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21. Las dietas influyen en el envejecimiento cerebral

(Salud)

... han arrojado luz sobre cómo las dietas y otras prácticas alimentarias pueden influir positivamente en el envejecimiento cerebral. Puede leer también | Problemas de sueño: riesgos para la salud La Importancia  ...

Creado el 06 Junio 2024

22. ¿Cómo crear tu propia dieta en 24 horas?

(Dietas y Estado Físico)

Crear una dieta personalizada puede parecer una tarea desalentadora, pero con la información y el enfoque adecuados, es posible diseñar un plan nutricional que se adapte a tus necesidades y metas específicas ...

Creado el 15 Marzo 2024

23. ¿Por qué los que viven cerca del mar son más felices?

(Tu y tu Familia)

... de los beneficios psicológicos de habitar en sus cercanías. Más artículos sobre el tema: Un estudio revela cinco alimentos para vivir 10 años más Dieta de la longevidad ideas de desayunos que te ...

Creado el 17 Enero 2024

24. La Dieta Mediterránea: Un Viaje Culinario Hacia la Salud y el Bienestar

(Dietas y Estado Físico)

La dieta mediterránea, inspirada en los patrones alimentarios de las regiones que rodean el Mar Mediterráneo, ha capturado la atención del mundo por sus beneficios para la salud. Basada en la abundancia ...

Creado el 04 Enero 2024

25. Los 4 mejores hábitos matutinos de las personas más longevas del mundo

(Nutrición)

... demuestran que tomar café es una forma excelente de animar la mañana y el día entero. Puede leer también | ¿Existe nuevos estudio que describe las pautas de una 'dieta de longevidad'? El café puede ...

Creado el 15 Noviembre 2023

26. Alimentos que consumen a diario las personas más longevas

(Nutrición)

... de Cerdeña (Italia) y la península de Nicoya (Costa Rica), estos extraordinarios individuos exhiben sistemáticamente una esperanza de vida extraordinaria. Sus dietas diarias, arraigadas en la tradición ...

Creado el 10 Octubre 2023

27. Las mejores verduras para adelgazar, según un dietista

(Nutrición)

Seguir una dieta equilibrada con abundantes verduras es una de las formas más fáciles y eficaces de mantener un peso saludable. Muchas verduras son naturalmente bajas en calorías pero ricas en agua ...

Creado el 04 Septiembre 2023

28. Un científico comparte cinco alimentos que añaden años a tu vida

(Salud)

... por cáncer, cardiopatías y otras enfermedades crónicas. Mejorar el estilo de vida y la dieta también puede aumentar la inmunidad y favorecer el desarrollo del cerebro. Puede leer también | Experto aconseja ...

Creado el 21 Agosto 2023

29. 5 formas astutas de eliminar el azúcar y perder peso más rápido

(Nutrición)

Rosquillas escarchadas, galletas calientes con trocitos de chocolate y helado de chocolate con dulce de leche... ¡Dios mío! Si eres goloso, entenderás la lucha que supone hacer dieta. Aunque por fuera ...

Creado el 15 Febrero 2023

30. ¿Qué es la Dieta Keto y cuales son sus Beneficios?

(Nutrición)

La Dieta Keto es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas. El objetivo es forzar al cuerpo a entrar en un estado de cetosis, en el que se quema grasa en lugar de glucosa. La idea detrás de ...

Creado el 03 Febrero 2023

31. Dietas que pueden reducir el riesgo de morir joven

(Nutrición)

... forma física, nuestra salud mental y nuestra esperanza de vida. Investigadores chinos han descubierto las cuatro mejores dietas para mantener el corazón en forma. En el nuevo estudio, publicado en ...

Creado el 10 Enero 2023

32. Dieta keto: ¿Cómo perder peso en 21 días?

(Dietas y Estado Físico)

¿Estás cansada que las dietas no te den resultados que perduren en el tiempo? Una dieta keto se refiere a la dieta cetogénica, alta en grasas, adecuada en proteínas y baja en carbohidratos. El objetivo ...

Creado el 23 Mayo 2022

33. ¿Porqué los dietista recomienda esta verdura para reducir la grasa abdominal?

(Nutrición)

... que pueda lograrlo. Se trata más de hacer pequeños cambios en su dieta y rutinas de ejercicio para vivir un estilo de vida saludable y equilibrado. Una de las formas en que puede hacer esto es incorporando ...

Creado el 21 Abril 2022

34. Joven rusa de 23 años quiere 100 hijos

(Mundo)

    El matrimonio compuesto por Christina Ozturk, de 23 años, y Galip, de 56, tiene una ambiciosa (y curiosa, por decir lo menos) meta en mente: convertirse en una familia de al menos 102 integrantes, ...

Creado el 23 Marzo 2021

35. El futuro con las tecnologias dentro de 110 años

(Personal Tech )

Con el aporte de sus lectores, la revista estadounidense Popular Mechanics realizó 110 predicciones sobre cómo sería el futuro en los próximos 110 años en los campos de la salud, ciencia y tecnología. ...

Creado el 17 Diciembre 2012

36. Descubren en Mongolia un extraño dinosaurio de dos garras que desconcierta a los científicos

(Misterio)

... algunos de los dinosaurios más extraños conocidos. Aunque estaban emparentados con terópodos carnívoros como los tiranosaurios, muchos de ellos evolucionaron hacia una dieta principalmente herbívora, con ...

Creado el 23 Junio 2026

37. Día Mundial del Pistacho: 26 de febrero celebra sus beneficios nutricionales y valor cultural

(Efémeris)

... consumo moderado puede contribuir a una dieta balanceada y a la salud cardiovascular. 2. Presencia en la gastronomía mundial Este fruto seco es ampliamente utilizado en: Postres tradicionales ...

Creado el 26 Febrero 2026

38. La Depresión: Comprensión y Tratamiento de un Trastorno Mental Global

(Salud mental)

...  Apoyo Social y Estilo de Vida Saludable El apoyo social y un estilo de vida saludable son igualmente importantes en el tratamiento de la depresión. Mantener una rutina de ejercicio, una dieta equilibrada ...

Creado el 15 Marzo 2025

39. Lo que sabemos del HMPV: El virus que se propaga en China

(Salud)

...  Limpieza de superficies: Desinfectar objetos y áreas de uso común. Refuerzo inmunológico: Mantener una dieta equilibrada y estar al día con las vacunas recomendadas para otras infecciones respiratorias. ...

Creado el 08 Enero 2025

40. Maneja el intestino irritable naturalmente

(Salud)

...  Métodos Naturales para Manejar el SII Ajustes en la Dieta La alimentación juega un papel esencial en el control del SII. Algunas recomendaciones incluyen: Eliminar alimentos problemáticos: ...

Creado el 02 Enero 2025