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1. Dietas y Estado Físico

(Categoría)

Creado el 21 Marzo 2021

2. Entre la urgencia y el riesgo: las dietas extremas de enero encienden alertas médicas

(Salud)

El inicio del año impulsa a muchas personas a adoptar dietas extremas con el objetivo de compensar excesos o lograr cambios rápidos en el peso. Sin embargo, profesionales de la salud advierten que estas ...

Creado el 31 Enero 2026

3. Dietas y Estado Físico: ¿Cuál es la Mejor Alimentación para un Cuerpo Saludable?

(Dietas y Estado Físico)

En el mundo del fitness y la salud, la alimentación juega un papel crucial. Existen múltiples tipos de dietas diseñadas para perder peso, ganar músculo o mejorar el rendimiento deportivo, pero no todas ...

Creado el 27 Febrero 2025

4. Las dietas influyen en el envejecimiento cerebral

(Salud)

... han arrojado luz sobre cómo las dietas y otras prácticas alimentarias pueden influir positivamente en el envejecimiento cerebral. Puede leer también | Problemas de sueño: riesgos para la salud La Importancia  ...

Creado el 06 Junio 2024

5. Celebrando el Día Internacional sin Dietas: Promoviendo una relación saludable con la comida

(Dietas y Estado Físico)

El Día Internacional sin Dietas se celebra cada 6 de mayo, esta es una celebración que tiene como objetivo fomentar la aceptación del cuerpo, promover la salud mental y combatir la cultura de la dieta ...

Creado el 06 Mayo 2024

6. Un experto en dietas enumera tres elementos esenciales que debe contener toda comida

(Dietas y Estado Físico)

... Spector, experto en dietas, comparte sus mejores consejos para planificar las comidas. Es académico en el King's College de Londres y colabora en la gestión de la aplicación de salud Zoe, por lo que está ...

Creado el 21 Febrero 2024

7. Las dietas vegetales reducen un 24% el riesgo de diabetes

(Dietas y Estado Físico)

Según un nuevo estudio, una dieta sana basada en plantas puede reducir en un 24% el riesgo de padecer diabetes de tipo 2. Según los investigadores, comer mucha fruta fresca, verdura y cereales integrales ...

Creado el 16 Diciembre 2023

8. Las dos dietas que pueden reducir los riesgos del alzhéimer

(Salud)

... encontraron que las personas mayores con cualquiera de los dos patrones de alimentación saludables (las dietas mediterránea y MIND) mostraban menos "placas" cerebrales, grupos anormales de proteínas que ...

Creado el 09 Marzo 2023

9. Dietas que pueden reducir el riesgo de morir joven

(Nutrición)

... forma física, nuestra salud mental y nuestra esperanza de vida. Investigadores chinos han descubierto las cuatro mejores dietas para mantener el corazón en forma. En el nuevo estudio, publicado en ...

Creado el 10 Enero 2023

10. ¿Porqué es importante las dietas antiinflamatoria?

(Nutrición)

Además, un menú de muestra lleno de alimentos antiinflamatorios   Los médicos saben desde hace años que los alimentos que come pueden tener un impacto en su salud y bienestar general. Pero recientemente ...

Creado el 30 Abril 2022

11. ¿Porqué las dietas bajas en sal ayudaría evitar la insuficiencia cardíaca?

(Nutrición)

... de los pacientes que se beneficiaron más de la dieta baja en sodio, con el objetivo de poder dar recetas de dietas individuales más específicas en el futuro. Los investigadores también harán un seguimiento ...

Creado el 06 Abril 2022

12. Dietas saludables : ¿Cómo tardaría en funcionar los cambios nutricionales?

(Nutrición)

¿Espera sentirse mejor después de cambiar su dieta? A continuación, le mostramos cuánto tiempo se necesita para ver realmente el impacto de la nutrición Recurrimos a la comida para dar un impulso ...

Creado el 27 Noviembre 2021

13. Anorexia: Dietas y Tratamientos naturales

(Dietas y Estado Físico)

La Anorexia es una enfermedad moderna, es la forma de adelgazar que tienen principalmente las adolescentes (12 " 18 años), evitando los alimentos ricos en grasas, generando una perdida de apetito. Es un ...

Creado el 21 Enero 2010

14. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... antioxidante, la reparación celular, la hidratación y el mantenimiento de la barrera cutánea. Hablar de “belleza desde adentro” no significa buscar una piel perfecta ni seguir dietas extremas. Significa ...

Creado el 21 Junio 2026

15. Bebé de 8 meses pesa casi 20 kilos y sorprende al mundo: la historia detrás del caso viral

(Salud)

... talla y cambios importantes. Esta información ayuda al pediatra a identificar patrones y tomar mejores decisiones. No es aconsejable iniciar dietas, restricciones o cambios bruscos de alimentación en ...

Creado el 19 Junio 2026

16. La UAM recibe US$500.000 de la Fundación Windgate para crear un centro de bienestar

(Educación)

... obra física dentro del campus. Leer más: Dietas y estado físico: alimentación, salud y bienestar para una mejor calidad de vida Por qué este proyecto importa para el sureste de Arkansas La ...

Creado el 18 Junio 2026

17. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

... La regla 30-30-30 eleva ligeramente esa meta a 30 gramos diarios como objetivo práctico para adultos saludables. El problema es que muchas dietas modernas no llegan a esa cantidad. El consumo de ultraprocesados, ...

Creado el 18 Junio 2026

18. Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante de lo que imaginas

(Salud)

... adentro, especialmente a través del intestino y la microbiota. La ciencia ha vinculado las dietas ricas en fibra con menor riesgo de enfermedades crónicas y con mejores indicadores de salud. Esto no ...

Creado el 18 Junio 2026

19. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

... de comer menos ni de seguir dietas extremas, sino de elegir alimentos que nutran, protejan y ayuden al cuerpo a adaptarse a los cambios propios de esta etapa. Llegar a los 40 años no significa empezar ...

Creado el 17 Junio 2026

20. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

... hacer dietas extremas, sino de elegir alimentos que nutran, protejan y ayuden al cuerpo a adaptarse mejor a los cambios propios de la edad. Llegar a los 40 no significa empezar a restringirse, sino ...

Creado el 17 Junio 2026