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1. Estrés bajo la lupa: investigaciones revelan su impacto directo en la memoria

(Salud mental)

Estudios recientes muestran cómo el estrés influye directamente en la memoria. Los hallazgos generan interés en la salud mental y el funcionamiento del cerebro.   Nuevas investigaciones ...

Creado el 16 Abril 2026

2. El impacto del estrés en el cerebro: Cómo afecta la memoria, el pensamiento y la salud emocional

(Salud mental)

El estrés es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve crónico, puede causar daños graves en el cerebro. Estudios han demostrado que altos niveles de cortisol afectan la memoria, la toma ...

Creado el 12 Febrero 2025

3. Cómo la melatonina puede alterar el sueño de los niños y afectar memoria, aprendizaje y desarrollo emocional

(Salud)

... medicamentos, estrés familiar o hábitos desordenados. Consejo responsable: si el problema de sueño afecta el aprendizaje, el ánimo o la conducta del niño durante el día, es momento de consultar.  ...

Creado el 10 Agosto 2026

4. 6 maneras de mejorar tu memoria según investigaciones cerebrales de UT Dallas

(Salud)

...  6. Cuidar sueño, estrés y vida social La memoria no depende solo del estudio o del entrenamiento cerebral. También necesita descanso, regulación emocional y contacto social. Dormir permite ...

Creado el 08 Agosto 2026

5. Un mayor consumo de edulcorantes se asocia con deterioro de la memoria, según estudio

(Salud)

... El descanso, la actividad física, la salud cardiovascular, la glucosa, la presión arterial, la educación, el estrés y la calidad general de la dieta también influyen en el rendimiento cognitivo. Por ...

Creado el 21 Julio 2026

6. ¿Cómo funciona realmente la memoria humana? El fascinante proceso que convierte experiencias en recuerdos

(Salud)

... recuerdos parecidos compiten entre sí. Falta de pistas: el recuerdo existe, pero no aparece el disparador adecuado. Estrés o cansancio: pueden dificultar la concentración y la recuperación. Dormir ...

Creado el 11 Junio 2026

7. Ruido invisible: científicos alertan sobre su impacto en la memoria a largo plazo

(Salud mental)

... actúa como un factor de estrés constante. Entre sus efectos: Interrupción de procesos de concentración Sobrecarga cognitiva Alteración en la consolidación de la memoria Esto impacta directamente ...

Creado el 23 Abril 2026

8. Misteriosa abducción en carretera argentina genera especulaciones extraterrestres

(Misterio)

En los últimos días, testigos de una ruta rural en la provincia de Buenos Aires aseguraron haber visto seres de aspecto inusual cerca de sus vehículos, describiendo luces cegadoras y sensaciones de ...

Creado el 25 Abril 2025

9. El Impacto del Estrés Crónico en la Salud Mental: Cómo Identificarlo y Manejarlo

(Salud mental)

El estrés crónico es una condición cada vez más común en nuestra sociedad acelerada. A diferencia del estrés ocasional, que puede ser beneficioso en pequeñas dosis, el estrés prolongado puede tener ...

Creado el 27 Febrero 2025

10. El impacto de la música en el cerebro: Cómo influye en nuestras emociones y memoria

(Psicología)

... la estimulación cognitiva y la resistencia física. Ejemplo: Un estudio de la Universidad de Stanford encontró que la música con ritmos regulares ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Música y ...

Creado el 19 Febrero 2025

11. La planta que controla el azúcar, mejora la memoria y la concentración

(Nutrición)

... la energía y la atención. Efectos relajantes: Algunos compuestos en la Stevia pueden ayudar a reducir el estrés oxidativo y mejorar el estado de ánimo, lo que favorece un enfoque mental más claro. Puede ...

Creado el 21 Noviembre 2024

12. Técnicas de Relajación para Niños Estresados

(Cuidar niños)

Este curso en línea está diseñado para ayudar a los niños a gestionar el estrés y la ansiedad de manera efectiva. A través de lecciones interactivas y actividades prácticas, aprenderán técnicas de respiración, ...

Creado el 20 Marzo 2024

13. Un nuevo suplemento promete mejorar la longevidad, memoria y vista

(Salud)

... Gabriela Peacock respalda firmemente la astaxantina, atribuyéndole el poder de "reducir el estrés oxidativo dañino". En sus palabras, este antioxidante no solo actúa como un defensor contra el envejecimiento ...

Creado el 10 Marzo 2024

14. Cuidado, estos son los alimentos que están dañando tu memoria

(Dietas y Estado Físico)

... de sueño a lo que se suele añadir el estrés y la ansiedad, todavía inciden más en el deterioro de la memoria", apostilla el doctor Antonio Escribano. En esta línea, el doctor Escribano afirma que está ...

Creado el 08 Mayo 2021

15. Exposición adolescente a psicodélicos altera un circuito cerebral vinculado a evitación social en ratas

(Salud)

... uso terapéutico en salud mental. Sustancias como psilocibina, LSD o compuestos relacionados se estudian por su potencial en depresión, ansiedad, estrés postraumático y otros trastornos. Sin embargo, una ...

Creado el 19 Agosto 2026

16. Menopausia: síntomas, cambios en el cuerpo y cómo vivir mejor esta etapa

(Salud)

... personales. Consejo práctico: lleva un registro de cuándo aparecen los sofocos. Identificar desencadenantes como café, alcohol, estrés o comidas picantes puede ayudarte a controlarlos mejor. Sueño ...

Creado el 18 Agosto 2026

17. “Big Al” vuelve a casa 35 años después: el famoso dinosaurio que sobrevivió a 19 lesiones brutales

(Misterio)

... incapacitante podía iniciar una cadena de debilitamiento. Lo más probable es que su muerte haya sido resultado de varios factores combinados: heridas acumuladas, infección, estrés físico y dificultad ...

Creado el 15 Agosto 2026

18. Salud mental: por qué es tan importante y qué hábitos ayudan a cuidarla cada día

(Salud)

La salud mental no es solo la ausencia de una enfermedad psicológica: es la capacidad de afrontar la vida diaria, manejar el estrés, relacionarnos con otras personas, tomar decisiones y desarrollar ...

Creado el 13 Agosto 2026

19. Cómo tres factores de salud pueden ayudar a retrasar la demencia hasta por 13 años

(Salud)

... un daño directo para vasos, oxígeno y cerebro Fumar afecta la circulación, aumenta el estrés oxidativo, reduce la capacidad de transportar oxígeno y daña los vasos sanguíneos. También se relaciona con ...

Creado el 10 Agosto 2026

20. Evitar estos 3 factores de riesgo podría darte hasta 13 años más libres de demencia

(Salud)

... el peso corporal, la actividad física, el consumo de sal, el descanso, el estrés y el seguimiento médico. Cuando la presión ya está elevada, el tratamiento debe ser indicado y controlado por un profesional ...

Creado el 08 Agosto 2026