibra, antioxidantes, grasas saludables y nutrientes que apoyan la salud metabólica. También es importante mantener un peso ...

Creado el 21 Agosto 2026

6. Medik8 desembarca en Sephora y apunta a convertirse en una de las 10 mayores marcas de skincare

(Belleza)

... encontrar una ventaja: explicar cómo avanzar gradualmente y cómo construir una rutina tolerable. La filosofía CSA de la marca ayuda a simplificar el mensaje: antioxidante por la mañana, protección solar ...

Creado el 12 Agosto 2026

7. El maquillaje híbrido se consolida como la gran tendencia de belleza de 2026

(Belleza)

... acabado estético. También incorporan ingredientes asociados al cuidado de la piel, como ácido hialurónico, niacinamida, péptidos, antioxidantes, ceramidas, extractos botánicos o filtros solares. La idea ...

Creado el 05 Agosto 2026

8. Este aminoácido puede ayudar al cuerpo a combatir tumores e infecciones virales

(Salud)

... funciones celulares. También participa en la producción de moléculas relacionadas con defensa antioxidante, equilibrio redox y metabolismo celular. Aunque puede encontrarse en alimentos ricos en proteína, ...

Creado el 04 Agosto 2026

9. Péptidos y colágeno lideran los lanzamientos de belleza de agosto: la nueva apuesta para una piel más firme

(Belleza)

... faciales Péptidos, colágeno, PDRN, ceramidas. Hidratación, firmeza, luminosidad y barrera cutánea. Sérums corporales Péptidos, exosomas, antioxidantes, niacinamida. Mejorar textura, resequedad, ...

Creado el 03 Agosto 2026

10. La biotecnología se consolida como la mayor innovación en la industria cosmética

(Belleza)

... antioxidantes biofermentados, ácido hialurónico de origen biotecnológico y fórmulas más orientadas a la evidencia científica. Leer más: Barrera cutánea: el secreto para una piel hidratada y saludable ...

Creado el 27 Julio 2026

11. Científicos descubren un compuesto que podría potenciar la reparación muscular envejecida

(Salud)

... llave oxidada que ya no encaja bien en su cerradura. La clave: LASSS no solo actuaría como antioxidante; podría modificar favorablemente la estructura del HGF para que se una mejor a su receptor y ...

Creado el 25 Julio 2026

12. ¿Cinco tazas de café al día? La Asociación Americana del Corazón aclara cuándo puede ser seguro

(Salud)

... bioactivos, como polifenoles y otras sustancias vegetales que podrían tener efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Esa combinación podría ayudar a explicar por qué algunos estudios encuentran asociaciones ...

Creado el 21 Julio 2026

13. Alimentación antiinflamatoria: alimentos y especias que ayudan a sentirte mejor cada día

(Salud)

... más frecuencia productos frescos, coloridos, ricos en fibra, grasas saludables, antioxidantes y especias naturales. La inflamación es una respuesta normal del cuerpo ante infecciones, golpes o lesiones. ...

Creado el 01 Julio 2026

14. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... al día Las verduras aportan fibra, agua, minerales y antioxidantes. También dan volumen al plato y ayudan a reducir la dependencia de harinas refinadas. Puedes incluirlas en ensaladas, sopas, tortillas, ...

Creado el 01 Julio 2026

15. Por qué la fibra es clave para la digestión, el corazón y el control del peso

(Salud)

... sopas o hamburguesas caseras. Frutas enteras Aportan fibra, agua, vitaminas y antioxidantes. Mejor enteras que en jugos. Chía y linaza Aportan fibra y grasas saludables. En yogur, avena, ...

Creado el 30 Junio 2026

16. Hidratación funcional: alimentos y bebidas que hidratan más allá del agua

(Salud)

...  Tómala durante el día, no solo cuando tengas mucha sed. Frutas ricas en agua Agua, fibra, vitaminas y antioxidantes. Prefiere fruta entera antes que jugos colados o azucarados. Verduras ...

Creado el 30 Junio 2026

17. Conexión intestino-piel: cómo tu salud digestiva puede mejorar o empeorar tu piel

(Salud)

... dieta extrema, sino construir un patrón de alimentación más estable. La piel necesita proteínas, grasas saludables, vitaminas, minerales, antioxidantes y agua. El intestino, por su parte, se beneficia ...

Creado el 30 Junio 2026

18. Alimentos funcionales: qué son y cómo pueden ayudarte a vivir mejor

(Salud)

Los alimentos funcionales son aquellos que, además de nutrir, pueden aportar beneficios adicionales para la salud gracias a su contenido de fibra, probióticos, antioxidantes, grasas saludables, vitaminas, ...

Creado el 24 Junio 2026

19. Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad

(Salud)

...  Como snack: zanahoria, pepino o apio con hummus. 3. Frutas enteras: mejor completas que en jugo Las frutas aportan fibra, antioxidantes, agua, potasio y compuestos vegetales asociados con mejor ...

Creado el 23 Junio 2026

20. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... antioxidante, la reparación celular, la hidratación y el mantenimiento de la barrera cutánea. Hablar de “belleza desde adentro” no significa buscar una piel perfecta ni seguir dietas extremas. Significa ...

Creado el 21 Junio 2026