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21. Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación diaria

(Comida saludable)

... muchas personas reducen el consumo de carnes procesadas, frituras, harinas refinadas o comidas rápidas. Además, aportan carbohidratos complejos que pueden ayudar a sostener mejor la energía cuando se combinan ...

Creado el 15 Junio 2026

22. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... snacks, galletas, frituras o comida rápida, el cuerpo recibe mucha energía rápida y pocos nutrientes que sostengan saciedad. Esto favorece antojos, hambre frecuente y bajones de energía. CDC señala que ...

Creado el 15 Junio 2026

23. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

... de bebidas azucaradas, snacks, galletas, embutidos, frituras y comidas listas, tu intestino probablemente recibe poca fibra y muchos ingredientes que no necesita. Inflamación abdominal: causas frecuentes ...

Creado el 10 Junio 2026

24. Aprenda a cocinar comida peruana, ceviches y mariscos

(Food & Drink)

... de Pescado. Pescado a lo Macho. Cabrilla al Platón. MÓDULO V: CHICHARRONES Y FRITURAS. Salsa para Chicharrón. Chicharrón de Pescado. Chicharrón Mixto. Jalea Mixta. Chicharrón de Pota. ...

Creado el 26 Abril 2022

25. Estos son los Alimentos que te pondrán de buen humor

(Dietas y Estado Físico)

... múltiples causas se ha identificado una mala alimentación, producto en gran medida de la aparición de alimentos procesados y de bajos valores nutricionales.   Los refrescos y las frituras tienen la ...

Creado el 18 Mayo 2021

26. ¿Qué alimentos ayudan a combatir el COVID-19?

(Dietas y Estado Físico)

... alimentos; para el caso de vegetales, por ejemplo. Limitar el consumo de azúcar Se debe evitar en lo posible las golosinas, frituras y bebidas azucaradas. Así también las bebidas energéticas y las ...

Creado el 25 Abril 2021

27. Los alimentos chatarra que entrega Qali Warma a los niños escolares peruanos

(Noticias Nacionales)

... alimentos, es la margarina sobre lo que se debe legislar más”. Y esas enfermantes grasas están en todo lo que diga aceite vegetal: chocolates, galletas de soda, tortas, panes y frituras. LAS RECETAS Ahora ...

Creado el 02 Junio 2013

28. Prepare la lonchera ideal para los escolares

(Enfermedades y Tratamientos)

... Nutricionistas del Perú, Roxana Fernández. Por ello deben descartarse las frituras, gaseosas, chocolates y caramelos, los que pueden ser sustituidos por alimentos hechos en casa, así como por frutas, ...

Creado el 22 Febrero 2011

29. Anorexia: Dietas y Tratamientos naturales

(Dietas y Estado Físico)

...  Alimentos prohibidos: alimentos azucarados // alimentos que contengan mucha grasa // frituras // 4.- plantas medicinales que aumentan el apetito, recomendadas Acedera, Achicoria, agracejo, ajedrea ...

Creado el 21 Enero 2010