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1. Dieta atlántica: adopte hábitos europeos costeros para mejorar su bienestar

(Salud)

Al igual que la dieta mediterránea, la dieta atlántica es una forma deliciosa de mejorar la salud y reducir ciertos factores de riesgo. Interés en la Dieta Atlántica Si estás buscando enriquecer ...

Creado el 05 Marzo 2024

2. El té y la fruta clave para combatir las células cancerosas

(Fruta saludable)

... alimentos en tu dieta Para aprovechar los beneficios del té verde y los frutos rojos, considera las siguientes recomendaciones: Consumo regular de té verde: Incorpora una o dos tazas de té verde ...

Creado el 18 Diciembre 2024

3. Alimentos que consumen a diario las personas más longevas

(Nutrición)

... de Cerdeña (Italia) y la península de Nicoya (Costa Rica), estos extraordinarios individuos exhiben sistemáticamente una esperanza de vida extraordinaria. Sus dietas diarias, arraigadas en la tradición ...

Creado el 10 Octubre 2023

4. Beneficios del Aceite de Orégano para la Piel

(Salud)

Los increíbles beneficios del aceite de orégano para la piel lo convierten en una importante adición a su rutina de cuidado de la piel. El orégano u origanum vulgare, es una planta con flores de la familia ...

Creado el 09 Agosto 2023

5. El kimchi plato tradicional Coreano, es el principal superalimento para 2023 en una encuesta a nutricionistas

(Nutrición)

... los consumidores en 2023. Los 10 principales superalimentos incluidos en la lista encajan en una dieta basada en plantas por primera vez en 11 años de encuesta, con el kimchi y otros alimentos fermentados, ...

Creado el 16 Febrero 2023

6. Alimentos que te ayudarán a tu salud para el 2023

(Nutrición)

Añade estos alimentos saludables a tu dieta para reducir la inflamación, favorecer la salud intestinal y mucho más en 2023. ¿Está listo para hacer un propósito de año nuevo? ¿Quiere aprovechar al máximo ...

Creado el 31 Diciembre 2022

7. ¿Cuáles sería los grandes beneficios nutricionales de los hongos?

(Nutrición)

... está recibiendo suficiente luz solar, no está comiendo lo suficiente en su dieta o tiene ciertas afecciones médicas que afectan la absorción, como la enfermedad de Crohn, osteoporosis o enfermedad renal ...

Creado el 16 Abril 2022

8. Estos son los alimentos estrella para prevenir el cáncer

(Salud)

Que una dieta equilibrada reduce el riesgo de padecer cáncer es ya una evidencia consolidada, y la alimentación se asocia directa o indirectamente con más del 35% de los tumores. A pesar de ello, el seguimiento ...

Creado el 07 Junio 2021