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1. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

La salud intestinal se ha convertido en una de las grandes tendencias de bienestar porque va mucho más allá de la digestión. Una microbiota equilibrada puede influir en el metabolismo, la inflamación, ...

Creado el 10 Junio 2026

2. Una mayor cantidad de grasa abdominal visceral en la mediana edad puede aumentar el riesgo de Alzheimer

(Salud)

... Los investigadores también descubrieron que las medidas más elevadas de grasa visceral están relacionadas con una mayor carga de inflamación en el cerebro. "Se sugiere que varias vías desempeñan un papel", ...

Creado el 20 Noviembre 2023

3. ¿Cuál sería los beneficios nutricionales de las verduras y podría reducir la grasa abdominal?

(Nutrición)

... que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo", dice Best. "El compuesto principal es el sulforafano, que funciona al reducir las citocinas y el NF-kB en el cuerpo. Estas sustancias impulsan el proceso ...

Creado el 11 Abril 2022

4. ¿Porqué los dietistas consideran que estas 4 verduras podría reducir la grasa abdominal?

(Nutrición)

... que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo", dice Best. "El compuesto principal es el sulforafano, que funciona al reducir las citocinas y el NF-kB en el cuerpo. Estas sustancias impulsan el proceso ...

Creado el 06 Abril 2022

5. ¿Qué habitos alimenticios debería poner en practica para reducir la acumulación de grasa abdominal?

(Nutrición)

... para tus mascotas? Métodos para reducir la inflamación, según nutricionistas. El ejercicio físico puede ayudarnos contra la depresión [Fuente]: eatthis.com   Toth de Szabolcs.( 4 de Abril ...

Creado el 04 Abril 2022

6. Reportan las primeras muertes por brote de ciclosporiasis: qué se sabe y cómo prevenir el contagio

(Salud)

Estados Unidos reportó las primeras dos muertes vinculadas al brote de ciclosporiasis, una enfermedad intestinal causada por el parásito Cyclospora cayetanensis. Los fallecimientos ocurrieron en ...

Creado el 04 Agosto 2026

7. ¿Se puede comer lechuga durante el brote de ciclosporiasis? Consejos clave para reducir riesgos

(Salud)

El brote de ciclosporiasis vinculado a lechuga iceberg ha generado una pregunta directa entre consumidores, restaurantes y familias: ¿se puede seguir comiendo lechuga sin peligro? La respuesta más ...

Creado el 30 Julio 2026

8. Brote de ciclosporiasis golpea a Michigan: casos superan los 8.100 y crece la alerta sanitaria

(Salud)

Michigan enfrenta uno de los brotes de ciclosporiasis más grandes registrados recientemente en Estados Unidos, con más de 8.100 casos reportados y una investigación sanitaria que apunta principalmente ...

Creado el 27 Julio 2026

9. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo Alimentos funcionales: qué son y cómo pueden ayudarte a vivir mejor Fibra y longevidad: por qué este nutriente ...

Creado el 01 Julio 2026

10. Por qué la fibra es clave para la digestión, el corazón y el control del peso

(Salud)

... nutriente es más importante de lo que imaginas Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo Alimentos funcionales: qué son y cómo ...

Creado el 30 Junio 2026

11. Conexión intestino-piel: cómo tu salud digestiva puede mejorar o empeorar tu piel

(Salud)

... la inflamación y el sistema inmunológico pueden influir en cómo se ve y se siente la piel. Esto no significa que todos los problemas cutáneos se solucionen cambiando la dieta, pero sí que el intestino ...

Creado el 30 Junio 2026

12. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... energía y la inflamación. No se trata de prohibir todo, sino de evitar que estos productos sean la base de la dieta. Gaseosas, snacks empaquetados, embutidos, comidas listas, postres industriales, cereales ...

Creado el 30 Junio 2026

13. Dormir mejor: hábitos saludables que pueden mejorar tu descanso cada noche

(Salud mental)

Dormir mejor no depende únicamente de acostarse temprano, sino de construir una rutina diaria que ayude al cuerpo y al cerebro a reconocer cuándo es momento de descansar. Mantener horarios regulares, ...

Creado el 22 Junio 2026

14. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

La salud metabólica no depende de un solo alimento milagroso, sino de la calidad de lo que comemos todos los días. Elegir alimentos ricos en fibra, proteínas de calidad, grasas saludables y carbohidratos ...

Creado el 19 Junio 2026

15. Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante de lo que imaginas

(Salud)

... y frutos secos se relaciona con una microbiota más diversa, mejor control de glucosa, menor colesterol, menos inflamación y un envejecimiento más saludable. Hablar de longevidad no debería limitarse ...

Creado el 18 Junio 2026

16. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

... reducir inflamación y cuidar el metabolismo 3. Frutas y verduras todos los días Las frutas y verduras aportan vitaminas, minerales, agua, antioxidantes y fibra. Después de los 40, son fundamentales ...

Creado el 17 Junio 2026

17. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

... y mantener una buena hidratación ayuda a prevenir problemas frecuentes como pérdida de masa muscular, aumento de grasa abdominal, resistencia a la insulina, colesterol alto, estreñimiento, inflamación ...

Creado el 17 Junio 2026

18. Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios

(Salud)

... ánimo, la inflamación y la forma en que el cuerpo aprovecha los nutrientes. La buena noticia es que no necesitas una dieta complicada para cuidarla: puedes empezar con alimentos simples y hábitos diarios. ...

Creado el 16 Junio 2026

19. Científicos del MRC descubren que la grasa visceral acelera el envejecimiento cardíaco al endurecer el tejido

(Salud)

... que demuestra que incluso personas delgadas pueden estar en riesgo. Se observó una relación directa entre niveles elevados de inflamación sistémica y deterioro del músculo cardíaco. Estos ...

Creado el 06 Octubre 2025

20. ¿Cuáles son las frutas científicamente comprobadas que te ayudan a bajar de peso?

(Dietas y Estado Físico)

...  9. Piña: Propiedades Diuréticas La piña contiene bromelina, una enzima que ayuda a reducir la inflamación y mejorar la digestión. Además, su efecto diurético puede ayudar a combatir la retención ...

Creado el 24 Enero 2025