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21. Los mitos y verdades sobre la alimentación saludable en 2025

(Salud)

...  El consumo excesivo de azúcar puede generar una respuesta similar a la de sustancias adictivas, activando el sistema de recompensa del cerebro. 9. “Los lácteos son malos para la salud” – MITO Para ...

Creado el 29 Enero 2025

22. ¿Qué Factores Reducen los Niveles Naturales de Melatonina en el Cuerpo?

(Salud)

... con la producción de melatonina. 4. Consumo de cafeína, alcohol y tabaco Estas sustancias pueden interferir con la síntesis de melatonina, reduciendo su eficacia. 5. Deficiencia de nutrientes Una ...

Creado el 08 Enero 2025

23. Cómo limpiar riñones e hígado de forma natural

(Salud)

... El perejil posee propiedades diuréticas que pueden ayudar a limpiar los riñones. Sin embargo, su consumo debe ser moderado y está contraindicado en mujeres embarazadas. Jugo de remolacha y zanahoria: ...

Creado el 24 Diciembre 2024

24. Principales factores que provocan ansiedad

(Salud mental)

... desencadenan ansiedad. Factores Genéticos: Una predisposición hereditaria puede incrementar la probabilidad de desarrollar trastornos de ansiedad. Consumo de Sustancias: El uso de alcohol, ...

Creado el 21 Diciembre 2024

25. ¿Se puede prevenir el cáncer con cambios en el estilo de vida?

(Cancer)

Según un nuevo estudio de la Sociedad Estadounidense del Cáncer , casi la mitad de las muertes por cáncer en los EE. UU. están asociadas con factores de riesgo prevenibles, como el tabaquismo y el consumo ...

Creado el 17 Julio 2024

26. El trauma infantil deteriora la función muscular en la vejez

(Salud mental)

... publicado en Addiction reveló que los niños que sufren maltrato tienen tres veces más probabilidades de desarrollar trastornos por consumo de sustancias en la edad adulta. Puede leer también | Traumatismo ...

Creado el 17 Junio 2024

27. Un nuevo gel descompone el alcohol en el organismo

(Salud)

... 3 millones de personas mueren cada año por consumo excesivo de alcohol. Puede leer también | La privación de sueño puede tener efectos similares al alcoholismo Investigadores de la ETH de Zúrich ...

Creado el 17 Mayo 2024

28. Productos químicos del hogar vinculados a daño cerebral

(Salud)

...  La investigación examinó más de 1.800 sustancias químicas que podrían estar presentes en productos de consumo diario y destacó dos clases específicas: los retardantes de llama organofosforados y los ...

Creado el 27 Marzo 2024

29. Vitamina D: Un Aliado Nocturno para un Sueño Reparador

(Nutrición)

... la regulación del estado de ánimo, su consumo nocturno puede contribuir a reducir el estrés y la ansiedad, factores que a menudo afectan negativamente la calidad del sueño. Cómo Obtener Vitamina ...

Creado el 06 Diciembre 2023

30. Los secretos del envejecimiento saludable según los expertos en longevidad

(Tu y tu Familia)

... los científicos: El consumo regular de esta bebida reduce la cantidad de bacterias poco saludables que colonizan el intestino. Pruebe la acupuntura Si ya padece diabetes, considere la posibilidad de ...

Creado el 31 Octubre 2023

31. Una investigación revela que los jóvenes suelen tener experiencias negativas con la psicoterapia

(Salud)

... of Individual Needs-Short Screener se utilizó para evaluar la salud mental y el consumo de sustancias. La Escala 12 del Centro de Enfermedades Epidemiológicas se utilizó para evaluar la depresión, mientras ...

Creado el 25 Octubre 2023

32. Aprenda sobre los Abonos Orgánicos y Bioinsumos: Nutriendo la Agricultura Sostenible

(Animales y Plantas)

... cultivados con abonos orgánicos y bioinsumos son más seguros para el consumo humano. Además, reducen la exposición de los agricultores a sustancias químicas peligrosas. Biodiversidad: Los bioinsumos ...

Creado el 17 Octubre 2023

33. Aceitunas: el súper alimento antioxidante que protege el corazón y bajo en calorías

(Nutrición)

Tanto si las ama como si las odia, una cosa es segura: las aceitunas no sólo son nutritivas, sino que protegen el corazón y no deberían faltar en su mesa. Los turistas buscan frenéticamente las aceitunas, ...

Creado el 14 Octubre 2023

34. Calidad del Agua: Un tesoro líquido que todos debemos proteger

(Medio Ambiente)

... del agua se refiere a las propiedades físicas, químicas y biológicas del agua que determinan su idoneidad para diversos usos. Estos usos incluyen el consumo humano, la agricultura, la industria, la recreación ...

Creado el 18 Septiembre 2023

35. La Capa de Ozono protegiendo nuestro escudo protector

(Science)

... capa de ozono, causado en gran medida por compuestos químicos conocidos como clorofluorocarbonos (CFC) y halones, que se utilizaban comúnmente en la industria y en productos de consumo. Puede leer también ...

Creado el 16 Septiembre 2023

36. ¿Qué alimentos humanos pueden comer los gatos? alimentos seguros para su gato

(Mascotas)

...  Alimentos seguros para gatos He aquí una selección de alimentos de consumo humano que son seguros para su gato y pueden proporcionarle algunos beneficios para la salud. 1. Pollo cocido Biológicamente, ...

Creado el 15 Agosto 2023

37. Tipos de fruta con bajo contenido en azúcar

(Nutrición)

Tomar una pieza de fruta puede saciar tus antojos de dulce a la vez que te aporta nutrientes importantes como vitaminas y fibra. Pero si estás controlando tu consumo de azúcar, te conviene elegir frutas ...

Creado el 12 Agosto 2023

38. Un estudio sugiere que las bacterias 'buenas' pueden aumentar la eficacia de los antidepresivo

(Salud)

... y la verdad es que yo tenía sobrepeso. Perder 10 kg (eliminando la comida basura y procesada de mi dieta) me ayudó enormemente, tanto física como emocionalmente. También reduje mi consumo de alcohol ...

Creado el 13 Julio 2023

39. ¿Son saludables las claras de huevo?

(Nutrición)

... completos para diferentes funciones corporales". De hecho, hay una serie de razones por las que puedes querer añadir claras de huevo a tu menú habitual. Beneficios del consumo de claras de huevo Tanto ...

Creado el 10 Mayo 2023

40. Si bebemos con moderación, sería perjudicial para nosotros

(Salud)

... y concluyeron que incluso un bajo consumo de alcohol estaba asociado con un mayor riesgo de enfermedad. El nuevo estudio, que aparece el viernes en Jama Network Open , también encontró que beber niveles ...

Creado el 31 Marzo 2023