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41. Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios

(Salud)

... Si consumes alimentos fermentados salados como chucrut o kimchi, usa cantidades moderadas, especialmente si tienes hipertensión o debes controlar el sodio. Fermentados que puedes probar Yogur natural: ...

Creado el 16 Junio 2026

42. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... Health señala que la fibra soluble puede ayudar a mejorar el control de la glucosa y la sensibilidad a la insulina, especialmente cuando proviene de alimentos como avena, legumbres, frutas y otros alimentos ...

Creado el 15 Junio 2026

43. Apple presenta nuevo sistema de seguridad para iPhone que bloquea el seguimiento no autorizado y refuerza la privacidad

(-- Tecnología)

... en la protección contra el seguimiento no autorizado. En un contexto de creciente preocupación por la privacidad digital, la compañía apuesta por ofrecer mayor control y transparencia a los usuarios, consolidando ...

Creado el 21 Febrero 2026

44. La Reserva Federal vuelve a recortar tasas: implicancias para el empleo, los mercados financieros y la economía global

(Economía)

...  La FED busca evitar que un deterioro laboral avance mientras controla expectativas inflacionarias.   Puedes leer tambien | El FTSE 100 se mantiene estable: mercados reaccionan con cautela tras ...

Creado el 11 Diciembre 2025

45. Optimismo en los mercados: expectativas de recorte de tasas en EE. UU. impulsan subidas bursátiles y reactivan el interés en inversiones y divisas

(Economía)

... activos de mayor riesgo. 3. Inversiones y divisas: volatilidad controlada, pero creciente actividad La expectativa de recorte de tasas también provocó: a) movimientos en el mercado cambiario, ...

Creado el 05 Diciembre 2025

46. Los futuros bursátiles de EE. UU. extienden su racha alcista en noviembre impulsados por los recortes de tasas y el auge tecnológico

(Economía)

... que prevén una desaceleración económica suave y controlada. El flujo hacia fondos de renta variable global superó los US$ 20 000 millones en la última semana de octubre, según datos de Bloomberg Intelligence. ...

Creado el 03 Noviembre 2025

47. Ayuno intermitente: ¿moda pasajera o herramienta sólida para la salud y la nutrición?

(Salud)

... de ayuno, ha demostrado beneficios potenciales en la regulación metabólica, la salud cardiovascular y el control de peso. Sin embargo, su eficacia y seguridad dependen de la constancia, el tipo de ayuno ...

Creado el 03 Junio 2025

48. La Complejidad de la Ansiedad: Entendiendo sus Múltiples Facetas y Abordajes Terapéuticos

(Salud mental)

...  Reconocer la naturaleza multifacética de la ansiedad es el primer paso para un abordaje integral que permita a los afectados recuperar el control de su vida y mejorar su bienestar emocional.   Puedes ...

Creado el 25 Marzo 2025

49. Los videojuegos más jugados del momento: Febrero 2025

(Videojuegos)

... más vendidos en Steam. Controlando unidades de operaciones especiales, los jugadores deben planificar cada misión con precisión quirúrgica. Sid Meier's Civilization VII La última entrega de la saga ...

Creado el 17 Febrero 2025

50. El insomnio y sus efectos en el cerebro: Cómo la falta de sueño afecta la salud mental y física

(Salud mental)

... con insomnio tienen 10 veces más probabilidades de desarrollar depresión. 🔄 3. Cambios en la regulación emocional La falta de sueño afecta la amígdala, la región del cerebro que controla las emociones. ...

Creado el 12 Febrero 2025