Buscar

21. Qué causa el colesterol alto y por qué es importante

(Salud)

... se han descubierto niveles altos. "El enfoque más importante para controlar el colesterol alto es adoptar modificaciones saludables en el estilo de vida", afirma el Dr. Christopher Pullins, médico de ...

Creado el 05 Octubre 2023

22. El Día Mundial del Corazón: Un Llamado a la Salud Cardiovascular

(Salud)

... también es esencial. Actividad física regular: El ejercicio regular fortalece el corazón y los vasos sanguíneos, además de controlar el peso y reducir la presión arterial. Se recomienda al menos ...

Creado el 29 Septiembre 2023

23. Las mejores verduras para adelgazar, según un dietista

(Nutrición)

... y controlar el peso El aumento de óxido nítrico también incrementa el aporte de oxígeno y otros nutrientes a los músculos durante el ejercicio, lo que puede mejorar su rendimiento. Además, la remolacha ...

Creado el 04 Septiembre 2023

24. Cómo ganarle a la Diabetes

(Salud)

... ha recetado medicamentos para controlar la diabetes, asegúrate de tomarlos según las indicaciones y no te saltes ninguna dosis. Evita el tabaco y el consumo excesivo de alcohol: Fumar y beber en ...

Creado el 25 Julio 2023

25. La Hipertensión es el asesino silencioso

(Salud)

... siquiera saben que la padecen. Puede leer también | ¿Cómo controlar los ataques de pánico? Esta enfermedad, a veces denominada hipertensión, es especialmente peligrosa porque no siempre es fácil detectarla. ...

Creado el 15 Mayo 2023

26. La Chía el superalimento para toda la familia

(Nutrición)

... y a prevenir el estreñimiento. Control del apetito: La fibra y proteína de las semillas de chía también pueden ayudar a controlar el apetito, lo que puede ser beneficioso para quienes quieren perder ...

Creado el 14 Mayo 2023

27. ¿Qué pasaría si consumimos el famoso Ozempic?

(Salud)

... más común de diabetes; algunos pueden controlar sus niveles altos de azúcar en la sangre con dieta y ejercicio, mientras que otros necesitan medicamentos para controlarlo.    Puede leer también | Novedades ...

Creado el 31 Marzo 2023

28. Comer poca sal perjudicaría a pacientes con insuficiencia cardíaca

(Salud)

... interna en la Facultad de Medicina de la Universidad de Creighton en Omaha, Nebraska. "Limitar el sodio sigue siendo el camino a seguir para ayudar a controlar la insuficiencia cardiaca, pero la cantidad ...

Creado el 24 Febrero 2023

29. Los 7 pasos para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares en mujeres

(Salud)

... del riesgo de ECV. Si bien se recomienda la terapia con estatinas para pacientes diabéticos de 40 a 75 años, se recomienda la metformina y las intervenciones en el estilo de vida para controlar inicialmente ...

Creado el 08 Febrero 2023

30. ¿Por qué los expertos recomiendan métodos más efectivos para los niños con obesidad?

(Salud)

... aislados, ansiosos y deprimidos, y con demasiada frecuencia se les hace sentir que son fracasados ​​que carecen de la fuerza de voluntad para controlar su peso. No hacer nada puede profundizar su aislamiento, ...

Creado el 27 Enero 2023

31. 6 trucos para reducir el azúcar en la sangre que han demostrado su eficacia

(Salud)

Controlar el nivel de azúcar en la sangre es vital para la salud en general, especialmente cuando se es diabético, para ayudar a prevenir problemas graves como la pérdida de visión, el daño renal y las ...

Creado el 14 Septiembre 2022

32. Curso Vive Yoga 31 Posturas

(Mujeres)

... controlarás el estrés y la ansiedad. Te Sentirás bien consigo mismo. Subirás la autoestima y sentirás el amor propio. Estarás en armonía con tu entorno. Lograrás ser más productivo. ...

Creado el 27 Junio 2022

33. ¿Porqué estás 9 pautas podría mejorar su deshidratáción durante la noche?

(Salud)

... de deshidratación, configure el termostato dentro de un rango de 60° F y 67° F, ya que esto es lo que recomienda Sleep Foundation ”, dice Best. Si no puede controlar la temperatura de su hogar o no tiene ...

Creado el 03 Mayo 2022

34. ¿Qué beneficios nutricionales podría obtener al comer kiwi?

(Nutrición)

... son una rica fuente de fibra, que es importante no solo para su salud digestiva, sino también para proteger su hígado , reducir el azúcar en la sangre y la presión arterial , e incluso controlar el peso ...

Creado el 30 Abril 2022

35. ¿Me ha prohibido el uso excesivo en consumo de sodio?

(Nutrición)

... lo que permite que muchas funciones corporales funcionen sin problemas y de manera constante. También ayuda a equilibrar los líquidos y minerales, así como ayuda a controlar los movimientos musculares. ...

Creado el 26 Abril 2022

36. ¿Porqué al comer apresuradamente no es saludable para la salud?

(Nutrición)

... el tiempo en lugar de las calorías no aporta magia metabólica; más bien, es una forma de disciplina que ayuda a controlar las calorías", dijo Katz por correo electrónico. "Mi enfoque favorito es centrarme ...

Creado el 21 Abril 2022

37. ¿Cuáles sería los grandes beneficios nutricionales de los hongos?

(Nutrición)

... entero, esos champiñones grandes populares, proporciona 306 miligramos (mg) del importante mineral potasio , según el USDA . El potasio ayuda a controlar la presión arterial al contrarrestar los efectos ...

Creado el 16 Abril 2022

38. Carne de origen vegetal, según los dietistas.

(Nutrición)

... es eficaz para controlar el peso".   Sin embargo, la Sra. Thinji advierte que “los veganos corren el riesgo de sufrir algunas deficiencias de nutrientes, especialmente la vitamina B12 que solo se encuentra ...

Creado el 28 Octubre 2021

39. Técnicas alimenticias para reducir el colesterol, según dietistas

(Nutrición)

... ayudarlo a controlar rápidamente sus niveles de colesterol. "Un estilo de vida vegetariano no solo te ayuda a perder el exceso de peso, sino que también ayuda a reducir el colesterol LDL", dice Fleming, ...

Creado el 22 Octubre 2021

40. Dormir desnudo es bueno para la salud

(Enfermedades y Tratamientos)

... de melatonina, la hormona que evita el envejecimiento celular y también activa las hormonas del metabolismo, necesarias para regular el peso del individuo y controlar su apetito, informó el sitio español ...

Creado el 28 Abril 2014