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21. Esto es lo que ocurre si te comes un plátano cada día, según una Nutricionista

(Nutrición)

... malo) y aumentar los niveles de colesterol HDL (el bueno). 5. Apoya la Salud Mental El plátano contiene una pequeña cantidad de triptófano, un aminoácido esencial que el cuerpo utiliza para producir ...

Creado el 04 Septiembre 2024

22. Mascotas Sanas con una dieta balanceada

(Educación Online)

...  16.video: Suplementación en animales con afecciones inflamatorias. 17.video: Aceite de oliva extra virgen 18.video: Las enzimas 19.video: Los probióticos 20.video: El ajo…¿Bueno o malo? 21.video: ...

Creado el 15 Agosto 2023

23. Hacer 16 cosas sencillas cada día mejorará tu vida, según experto

(Fashion & Beauty)

... inflamación crónica. También es muy bueno para el corazón y algunas investigaciones demuestran que puede reducir el riesgo de cáncer o demencia. Puede leer también | El secreto de las galletas saludables ...

Creado el 17 Julio 2023

24. Si bebemos con moderación, sería perjudicial para nosotros

(Salud)

... generalizada de que beber vino u otras bebidas alcohólicas con moderación es bueno para la salud. El año pasado, investigadores en Gran Bretaña examinaron datos genéticos y médicos de casi 400 000 personas ...

Creado el 31 Marzo 2023

25. ¿Las grandes compañias tecnologicas nos roban concentración?

(Salud)

"Un experto explica por qué dejar que la mente divague es bueno para el cerebro y cómo recuperar la capacidad de atención perdida".   Hace veinte años, Chuck Palahniuk publicó el cuento "Guts", ...

Creado el 26 Marzo 2023

26. Evite estas cosas que le hacen envejecer más rápido de lo que debería, según un experto

(Salud)

... con esta técnica de Yoga No podemos dejar de insistir en esto: ¡crea buenos hábitos de sueño! Según la Academia Americana de Medicina del Sueño y la Sociedad de Investigación del Sueño (vía CDC), los ...

Creado el 14 Octubre 2022

27. ¿Porqué las proteínas en polvo podría ayudar a reducir el peso?

(Nutrición)

... son lo último que tu cuerpo necesita para bajar una talla. Después de todo, los hombres usan las proteínas en polvo para ganar masa muscular y tener músculos más grandes , ¿verdad? Bueno, no del todo.  ...

Creado el 19 Abril 2022

28. ¿Qué bebidas podría reducir la pérdida de peso?

(Nutrición)

... sino que el té verde también es bueno para bajar de peso debido a su alto contenido de antioxidantes y catequinas, un tipo de fenol natural y antioxidante que le da al té su color y sabor.   "Algunas ...

Creado el 16 Abril 2022

29. Aprende a como mantener sanas a tus mascotas

(Animales y Plantas)

... con afecciones inflamatorias. 17.vídeo: Aceite de oliva virgen extra 18.video: Las enzimas 19.video: Los probióticos 20.video: El ajo…¿Bueno o malo? 21.video: Adicción a la carne de músculo en ...

Creado el 06 Abril 2022

30. Condiciones para elegir jugos saludables

(Nutrición)

... o si se salta el almuerzo. Si bien una bebida cargada de frutas y verduras suena bien en teoría, ¿son los jugos realmente saludables? Bueno, sí y no.  "Los jugos pueden ser parte de una dieta saludable, ...

Creado el 26 Octubre 2021