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41. ¿Qué es el arroz fortificado y cuáles sería las pautas para su preparación?

(Nutrición)

... con micronutrientes es una opción para complementar la dieta de los pobres.   ¿Cuáles son los estándares para la fortificación? Según las directrices del Ministerio, se deben mezclar 10 g de FRK ...

Creado el 09 Abril 2022

42. ¿Qué beneficios para la salud podría rescatar la pimienta negra?

(Nutrición)

... sabor picante y un poderoso antioxidante.   Los antioxidantes son moléculas que absorben sustancias nocivas llamadas "radicales libres". Una dieta poco saludable, demasiada exposición al sol, el alcohol ...

Creado el 09 Abril 2022

43. ¿Porqué las avenas tendría grandes beneficios nutricionales para combatir las enfermedades cardíacas?

(Nutrición)

... , que ayudan a amortiguar los radicales libres (o los malos) que pueden causar daño a las células del cuerpo".   2 Agrega un poco de crocante.   Obtener suficientes grasas saludables en su dieta ...

Creado el 08 Abril 2022

44. ¿Porqué las dietas bajas en sal ayudaría evitar la insuficiencia cardíaca?

(Nutrición)

Un estudio revela cómo la reducción de la ingesta de sodio puede ayudar a los pacientes con insuficiencia cardíaca   Hallazgos sorprendentes muestran que una dieta baja en sal no previene la muerte ...

Creado el 06 Abril 2022

45. Dieta Barf: conoce los beneficios en perros y gatos

(Educación Online)

 ¿Eres un apasionado de los perros y de los gatos? ¿Compartes tu vida con ellos? Tus mascotas ocupan un lugar importante en tu vida. Aliméntalas bien. Con el curso Online de la DIETA BARF: PERROS ...

Creado el 02 Abril 2022

46. Estos son los alimentos estrella para prevenir el cáncer

(Salud)

Que una dieta equilibrada reduce el riesgo de padecer cáncer es ya una evidencia consolidada, y la alimentación se asocia directa o indirectamente con más del 35% de los tumores. A pesar de ello, el seguimiento ...

Creado el 07 Junio 2021

47. Descubren nuevo mecanismo de como tratar el hígado graso

(Salud)

... el equilibrio de la autofagia celular.   Posteriormente, el equipo de investigación llevó a cabo experimentos en ratones y los alimentó con una dieta alta en grasas para inducir el hígado graso. Se ...

Creado el 26 Marzo 2021

48. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

... están reabriendo el debate: los lácteos enteros no siempre se comportan como se pensaba y, en algunos contextos, la calidad total de la dieta podría ser más importante que elegir automáticamente productos ...

Creado el 11 Agosto 2026

49. Vitamina D: beneficios, señales de deficiencia y cómo obtenerla de forma natural

(Salud)

... hay dietas muy limitadas o poca exposición solar. Importante: estos síntomas no son exclusivos de la vitamina D. También pueden aparecer por anemia, problemas tiroideos, mala alimentación, estrés, ...

Creado el 24 Junio 2026

50. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... común sentir cansancio, hambre rápida y picos de energía seguidos de bajones. La buena noticia es que mejorar la alimentación no exige una dieta extrema. Se puede empezar con cambios simples: más frutas ...

Creado el 19 Junio 2026