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21. Vitíligo: qué es, señales de alerta y medidas para cuidar la piel correctamente

(Salud)

... o riesgos innecesarios. Leer más: Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad Cuándo acudir al médico Se recomienda consultar con dermatología cuando aparecen ...

Creado el 31 Agosto 2026

22. Xilitol: el edulcorante usado en chicles y mermeladas que fue asociado a infartos y accidentes cerebrovasculares

(Salud)

... alimentos procesados. Sin embargo, nuevos estudios están obligando a mirar este ingrediente con más cautela. La preocupación surge porque investigadores encontraron que las personas con niveles más altos ...

Creado el 29 Agosto 2026

23. Problemas al corazón: señales de alerta, causas frecuentes y cómo prevenir enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... o antecedentes familiares, el control debe ser más cuidadoso. El médico puede solicitar electrocardiograma, análisis de sangre, prueba de esfuerzo, ecocardiograma u otros estudios según el caso. No es ...

Creado el 18 Agosto 2026

24. El colesterol silencioso que puede amenazar la salud de tu corazón sin que lo sepas

(Salud)

... consultar si deberías medir tu Lp(a). Leer más: Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad ¿Quiénes deberían preguntar por esta prueba? Cada vez más ...

Creado el 17 Agosto 2026

25. Durante décadas nos recomendaron lácteos bajos en grasa, pero nuevas investigaciones matizan esa idea

(Salud)

...  Pero estudios recientes han mostrado que la relación entre lácteos, grasa y salud no es tan simple. Algunos datos sugieren que productos como el yogur y el queso, incluso cuando no son bajos en grasa, ...

Creado el 10 Agosto 2026

26. Cómo tres factores de salud pueden ayudar a retrasar la demencia hasta por 13 años

(Salud)

Un nuevo estudio vuelve a poner la salud cardiovascular en el centro de la prevención del deterioro cognitivo. La investigación encontró que llegar a la mediana edad sin hipertensión, sin diabetes ...

Creado el 10 Agosto 2026

27. Evitar estos 3 factores de riesgo podría darte hasta 13 años más libres de demencia

(Salud)

... demencia. Sin embargo, el estudio ofrece una señal poderosa: reducir riesgos vasculares puede ayudar a retrasar el deterioro cognitivo y mejorar la cantidad de años vividos con buena función cerebral. ...

Creado el 08 Agosto 2026

28. Este aminoácido puede ayudar al cuerpo a combatir tumores e infecciones virales

(Salud)

Un nuevo estudio científico ha puesto bajo la lupa a la cisteína, un aminoácido que podría desempeñar un papel clave en la forma en que el sistema inmune combate tumores y células infectadas por ...

Creado el 04 Agosto 2026

29. ¿Menos proteína para envejecer mejor? Lo que dice el nuevo debate científico sobre longevidad

(Salud)

... es simple. Estudios en animales y revisiones científicas han observado que la restricción de proteína o de ciertos aminoácidos puede activar rutas biológicas asociadas con reparación celular, mejor metabolismo ...

Creado el 03 Agosto 2026

30. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... estudios sobre longevidad coinciden en que los hábitos sostenidos durante la mediana edad pueden influir profundamente en cómo se llega a los 60, 70 u 80 años. Por eso, los 40 no son el inicio del deterioro: ...

Creado el 30 Junio 2026

31. Un pan elaborado con levaduras de Ötzi, el Hombre de Hielo, sorprende a científicos y panaderos

(Misterio)

... sobre su muerte, sino por algo mucho más pequeño: las levaduras y microorganismos que aún forman parte de su complejo ecosistema biológico. Un equipo de investigadores de Eurac Research estudió muestras ...

Creado el 25 Junio 2026

32. Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante de lo que imaginas

(Salud)

... dice la evidencia Distintos estudios observacionales han encontrado que las personas con mayor consumo de fibra tienden a presentar menor riesgo de mortalidad por todas las causas y menor riesgo de muerte ...

Creado el 18 Junio 2026

33. Cómo crear hábitos saludables que realmente duren en el tiempo

(Salud)

... sube y baja. Hay días de energía, pero también días de cansancio, trabajo, estrés, estudios, reuniones o problemas familiares. Si el hábito solo funciona cuando estás motivado, probablemente no durará. ...

Creado el 17 Junio 2026

34. ¿Qué hábitos ayudan realmente a mejorar la concentración? La guía práctica para enfocar tu mente y rendir mejor

(Salud mental)

... reduce la resistencia inicial. La mente aprende que esa secuencia significa trabajo profundo, estudio o lectura. Con el tiempo, empezar cuesta menos. La rutina debe ser corta. Si prepararse toma demasiado, ...

Creado el 12 Junio 2026

35. Investigaciones sobre microbioma y salud mental ganan protagonismo científico

(Ciencia y Tecnología)

... por billones de microorganismos que viven principalmente en el intestino humano y cumplen funciones importantes relacionadas con digestión, metabolismo y sistema inmunológico. Ahora, numerosos estudios ...

Creado el 11 Mayo 2026

36. Alimentación y mente: nuevas investigaciones revelan su impacto en la salud mental

(Salud mental)

Diversos estudios recientes han encontrado una relación directa entre la alimentación y la salud mental. La calidad de la dieta puede influir en el estado emocional, el estrés y el bienestar general ...

Creado el 10 Abril 2026