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41. Las mujeres que consumen más alimentos vegetales ricos en proteínas están "más sanas al envejece

(Dietas y Estado Físico)

... cáncer, diabetes y deterioro cognitivo y mental en quienes comían más frutas, verduras, pan, legumbres y pasta. Sin embargo, las mujeres que consumían mayores cantidades de proteínas animales eran más ...

Creado el 18 Enero 2024

42. Aceite de Oliva: Oro líquido con siglos de tradición y salud

(Nutrición)

... el Parkinson. Los antioxidantes y los compuestos antiinflamatorios pueden ayudar a proteger las células cerebrales y reducir el riesgo de deterioro cognitivo. 5. Control del Peso: A pesar de ser una ...

Creado el 08 Noviembre 2023

43. Aceitunas: el súper alimento antioxidante que protege el corazón y bajo en calorías

(Nutrición)

... proteger el cerebro del estrés oxidativo, lo que se ha relacionado con un menor riesgo de deterioro cognitivo y enfermedades neurodegenerativas. Salud ósea: Las aceitunas son una fuente de calcio, ...

Creado el 14 Octubre 2023

44. Alimentos que consumen a diario las personas más longevas

(Nutrición)

... descubrió que consumir una o dos raciones diarias puede reducir el deterioro cognitivo. Su perfil rico en nutrientes, como la vitamina K, la luteína y el β-caroteno, se asocia a un menor riesgo de enfermedades ...

Creado el 10 Octubre 2023

45. La maravillosa remolacha: La joya nutritiva de la naturaleza

(Nutrición)

... puede mejorar la función cognitiva y ayudar a proteger contra el deterioro cognitivo relacionado con la edad. Usos culinarios La remolacha es increíblemente versátil en la cocina. Puede consumirse ...

Creado el 15 Septiembre 2023

46. Las personas a partir de 55 años tienen dificultad para hablar y caminar.

(Salud)

... deficiente de la marcha en tareas duales se ha relacionado con el riesgo de deterioro cognitivo importante, caídas y alteraciones de la salud cerebral en adultos mayores", y agregó que los resultados "sugieren ...

Creado el 23 Marzo 2023

47. Las dos dietas que pueden reducir los riesgos del alzhéimer

(Salud)

... marzo en Neurology , se basa en investigaciones anteriores sobre la dieta y la demencia. Tanto la dieta mediterránea como la MIND ya se han relacionado con un deterioro mental más lento y un riesgo más ...

Creado el 09 Marzo 2023

48. Investigaciones arrojan una conexión entre el dolor crónico y la demencia

(Salud)

... envejecimiento en personas sanas con una edad promedio de 60 años."   Resumen: Las personas con dolor crónico en múltiples partes del cuerpo tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia y deterioro ...

Creado el 21 Febrero 2023

49. La lecitina y su relación con su metabolismo para acelerar la pérdida de peso

(Nutrición)

¿Has notado alguna vez que tu cuerpo ya no se mueve con la misma facilidad que cuando eras más joven? Quizá necesites unos minutos para ponerte en marcha por las mañanas, o sueltes un gemido involuntario ...

Creado el 16 Febrero 2023

50. Té, verduras y el vino puede ayudar a evitar la demencia en último estudio

(Nutrición)

... deterioro cognitivo". "Algo tan sencillo como comer más frutas y verduras y beber más té es una forma fácil de que la gente adopte un papel activo en el mantenimiento de su salud cerebral". Puede leer ...

Creado el 23 Noviembre 2022