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1. Alimentación y recetas que te ayudarán a comer como los centenarios de las Zonas Azules

(Nutrición)

... pero aún no ha compartido su paradero. ¿Qué hace que una Zona Azul sea una Zona Azul? Las Zonas Azules de Buettner son áreas donde aparentemente hay un mayor porcentaje de centenarios que en otros ...

Creado el 29 Septiembre 2023

2. Japón estrena documental sobre los últimos maestros artesanos de kimonos: un legado en riesgo de desaparecer

(Cine)

... de un Imperio”, recorre talleres centenarios y revela las técnicas secretas de teñido, bordado y tejido que han pasado de generación en generación, pero que hoy enfrentan el riesgo de desaparecer por la ...

Creado el 14 Agosto 2025

3. Reduciendo la ingesta de alimentos: las sugerencias de un experto italiano para vivir más de 100 años.

(Salud)

Valter Longo, que quiere vivir una vida saludable de 120 o 130 años, ve la clave de la longevidad en la dieta (legumbres y pescado) y el falso ayuno. 1. Trasfondo de la vida de la banda La mayoría ...

Creado el 25 Marzo 2024

4. Una verdura única es un alimento básico entre los más sanos del mundo y ayuda a vivir hasta los 100 años

(Nutrición)

... leer también | Alimentación y recetas que te ayudarán a comer como los centenarios de las Zonas Azules En resumen, el boniato japonés es un tubérculo versátil y nutritivo que ha ganado popularidad en ...

Creado el 19 Febrero 2024

5. Beneficios de consumir almejas: Una delicia nutritiva y saludable

(Nutrición)

... y hormonas que regulan diversas funciones del cuerpo. Puede leer también | Alimentación y recetas que te ayudarán a comer como los centenarios de las Zonas Azules 2. Rico en Vitaminas y Minerales Esenciales ...

Creado el 12 Febrero 2024

6. Tendencias Alimentarias que Revolucionarán en 2024

(Dietas y Estado Físico)

...  Puede leer también | Alimentación y recetas que te ayudarán a comer como los centenarios de las Zonas Azules El 2024 promete ser un año emocionante para la industria alimentaria, donde la innovación, ...

Creado el 09 Enero 2024

7. Sobrealimentación y Desnutrición: Abordando la Malnutrición y la Carencia de Nutrientes

(Dietas y Estado Físico)

... afecta el crecimiento, el desarrollo y la capacidad del cuerpo para funcionar correctamente. Puede leer también | Alimentación y recetas que te ayudarán a comer como los centenarios de las Zonas Azules ...

Creado el 26 Diciembre 2023

8. Cuida los virus de tu intestino y podrás vivir hasta los 100 años

(Dietas y Estado Físico)

El Dr. Michael Mosley nos cuenta su opinión sobre la longevidad y el secreto para llegar a los 100 años. En el último siglo, el número de centenarios que viven en Inglaterra y Gales se ha multiplicado ...

Creado el 26 Diciembre 2023

9. Los 7 alimentos ricos en fibra más sanos que puedes comer

(Nutrición)

... que te ayudarán a comer como los centenarios de las Zonas Azules "Estos frijoles son ricos en fibra soluble e insoluble, con alrededor de 15 gramos de fibra por taza (cocida)", dice Goodson, "y la fibra ...

Creado el 28 Noviembre 2023

10. Los 4 mejores hábitos matutinos de las personas más longevas del mundo

(Nutrición)

... y recetas que te ayudarán a comer como los centenarios de las Zonas Azules Sabemos que es fácil estancarse en la rutina porque es difícil acostumbrarse a los cambios. Pero puede ser muy refrescante cambiar ...

Creado el 15 Noviembre 2023

11. Recetas Caseras Colombianas para "No Chefs

(Recetas)

... platos auténticos que te transportarán a Colombia sin salir de tu cocina. Puede leer también |  Alimentación y recetas que te ayudarán a comer como los centenarios de las Zonas Azules 1. Arepas: El ...

Creado el 21 Octubre 2023

12. Día Mundial de la Alimentación: Nutriendo un Futuro Sostenible

(Nutrición)

... equitativa y garantizar que todos tengan acceso a una dieta nutritiva. Puede leer también | Alimentación y recetas que te ayudarán a comer como los centenarios de las Zonas Azules El Día Mundial de ...

Creado el 16 Octubre 2023

13. El Día Internacional del Huevo: Celebrando un Alimento Versátil y Nutritivo

(Nutrición)

... En la Pascua, por ejemplo, los huevos de Pascua son símbolos de renacimiento y vida nueva. En la cocina china, los huevos centenarios son un manjar considerado delicadeza que se prepara enterrando los ...

Creado el 13 Octubre 2023

14. Alimentos que consumen a diario las personas más longevas

(Nutrición)

... los hábitos alimentarios de la gente en las Zonas Azules y cómo contribuyen a su longevidad. Según los estudios de mercado de Blue Zones, estas zonas del mundo con la mayor concentración de centenarios ...

Creado el 10 Octubre 2023

15. Las Longevas del Mundo: Secretos de Vida y Longevidad

(Tu y tu Familia)

... han sido estudiadas y han recibido el nombre de "zonas azules". Estas áreas se caracterizan por tener tasas inusualmente altas de centenarios y una baja incidencia de enfermedades crónicas. Algunas de las ...

Creado el 23 Septiembre 2023

16. ¿Existe nuevos estudio que describe las pautas de una 'dieta de longevidad'

(Nutrición)

... nutrientes, el ayuno, los genes y la longevidad en especies de vida corta, y conectamos estos vínculos con estudios clínicos y epidemiológicos en primates y humanos, incluidos los centenarios", dijo Longo. ...

Creado el 28 Abril 2022

17. México y Chile: 200 años

(America Latina)

Hoy se celebran los bicentenarios de la repúblicas más nórdica y de la más sureña de América Latina. El 16 de Septiembre México de 1810 tuvo su grito de independencia, el cual fue seguido dos días después ...

Creado el 16 Septiembre 2010

18. Londres latino

(Europe)

... la contribución que hicieron varios de sus residentes latinos a los bicentenarios de las independencias sud y centro americanas (como Viscardo, Miranda, Bolívar, San Martin, O’ Higgins o Da Costa). El ...

Creado el 06 Septiembre 2010

19. Venezuela vs Colombia

(Opinión Política)

... por sus respectivos bicentenarios, es que se ha llegado a la peor crisis entre las tres desde que en 1830 se desintegró la antigua Gran Colombia. Venezuela y Colombia se supone que deberían estar hermanados ...

Creado el 24 Julio 2010

20. Reflexiones sobre el bicentenario colombiano

(Opinión Política)

Desde mediados del 2009 Hispanoamérica viene celebrando varios bicentenarios. Hoy, 20 de julio, es la fecha oficial en la cual Colombia conmemora sus 200 años.  Este hecho de por sí nos trae varias reflexiones: ...

Creado el 19 Julio 2010