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1. 6 trucos para reducir el azúcar en la sangre que han demostrado su eficacia

(Salud)

Controlar el nivel de azúcar en la sangre es vital para la salud en general, especialmente cuando se es diabético, para ayudar a prevenir problemas graves como la pérdida de visión, el daño renal y las ...

Creado el 14 Septiembre 2022

2. ¿Cuáles sería los grandes beneficios de los suplementos y podría reducir el azúcar en la sangre?

(Nutrición)

... animar el pan de plátano o la avena. Cuando se toma como suplemento, la canela puede tener un impacto beneficioso sobre el azúcar en la sangre, ya que se ha demostrado que los suplementos de canela ayudan ...

Creado el 13 Abril 2022

3. 🌡️ La Fruta Que Doma el Azúcar y Calma las Arterias

(Fruta saludable)

La guayaba, una fruta tropical originaria de América, es reconocida por sus múltiples beneficios para la salud, especialmente en la regulación de los niveles de azúcar en sangre y el control de la presión ...

Creado el 03 Diciembre 2024

4. La planta que controla el azúcar, mejora la memoria y la concentración

(Nutrición)

En el mundo de la salud natural, muchas plantas han sido reconocidas por sus increíbles beneficios para el cuerpo y la mente. Una de estas plantas destaca por su capacidad para regular el azúcar en sangre, ...

Creado el 21 Noviembre 2024

5. Azúcar sustituto ligado a mayor riesgo de infarto e ictus

(Salud)

Otro sustituto del azúcar se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, según investigadores de la Clínica Cleveland. Xilitol y Riesgo Cardiovascular El reciente estudio ...

Creado el 07 Junio 2024

6. Tipos de fruta con bajo contenido en azúcar

(Nutrición)

Tomar una pieza de fruta puede saciar tus antojos de dulce a la vez que te aporta nutrientes importantes como vitaminas y fibra. Pero si estás controlando tu consumo de azúcar, te conviene elegir frutas ...

Creado el 12 Agosto 2023

7. Los 45 efectos negativos que puede causar comer demasiada azúcar.

(Salud)

"El azucar de mesa es un aditivo en muchos productos alimenticios procesados."   Hay al menos 45 buenas razones para reducir el azúcar añadido, según un nuevo estudio. Numerosas investigaciones ...

Creado el 06 Abril 2023

8. 5 formas astutas de eliminar el azúcar y perder peso más rápido

(Nutrición)

... parezcan estéticamente agradables, estas golosinas azucaradas son perjudiciales para la pérdida de peso y la salud. Aclaremos una cosa: incorporar a tu dieta alimentos integrales con "azúcar natural", ...

Creado el 15 Febrero 2023

9. Curso Como evitar los Problemas de Azucar

(Salud)

... hasta pueden prolongarla con una buena alimentación. Por esta razón, te recomendamos el programa virtual de EVITA LOS PROBLEMAS DE AZÚCAR, en donde aprenderás todo sobre los requerimientos nutricionales ...

Creado el 27 Junio 2022

10. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... Bebidas azucaradas, frituras, carnes procesadas y productos ultraprocesados aparecen con frecuencia en dietas relacionadas con mayor riesgo metabólico. Esto no significa que comer una hamburguesa, una ...

Creado el 21 Agosto 2026

11. La semaglutida genérica podría hacer rentable la terapia GLP-1 en diabetes tipo 2

(Salud)

... glucémico: ayudan a reducir niveles de azúcar en sangre en pacientes indicados. Peso corporal: pueden contribuir a la reducción de peso en ciertos perfiles. Riesgo cardiovascular: algunas terapias ...

Creado el 19 Agosto 2026

12. Problemas al corazón: señales de alerta, causas frecuentes y cómo prevenir enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... bebidas azucaradas, exceso de sal, embutidos, carnes procesadas y alimentos ricos en grasas trans o saturadas. El exceso de sodio puede elevar la presión arterial, mientras que una dieta alta en grasas ...

Creado el 18 Agosto 2026

13. El colesterol silencioso que puede amenazar la salud de tu corazón sin que lo sepas

(Salud)

... más verduras, frutas, legumbres, granos integrales, pescado y aceite de oliva. Menos ultraprocesados: reducir snacks, comida rápida, bebidas azucaradas y exceso de sal. Ejercicio regular: combinar ...

Creado el 17 Agosto 2026

14. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

... de grasa. Recomendación prudente Elegir según salud, porciones, azúcar añadido y consejo profesional. ¿Qué plantea el nuevo estudio? El estudio evaluó a 74 adultos con sobrepeso u obesidad ...

Creado el 11 Agosto 2026

15. Cómo tres factores de salud pueden ayudar a retrasar la demencia hasta por 13 años

(Salud)

... La edad, la genética y otros factores también influyen. Sin embargo, la evidencia apunta a una idea poderosa: cuidar la presión arterial, controlar el azúcar en sangre y no fumar puede proteger no solo ...

Creado el 10 Agosto 2026

16. Evitar estos 3 factores de riesgo podría darte hasta 13 años más libres de demencia

(Salud)

... constante de sangre rica en oxígeno y nutrientes. Cuando los vasos sanguíneos se dañan por presión alta, azúcar elevada o sustancias tóxicas del tabaco, ese suministro puede verse afectado. Con el tiempo, ...

Creado el 08 Agosto 2026

17. Un mayor consumo de edulcorantes se asocia con deterioro de la memoria, según estudio

(Salud)

... el azúcar? Durante años, los edulcorantes artificiales y bajos en calorías fueron presentados como una alternativa práctica para reducir el consumo de azúcar. Están presentes en bebidas light, yogures ...

Creado el 21 Julio 2026

18. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... Por eso, mejorarla requiere un enfoque integral y no una dieta aislada. IndicadorQué reflejaHábito que puede ayudar Glucosa Cómo el cuerpo maneja el azúcar en sangre. Comer más fibra, ...

Creado el 01 Julio 2026

19. Por qué la fibra es clave para la digestión, el corazón y el control del peso

(Salud)

...  El problema es que muchas dietas modernas se basan en harinas refinadas, snacks, bebidas azucaradas y ultraprocesados, todos bajos en fibra. Eso puede afectar la saciedad, la digestión, la microbiota ...

Creado el 30 Junio 2026

20. ¿Por qué ya no puedo comer tanto como antes? Causas, señales y consejos para mejorar tu digestión

(Salud)

... salsas, alcohol, gaseosas, exceso de azúcar o cenas muy tarde. Por eso, una comida que antes no causaba molestias ahora puede producir pesadez o reflujo. Posible causaQué puedes sentirQué hacer Metabolismo ...

Creado el 30 Junio 2026