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21. Salud mental: retos, enfoques ante el estigma, tácticas para cambio, soluciones

(Salud mental)

Rompiendo el silencio: los psiquiatras arrojan luz sobre las causas detrás de la baja autonotificación de problemas de salud mental en la India y ofrecen soluciones estratégicas para ello Desenmarañando ...

Creado el 10 Marzo 2024

22. El Impacto poderoso de la Salud Mental en la Vida

(Mujeres)

... Cuidar la salud mental es esencial para mantener un equilibrio integral. 5. Calidad del Sueño: La salud mental también desempeña un papel vital en la calidad del sueño. El estrés y la ansiedad pueden ...

Creado el 16 Enero 2024

23. Los Estados demandan a Meta por perjudicar la salud mental de los jóvenes y recopilar datos sobre los niños

(Meta)

... pueden introducir un código de acceso para seguir viendo. En mayo, el Dr. Vivek Murthy, Cirujano General de Estados Unidos, pidió a las empresas tecnológicas, los padres y los cuidadores que tomaran ...

Creado el 25 Octubre 2023

24. Día Mundial de la Salud Mental: Un llamado a la conciencia y la acción

(Salud)

... cuidar de nuestra mente tanto como de nuestro cuerpo. La salud mental es un componente esencial de nuestro bienestar general, y este día nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre su importancia ...

Creado el 09 Octubre 2023

25. Cuidado Animal en su salud y alimentación

(Mascotas)

Los animales son seres vivos que requieren de cuidado y atención para mantener su salud y bienestar. Es responsabilidad de los seres humanos garantizar que los animales reciban el cuidado adecuado en ...

Creado el 02 Septiembre 2023

26. La rápida adopción de la IA podría perjudicar la salud mental de los trabajadores, advierte un experto

(Inteligencia Artificial)

... la ética y otras consideraciones en torno a la adopción de las herramientas, y hacerlo a un ritmo cómodo. "Ahora más que nunca, es importante que los líderes fomenten el debate sobre el autocuidado y ...

Creado el 30 Junio 2023

27. Recomendaciones y cuidados de la Salud de sus Mascotas desde su Casa

(Mascotas)

... como un Veterinario para que pueda conocer mejor la salud de sus Mascotas. Cuidar la Salud de las Mascotas Cuidar la salud de las mascotas es fundamental para garantizar su bienestar y calidad de ...

Creado el 27 Abril 2023

28. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... es cambiar embutidos por proteínas menos procesadas: pescado, pollo sin piel, huevos, yogur natural, legumbres, tofu, menestras o carnes magras en porciones moderadas. Mejores reemplazos para cuidar ...

Creado el 21 Agosto 2026

29. Problemas en la piel: causas frecuentes, señales de alerta y cómo cuidar tu piel correctamente

(Salud)

... qué productos se usan en la piel puede ayudar mucho al momento de buscar atención médica. Lo importante es no minimizar las señales persistentes. Una irritación pasajera puede mejorar con cuidados básicos, ...

Creado el 18 Agosto 2026

30. El colesterol silencioso que puede amenazar la salud de tu corazón sin que lo sepas

(Salud)

... no importen. Al contrario: si una persona tiene Lp(a) elevada, cuidar con más rigor los factores modificables se vuelve aún más importante. No se puede cambiar fácilmente la genética, pero sí se puede ...

Creado el 17 Agosto 2026

31. Johnson y Paul publican los primeros mensajes del iPhone gubernamental de Fauci

(Salud)

... por partes deben analizarse con cuidado, porque una conversación aislada puede no reflejar todo el proceso científico o administrativo. Tabla resumen del caso Fauci TemaQué se sabePor qué ...

Creado el 11 Agosto 2026

32. Cómo tres factores de salud pueden ayudar a retrasar la demencia hasta por 13 años

(Salud)

... tipo 2 y sin fumar se asocia con casi 13 años adicionales de vida libre de demencia, una cifra que refuerza la importancia de cuidar el cerebro mucho antes de la vejez. La demencia no aparece de ...

Creado el 10 Agosto 2026

33. Curso de alimentación saludable gratis y certificable

(Cursos Online)

... estética. Estudiar estos fundamentos también es útil para acompañar a otras personas. Docentes, entrenadores, cuidadores, profesionales de bienestar y emprendedores pueden comunicar mejor si conocen ...

Creado el 04 Agosto 2026

34. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

Después de los 40 años, el cuerpo empieza a mostrar cambios que no deben verse como una condena, sino como una señal para cuidar mejor la salud. La evidencia científica apunta a que hábitos simples, ...

Creado el 30 Junio 2026

35. Dormir mejor: hábitos saludables que pueden mejorar tu descanso cada noche

(Salud mental)

... reducir pantallas, cuidar la alimentación nocturna, preparar una habitación adecuada y bajar el ritmo mental antes de dormir puede marcar una gran diferencia en la calidad del sueño. El sueño es ...

Creado el 22 Junio 2026

36. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... de absorción lenta puede ayudar a mantener la energía estable, mejorar la saciedad y cuidar la glucosa, el colesterol y el bienestar general. Mantener energía durante el día no significa tomar más ...

Creado el 19 Junio 2026

37. Péptidos para la piel: qué son y por qué están revolucionando el cuidado facial

(Salud)

Los péptidos se han convertido en uno de los ingredientes más comentados del cuidado facial moderno porque prometen apoyar la firmeza, la hidratación, la barrera cutánea y la apariencia de una piel ...

Creado el 18 Junio 2026

38. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

... de alimentación personalizado en casa Prioridad 1 Proteína suficiente para cuidar músculo, fuerza y metabolismo. Prioridad 2 Fibra diaria con frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. ...

Creado el 17 Junio 2026

39. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

... el cuerpo responde al estrés. La alimentación puede marcar una gran diferencia. Comer suficiente proteína, aumentar fibra, cuidar el calcio y la vitamina D, elegir grasas saludables, reducir ultraprocesados ...

Creado el 17 Junio 2026

40. Cómo crear hábitos saludables que realmente duren en el tiempo

(Salud)

... en redes sociales puede ser imposible para alguien que estudia, trabaja, cuida a su familia o tiene horarios cambiantes. Por eso, antes de copiar una rutina, pregúntate: ¿puedo sostener esto durante ...

Creado el 17 Junio 2026