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1. La ciencia demuestra cómo los adultos pueden proteger la salud de sus rodillas con la edad

(Salud)

... proteger sus rodillas con hábitos concretos: fortalecer músculos, moverse con regularidad, cuidar el peso corporal, evitar lesiones y mantener una vida activa. Las rodillas son una de las articulaciones ...

Creado el 12 Octubre 2026

2. Vitíligo: qué es, señales de alerta y medidas para cuidar la piel correctamente

(Salud)

... autoestima, la vida social y la relación de una persona con su imagen. Con diagnóstico adecuado, protección solar y tratamiento dermatológico, es posible cuidar mejor la piel y reducir complicaciones. ...

Creado el 31 Agosto 2026

3. Problemas en la piel: causas frecuentes, señales de alerta y cómo cuidar tu piel correctamente

(Salud)

... o cambios en uñas. Lunares o manchas Cambios de color, forma, tamaño o lesiones nuevas. Si cambian, sangran, duelen, pican o no cicatrizan. Cómo cuidar la piel todos los días El ...

Creado el 18 Agosto 2026

4. Lesiones más comunes hoy en día: causas, prevención y cuándo acudir al médico

(Salud)

... cuidar postura, dormir mejor, usar equipo adecuado, entrenar con progresión, mantener la casa ordenada y no ignorar señales tempranas. En casa, se pueden prevenir caídas retirando cables sueltos, usando ...

Creado el 28 Septiembre 2026

5. Glucosamina y Alzheimer: estudio vincula el suplemento con una progresión más rápida de la enfermedad

(Salud)

... control de peso o tratamientos indicados. Qué alternativas existen para cuidar las articulaciones El dolor articular no debe tratarse únicamente con suplementos. Muchas guías de salud priorizan ...

Creado el 28 Septiembre 2026

6. Dolor lumbar: causas frecuentes, señales de alerta y cómo aliviarlo de forma segura

(Salud)

... contenido es informativo y no reemplaza una consulta médica. Si el dolor es intenso, persistente o viene con señales de alerta, busca atención profesional. Plan simple de 7 días para cuidar la zona ...

Creado el 26 Septiembre 2026

7. Dolor de ciática: qué es, por qué aparece y cómo tratarlo de forma segura

(Salud)

El dolor de ciática puede sentirse como una corriente, ardor, punzada o adormecimiento que nace en la zona lumbar y baja por el glúteo, la pierna e incluso hasta el pie. Aunque suele mejorar con ...

Creado el 24 Septiembre 2026

8. Psoriasis: qué es, síntomas, causas, tratamientos y cuidados para controlar los brotes

(Salud)

... y biológicos, el manejo puede adaptarse a la gravedad de cada caso. Además, identificar desencadenantes y cuidar la piel diariamente puede ayudar a reducir brotes. Consultar a tiempo, seguir el tratamiento ...

Creado el 24 Septiembre 2026

9. Artrosis: qué es, síntomas, causas y cómo tratarla para aliviar el dolor

(Salud)

... o usar la mano. Dolor nocturno fuerte: interrumpe el sueño o empeora sin explicación. Plan simple de 7 días para empezar a cuidar tus articulaciones Este plan no reemplaza una evaluación médica, ...

Creado el 05 Agosto 2026

10. Confirman en Nueva York el primer caso del virus Bourbon, una rara enfermedad transmitida por garrapatas

(Salud)

... la mejor herramienta. Para la población, el mensaje es claro: usar ropa protectora, revisar el cuerpo después de estar al aire libre, cuidar a las mascotas, consultar ante síntomas y comunicar cualquier ...

Creado el 31 Julio 2026

11. Descubriendo el Tai Chi: Lo que debes aprender en un curso para principiantes

(Salud)

... niveles: físico, mental, energético y espiritual para equilibrar tu energía, enfocar tu pensamiento y cuidar tu salud. Un curso de Tai Chi para principiantes es la puerta de entrada a un mundo de ...

Creado el 13 Enero 2024

12. Una historia terrorífica que nos habla del manuscrito de un loco

(Mundo)

... estaba en juego y dejé que se marchara. Unos días más tarde me dijeron que debía someterla a algunas limitaciones: debía proporcionarle alguien que la cuidara. ¡Me lo pedían a mí!¡Salí al campo abierto, ...

Creado el 24 Marzo 2021