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1. Azúcar invisible en la mesa diaria: estudio global revela cómo los productos procesados afectan silenciosamente la salud

(Alimentos procesados)

Un nuevo estudio internacional advierte sobre la presencia masiva de azúcar oculto en alimentos procesados y su efecto directo en la salud global. Expertos piden mayor regulación, etiquetado claro y ...

Creado el 13 Febrero 2026

2. Microbiota intestinal: El ecosistema oculto que controla tu salud

(Salud)

... nueva era en la medicina? Factores que afectan la microbiota intestinal ⚖ 1. Alimentación y dieta Una dieta rica en ultraprocesados, azúcares y grasas saturadas reduce la diversidad de la microbiota. ...

Creado el 14 Febrero 2025

3. Los costos ocultos de los sistemas agroalimentarios mundiales ascienden al menos a 10 billones de dólares

(Mundo)

... la mayor parte de los costos ocultos, esto es, más del 70 %, viene determinada por dietas poco saludables con alto contenido de alimentos ultraprocesados, grasas y azúcares, que son causa de obesidad y ...

Creado el 06 Noviembre 2023

4. El colesterol silencioso que puede amenazar la salud de tu corazón sin que lo sepas

(Salud)

... más verduras, frutas, legumbres, granos integrales, pescado y aceite de oliva. Menos ultraprocesados: reducir snacks, comida rápida, bebidas azucaradas y exceso de sal. Ejercicio regular: combinar ...

Creado el 17 Agosto 2026

5. Los secretos del envejecimiento saludable según los expertos en longevidad

(Tu y tu Familia)

... durante más tiempo nº 2: Vigile su nivel de azúcar en sangre Los niveles constantemente elevados de glucosa en sangre, o los niveles que oscilan con frecuencia de altos a bajos y viceversa, dañan muchas ...

Creado el 31 Octubre 2023