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21. El colesterol silencioso que puede amenazar la salud de tu corazón sin que lo sepas

(Salud)

...  Importante: una Lp(a) alta no se evalúa sola. Debe interpretarse junto con edad, presión arterial, LDL, diabetes, tabaquismo, historia familiar y otros factores de riesgo. ¿Se puede bajar la Lp(a) ...

Creado el 17 Agosto 2026

22. Teclados mecánicos: qué son, ventajas, tipos de interruptores y cómo elegir el mejor

(-- Tecnología)

... tamaños y materiales. La recomendación es no dejarse llevar solo por la estética: el mejor teclado no es el más llamativo, sino el que se ajusta a tu forma de trabajar, jugar o escribir. Advertencia ...

Creado el 13 Agosto 2026

23. Curso de microbiota gratis y certificable

(Cursos Online)

... por profesionales y qué hábitos generales pueden trabajarse con prudencia. Idea para aplicar: Desconfía de productos que prometen reparar la microbiota de forma inmediata. La salud intestinal es compleja ...

Creado el 04 Agosto 2026

24. Curso de alimentación saludable gratis y certificable

(Cursos Online)

... frescos o cocinar una preparación casera adicional. Idea para aplicar: No conviertas la alimentación saludable en una lista de prohibiciones. Es mejor trabajar equilibrio, frecuencia, variedad, hidratación ...

Creado el 04 Agosto 2026

25. Curso de nutrición gratis y certificable

(Cursos Online)

... en una lista de prohibiciones. Es mejor trabajar equilibrio, frecuencia, variedad y decisiones posibles dentro de tu realidad. Aplicaciones en la vida diaria El aprendizaje puede aplicarse al hacer ...

Creado el 03 Agosto 2026

26. Sony seguirá adelante con el fin de los discos de PlayStation pese a las críticas

(-- Tecnología)

... de videojuegos. Sus resultados recientes muestran que el área gaming sigue siendo una pieza clave de la compañía, impulsada por software, servicios y actividad digital. Aunque las ventas de PS5 bajaron ...

Creado el 31 Julio 2026

27. El desplome del petróleo impulsa a las bolsas mundiales y reduce el temor a una nueva ola inflacionaria

(Economía)

... consumo, crédito y crecimiento económico. Esto no significa que las tasas bajarán automáticamente. La inflación depende de muchos factores. Pero sí reduce una fuente de presión que podía complicar las ...

Creado el 27 Julio 2026

28. Sony FX5: la nueva cámara Cinema Line con Open Gate, RAW interno y sensor de nueva generación

(-- Tecnología)

... que los usuarios podrán capturar más información del sensor y trabajar con mayor libertad en postproducción, sin depender necesariamente de grabadores externos. Con grabación hasta 5K 60p, 4K 120p y ...

Creado el 22 Julio 2026

29. Samsung sube precios con sus nuevos plegables Galaxy Z Fold8 y Flip8 antes del esperado iPhone plegable

(-- Tecnología)

...  La ventaja del formato plegable es que ofrece más superficie para trabajar con varias ventanas, arrastrar contenido, leer documentos, editar imágenes o usar asistentes inteligentes en paralelo. Samsung ...

Creado el 22 Julio 2026

30. Precio promedio de un Tesla Model Y usado en Estados Unidos en julio 2026: cuánto cuesta realmente

(Autos)

... en una sola cifra sin contexto. Para una unidad de tres años, la referencia ronda los US$31.000. Para modelos más antiguos, el precio puede bajar hacia los US$26.000–US$29.000. Para unidades casi nuevas ...

Creado el 13 Julio 2026

31. Sony RX10 V: análisis de la nueva cámara bridge con zoom 24-600 mm y enfoque de última generación

(-- Tecnología)

... registrar actividades deportivas y creadores audiovisuales que prefieren trabajar con un solo objetivo. También puede resultar útil para periodistas, documentalistas, guías de turismo y productores que ...

Creado el 09 Julio 2026

32. Brasil toca fondo en el Mundial 2026: el adiós de Neymar, la dependencia de Vinícius y las dudas sobre Ancelotti

(Futbol)

... crisis. El técnico tuvo un periodo limitado para trabajar, heredó un equipo sin estructura y podría encabezar una renovación profunda de cara al próximo Mundial. La decisión dependerá de la Confederación ...

Creado el 06 Julio 2026

33. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... máquinas, sentadillas, flexiones adaptadas, peso muerto con técnica adecuada o rutinas guiadas. Lo ideal es trabajar los principales grupos musculares dos o más veces por semana, adaptando la intensidad ...

Creado el 30 Junio 2026

34. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

... el intestino puede trabajar con más regularidad y la microbiota recibe más recursos para mantener su diversidad. Lectura práctica: una microbiota saludable no se alimenta de una dieta monótona. Necesita ...

Creado el 18 Junio 2026

35. Cómo crear hábitos saludables que realmente duren en el tiempo

(Salud)

... cambiar tu alimentación de forma importante, si necesitas bajar o subir de peso por indicación médica, si tomas medicamentos o si tienes condiciones como diabetes, hipertensión, enfermedad renal, problemas ...

Creado el 17 Junio 2026

36. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... estrés constante o poca hidratación. La salud metabólica se refleja en acciones cotidianas. No se trata únicamente de “bajar de peso”, sino de tener mejor respuesta a los alimentos, menos cansancio después ...

Creado el 15 Junio 2026

37. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

... general. Además, la conversación pública cambió. Antes se hablaba solo de “hacer dieta” o “bajar de peso”. Hoy muchas personas buscan una relación más inteligente con la comida: comer para sentirse mejor, ...

Creado el 10 Junio 2026

38. España venció 3-1 a Perú en amistoso internacional: la Roja llega afilada al Mundial 2026

(Futbol)

... aspectos por ajustar. Para Perú, el duelo confirma que el nuevo proceso debe trabajar con paciencia, amplitud de convocatoria y una exigencia táctica mayor. El amistoso también deja nombres propios: ...

Creado el 09 Junio 2026

39. Entre la urgencia y el riesgo: las dietas extremas de enero encienden alertas médicas

(Salud)

... duraderos sin poner en riesgo la salud. El foco se desplaza del “bajar rápido” al cuidar el cuerpo a largo plazo. Conclusión Las advertencias médicas frente a las dietas extremas de enero subrayan ...

Creado el 31 Enero 2026

40. El mes de las promesas rotas: la ciencia explica por qué enero concentra más recaídas en hábitos saludables

(News)

... sostener hábitos saludables en las primeras semanas del año. 3. Expectativas irreales y motivación frágil La motivación inicial suele basarse en resultados rápidos: bajar de peso en poco tiempo, entrenar ...

Creado el 31 Enero 2026