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21. ¿Sabes cómo diseñar una dieta saludable?

(Food & Drink)

... los componentes bioactivos de los alimentos para mantener una buena salud.  Desarrollarás y crearás dietas de adelgazamiento manteniendo la salud.  Reconocerás los micro y macro nutrientes ...

Creado el 24 Abril 2022

22. ¿Por qué las vitaminas B son vitales para su salud?

(Nutrición)

... Los grupos metilo provienen de una serie de micronutrientes y bioactivos que consumimos a través de nuestra dieta llamados donantes de metilo.   Por qué las vitaminas B son tan importantes para la ...

Creado el 23 Abril 2022

23. ¿Porqué los nutricionista recomienda estas frutas que podría evitar que sus huesos envejezcan?

(Nutrición)

... inflamación. "Las frutas y verduras que son ricas en compuestos bioactivos como el ácido fenólico, los flavonoides y los carotenoides pueden ayudar a proteger contra la osteoporosis. Las ciruelas, en particular, ...

Creado el 11 Abril 2022