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21. Cómo ganarle a la Diabetes

(Salud)

... diseñará un plan de tratamiento adecuado para ti. Sigue un plan de alimentación saludable: La dieta juega un papel crucial en el control de la diabetes. Consume una dieta equilibrada, rica en frutas, ...

Creado el 25 Julio 2023

22. Añadir más aceite de oliva a la dieta podría ayudar a reducir el riesgo de morir por demencia

(Nutrición)

Sustituir en la dieta algunas grasas como la margarina o la mayonesa por aceite de oliva podría ayudar a reducir el riesgo de morir de demencia, un hallazgo especialmente importante, ya que muchos países ...

Creado el 25 Julio 2023

23. Los casos de diabetes en el mundo pasarán de 529 millones a 1.300 millones en 2050

(Salud)

... el público en general pueda creer que la T2D está simplemente asociada a la obesidad, la falta de ejercicio y una dieta inadecuada, la prevención y el control de la diabetes son bastante complejos debido ...

Creado el 23 Junio 2023

24. La dieta cetogénica produce un riesgo de enfermedad cardíaca.

(Salud)

"Las personas que siguen una dieta "cetogénica" de alimentos ricos en grasas y bajos en carbohidratos pueden tener un mayor riesgo."   Alimentos ricos en grasas y bajos en carbohidratos pueden ...

Creado el 06 Marzo 2023

25. ¿Los suplementos de vitamina D pueden ser la solución de estadounidenses y británicos que padecen de diabetes?

(Salud)

... el curso. La dieta y el ejercicio son los consejos habituales para prevenir el desarrollo de la siguiente etapa, pero los científicos creen que han encontrado una nueva herramienta para prevenir la enfermedad. ...

Creado el 06 Febrero 2023

26. ¿Qué es la Dieta Keto y cuales son sus Beneficios?

(Nutrición)

La Dieta Keto es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas. El objetivo es forzar al cuerpo a entrar en un estado de cetosis, en el que se quema grasa en lugar de glucosa. La idea detrás de ...

Creado el 03 Febrero 2023

27. Las frutas más sanas del mundo que debes incluirla en tu Dieta

(Nutrición)

... que una dieta deficiente era la principal causa de muerte y discapacidad en el Mundo y uno de los aspectos más perjudiciales de esa dieta deficiente era no comer suficiente fruta. Pero de todas las ...

Creado el 21 Diciembre 2022

28. Esta dieta favorece la fertilidad

(Nutrición)

Añada mejores posibilidades de concebir un bebé a la lista de beneficios para la salud vinculados a la tan cacareada dieta mediterránea. Se ha demostrado que la dieta mediterránea, rica en frutas y ...

Creado el 21 Diciembre 2022

29. Pros y los contras de seis de las más populares programas de dieta

(Nutrición)

Muchos de nosotros queremos perder unos cuantos kilos, pero con tantas dietas y planes de alimentación entre los que elegir, puede ser difícil saber cuáles son los que mejor funcionan y ofrecen resultados ...

Creado el 05 Octubre 2022

30. Un nuevo estudio afirma que la quinua podría reducir el riesgo de diabetes

(Nutrición)

... en popularidad en los últimos años y la gente está ideando nuevas recetas y formas creativas de incorporar la quinoa a su dieta. Según un nuevo estudio, comer quinoa de forma regular también puede ...

Creado el 30 Septiembre 2022

31. ¿Porqué es importante las dietas antiinflamatoria?

(Nutrición)

... se ha hablado mucho sobre las ventajas de seguir una dieta antiinflamatoria para tratar de reducir la inflamación en su cuerpo y reducir el riesgo de desarrollar ciertas condiciones de salud y enfermedades. ...

Creado el 30 Abril 2022

32. ¿Cuáles sería las pautas nutricionales para la diabetes?

(Nutrición)

... a todos los grupos de edad, incluidos los jóvenes y los niños. En algún lugar, se debe culpar a nuestras elecciones de estilo de vida que nos hacen más sedentarios y poco saludables. (Lea también: Dieta ...

Creado el 12 Abril 2022

33. El alimento primordial y saludable que faltaría en su dieta

(Nutrición)

... integral integral o ambos. No cambiaron nada más en sus dietas o estilo de vida. Al final de esas cuatro semanas, las muestras fecales revelaron que los microbiomas de las personas habían experimentado ...

Creado el 06 Noviembre 2021

34. ¿Cómo seria una dieta con huevo cocido?

(Nutrición)

... y las celebridades de todo el mundo se están volviendo locos con esta nueva dieta de moda, que se trata de saborear huevos duros durante todo el día y aún así lograr perder peso. No es de extrañar, se ...

Creado el 27 Octubre 2021

35. La dieta extraordinaria que lograrás adelgazar su cintura

(Nutrición)

...  Para aquellos que quieren apuntar, el área se enrolla sobre la cintura de sus jeans. Aquí está el problema: realmente no hay dieta o ejercicio que pueda realizar "un golpe quirúrgico", un ataque enfocado ...

Creado el 19 Octubre 2021

36. La mandarina protege contra la diabetes

(Enfermedades y Tratamientos)

... dividiendo dos grupos de ratones, los dos con dietas ricas en grasas y azúcares simples, pero a uno se le agregó Nobiletin. El grupo sin Nobiletin aumentó sus niveles de obesidad y colesterol, mientras ...

Creado el 11 Abril 2011

37. Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad

(Salud)

... dietas ricas en legumbres, frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos, aceite de oliva y alimentos poco procesados aparecen de forma constante en investigaciones sobre envejecimiento saludable. ...

Creado el 23 Junio 2026

38. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... común sentir cansancio, hambre rápida y picos de energía seguidos de bajones. La buena noticia es que mejorar la alimentación no exige una dieta extrema. Se puede empezar con cambios simples: más frutas ...

Creado el 19 Junio 2026

39. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

... por comida, 30 gramos de fibra al día y 30 alimentos vegetales diferentes por semana. La idea no es contar calorías de forma obsesiva ni seguir una dieta rígida. El objetivo es mejorar la calidad del ...

Creado el 18 Junio 2026

40. Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante de lo que imaginas

(Salud)

... adentro, especialmente a través del intestino y la microbiota. La ciencia ha vinculado las dietas ricas en fibra con menor riesgo de enfermedades crónicas y con mejores indicadores de salud. Esto no ...

Creado el 18 Junio 2026