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21. Curso de nutrición gratis y certificable

(Cursos Online)

... caloría o copiar dietas de internet, sino desarrollar criterio para elegir, planificar y sostener hábitos realistas. El curso de nutrición de Edutin Academy, registrado en la fila 69 de la hoja de ...

Creado el 03 Agosto 2026

22. French Highlights: la tendencia capilar de bajo mantenimiento que dominará 2026

(Belleza)

...  Lo más importante es usar productos suaves, hidratar con regularidad y evitar el abuso de herramientas de calor. En cabellos rubios o castaños claros, un matizador ocasional puede ayudar a mantener el ...

Creado el 31 Julio 2026

23. Descubren por qué el impacto que extinguió a los dinosaurios convirtió la Tierra en un gigantesco horno global

(Misterio)

... una nueva investigación añade una fase previa igualmente devastadora: antes del frío y la oscuridad, la Tierra pudo experimentar un episodio de calor extremo, radiación térmica intensa e incendios generalizados. ...

Creado el 31 Julio 2026

24. Restringir las horas de comida podría reducir el deterioro cognitivo en la vejez, según nuevos estudios

(Salud)

... sobrepeso u obesidad. Un grupo redujo calorías y, además, concentró sus comidas en una ventana cercana a nueve horas. El otro grupo también redujo calorías, pero mantuvo un horario de alimentación más ...

Creado el 27 Julio 2026

25. Una roca india de 2.560 millones de años desconcierta por sus esferas naturales

(Misterio)

... como cápsulas del tiempo dentro del granito. Claves del proceso geológico Magma rico en agua: favorece cambios rápidos en la cristalización. Pulso térmico: una inyección de calor pudo alterar la ...

Creado el 21 Julio 2026

26. Un planeta parecido a la Tierra tendría atmósfera confirmada por primera vez en zona habitable

(Espacio)

... calor, presión superficial, nubes y tal vez ciclos químicos más complejos. Pregunta abierta: ¿la atmósfera de LHS 1140 b es densa, estable y capaz de permitir agua líquida? Esa será una de las próximas ...

Creado el 17 Julio 2026

27. El planeta donde nunca amanece ni anochece: un estudio revela dónde podría existir vida

(Espacio)

... está sumido en una noche permanente. Un nuevo estudio experimental sugiere que la circulación de calor en su interior podría producir regiones localmente más moderadas, aunque todavía no existe evidencia ...

Creado el 10 Julio 2026

28. Antiguos asteroides pudieron crear los ambientes donde comenzó la vida en la Tierra

(Misterio)

... naturales donde el agua, el calor y los minerales favorecieron la química necesaria para su aparición. Una Tierra joven golpeada constantemente La Tierra se formó hace aproximadamente 4.500 millones ...

Creado el 04 Julio 2026

29. RedMagic Gaming Tablet 5 Pro debuta en China: así será la potente Astra 2 global

(-- Tecnología)

... gamer, la refrigeración es clave. Los procesadores móviles pueden rendir muy alto durante los primeros minutos, pero si el calor no se controla, bajan frecuencia y pierden fluidez. RedMagic busca resolver ...

Creado el 03 Julio 2026

30. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... palta, o quinua con frutos secos. 2. Reduce bebidas azucaradas Gaseosas, jugos industriales, energizantes y cafés muy endulzados pueden elevar rápidamente la glucosa y aportar calorías sin saciedad. ...

Creado el 01 Julio 2026

31. Hidratación funcional: alimentos y bebidas que hidratan más allá del agua

(Salud)

... diarios que ayudan al cuerpo a mantenerse equilibrado, especialmente en días de calor, actividad física o cansancio. Esto no significa reemplazar el agua por jugos, gaseosas o bebidas deportivas. El ...

Creado el 30 Junio 2026

32. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... azucarados y harinas refinadas en exceso suelen aportar muchas calorías, sal, azúcar o grasas de baja calidad, pero pocos nutrientes protectores. Una revisión amplia publicada en The BMJ asoció una mayor ...

Creado el 30 Junio 2026

33. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... son fundamentales porque aportan fibra, agua, minerales y compuestos vegetales protectores. Además, ayudan a dar volumen al plato sin exceso de calorías. Para cuidar el metabolismo, conviene variar colores ...

Creado el 19 Junio 2026

34. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

... por comida, 30 gramos de fibra al día y 30 alimentos vegetales diferentes por semana. La idea no es contar calorías de forma obsesiva ni seguir una dieta rígida. El objetivo es mejorar la calidad del ...

Creado el 18 Junio 2026

35. Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante de lo que imaginas

(Salud)

... y bajo aporte calórico. Semillas Una cucharada. Chía o linaza en yogur, avena o batidos. Fibra, grasas saludables y apoyo a la saciedad. Cómo aumentar fibra sin molestias digestivas ...

Creado el 18 Junio 2026

36. ¡Por fin llegaron las lluvias fuertes a Culiacán! Sectores registran precipitaciones intensas este lunes

(Clima y Riesgo)

Después de días de calor, humedad y expectativa, las lluvias fuertes finalmente llegaron a Culiacán. Durante este lunes, varios sectores de la capital sinaloense registraron precipitaciones intensas, ...

Creado el 15 Junio 2026

37. Pronóstico España vs Cabo Verde: previa completa del debut de La Roja en el Mundial 2026

(Futbol)

... desde el inicio, Cabo Verde puede pasar muchos minutos defendiendo cerca de su área. Sin embargo, el favoritismo también puede ser una trampa. En un debut mundialista, los nervios, el calor competitivo, ...

Creado el 15 Junio 2026

38. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

... El problema es que muchas veces aportan muchas calorías, azúcar, sodio, grasas de baja calidad y aditivos, pero poca fibra y pocos nutrientes esenciales. Cuando estos productos desplazan comidas caseras, ...

Creado el 10 Junio 2026

39. El fenómeno de las “ciudades esponja” gana atención internacional

(News)

... impactos positivos en otros aspectos del entorno urbano. Entre ellos destacan: Mejora de la calidad del agua Incremento de biodiversidad urbana Reducción de islas de calor Recuperación de espacios ...

Creado el 31 Mayo 2026

40. United Nations alerta sobre aumento de temperaturas extremas para el verano 2026

(News)

... organismos científicos internacionales continúan advirtiendo sobre el posible incremento de temperaturas extremas y olas de calor récord durante el verano de 2026. Los especialistas señalan que el cambio ...

Creado el 17 Mayo 2026