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1. ¿Cómo vivir sin ansiedad?

(Educación Online)

Sabemos cómo es la ansiedad. La preocupación constante, la opresión en el pecho, el malestar estomacal, el desasosiego y la falta de sueño. A veces, un malestar general nos invade y no sabemos muy bien ...

Creado el 17 Septiembre 2022

2. Menopausia: síntomas, cambios en el cuerpo y cómo vivir mejor esta etapa

(Salud)

... preventiva. Postmenopausia Etapa posterior con bajo nivel de estrógeno. Salud ósea, cardiovascular, urinaria y sexual. Cómo aliviar los sofocos y sudores nocturnos Los sofocos pueden ...

Creado el 18 Agosto 2026

3. Dormir también es trabajar mejor: nuevos estudios revelan cómo el sueño impulsa la productividad laboral

(Salud)

Investigaciones recientes demuestran que la calidad del sueño influye directamente en el rendimiento profesional. Dormir bien se consolida como un factor clave para la productividad, la creatividad ...

Creado el 12 Febrero 2026

4. La Música como Herramienta de Relajación ante la Ansiedad

(Salud mental)

La ansiedad es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo, generando sensaciones de preocupación, estrés y malestar emocional. En este contexto, la música se ha demostrado como una ...

Creado el 18 Marzo 2025

5. El Síndrome del Impostor: Cuando el éxito se siente como un fraude

(Salud mental)

El Síndrome del Impostor es una condición psicológica en la que las personas dudan de sus logros y tienen un miedo constante a ser descubiertas como "fraudes", a pesar de su éxito. Se estima que afecta ...

Creado el 13 Febrero 2025

6. Vivir sin alcohol: ¡una revolución que cambia vidas!

(Salud)

En los últimos años, un creciente número de personas ha decidido eliminar el alcohol de sus vidas, descubriendo una serie de beneficios que abarcan desde mejoras en la salud física y mental hasta un ...

Creado el 14 Diciembre 2024

7. ¿Tu perro tiene alzhéimer? Descubre los síntomas y cómo ayudarlo

(Perro)

El Síndrome de Disfunción Cognitiva (SDC), conocido también como alzhéimer canino, es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a perros de edad avanzada, provocando cambios en su comportamiento y ...

Creado el 04 Diciembre 2024

8. Curso Online: Qué hacer para vivir sin ansiedad

(Educación Online)

... robando toda tu motivación y concentración, pareciendo que nunca logras nada, tu vida sintiéndose como si estuvieras continuamente pisando agua? ¿Y alguna vez has sentido que te están robando toda tu autoestima, ...

Creado el 15 Junio 2022

9. Descubre cómo ponerle fin a la ansiedad, depresión e insomnio

(Salud)

... sobre el Estrés: Su definición, cómo se origina, cómo afecta al organismo y su relación con el insomnio, la ansiedad y la depresión. Reconocerás cada uno de los síntomas que caracterizan las etapas ...

Creado el 11 Junio 2022

10. ¿Cómo amarme a mi misma sin tener el cuerpo perfecto?

(Blog)

... cuerpo es necesario cambiar tu mente, pero no por eso puedes descuidarlo o tratarlo de mala forma, olvidarlo o faltándole al respeto. Por esta razón, te presentamos el programa online de  COMO AMARME ...

Creado el 07 Junio 2022

11. ¿Cómo eliminar la eyaculación precoz sin ir al médico?

(Salud)

... y convertirte en un hombre multiorgásmico. Nunca más tendrás miedo ni ansiedad en un encuentro sexual. Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. ¿CÓMO LO VAS ...

Creado el 25 Mayo 2022

12. ¿Cómo crear cuadros con resina epóxica?

(Blog)

...  Utilizarás las artes plásticas como medio de recuperar o mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social. Aprenderás a identificar la importancia de respirar sincronizadamente, ...

Creado el 13 Mayo 2022

13. Curso ¿Cómo controlar la ansiedad?

(Salud)

... con el siguiente cupón: 031016   ¿QUÉ VAS A LOGRAR?  Identificarás cuáles son los patrones de la ansiedad. Aprenderás cómo manejar la ansiedad de la mejor manera. Aprenderás cuáles ...

Creado el 04 Mayo 2022

14. Descubre como adelgazar sin salir de casa

(Fashion & Beauty)

... como mejorar tu estado físico y emocional, con el programa especializado de entrenamiento de tan solo 45 minutos al día durante 5 días a la semana. No esperes la oportunidad para sacar la mejor versión. ...

Creado el 16 Abril 2022

15. Dolores de cabeza: causas comunes, señales de alerta y cómo prevenirlos

(Salud)

... y hábitos saludables Más común La cefalea tensional suele sentirse como presión o peso en la cabeza. Más incapacitante La migraña puede provocar dolor pulsátil, náuseas, sensibilidad a ...

Creado el 29 Agosto 2026

16. Mujer con síndrome de Down no pudo abordar en el aeropuerto de Omaha y el caso re

(Salud)

Una mujer de Omaha con síndrome de Down no pudo abordar un vuelo en el aeropuerto Eppley Airfield y el caso ha generado indignación, preguntas legales y un debate sobre cómo las aerolíneas evalúan ...

Creado el 13 Agosto 2026

17. Cómo la melatonina puede alterar el sueño de los niños y afectar memoria, aprendizaje y desarrollo emocional

(Salud)

... porque imita una hormona natural del cuerpo, pero eso no significa que pueda usarse sin evaluación médica, sin revisar la causa del problema de sueño o como solución permanente. La preocupación más reciente ...

Creado el 10 Agosto 2026

18. Cómo el arquitecto de sistemas de Philips reinventó la mascarilla CPAP y cambió el tratamiento de la apnea del sueño

(Salud)

La mascarilla CPAP siempre ha sido una de las piezas más importantes, pero también más incómodas, del tratamiento contra la apnea del sueño. Philips buscó cambiar esa experiencia con DreamWear, ...

Creado el 05 Agosto 2026

19. Curso de TCC para la ansiedad gratis y online

(Cursos Online)

La ansiedad forma parte de la respuesta natural del organismo ante situaciones que se perciben como desafiantes, inciertas o amenazantes. En determinados momentos puede ayudar a prepararse y reaccionar; ...

Creado el 05 Julio 2026

20. ¿Por qué ya no puedo comer tanto como antes? Causas, señales y consejos para mejorar tu digestión

(Salud)

Llega un momento en que muchas personas se hacen la misma pregunta: ¿por qué ya no puedo comer tanto como antes? Lo que antes parecía una comida normal ahora puede causar pesadez, sueño, hinchazón, ...

Creado el 30 Junio 2026