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21. Cuidado, estos son los alimentos que están dañando tu memoria

(Dietas y Estado Físico)

... si bien resalta las frutas (especialmente frutos rojos), y las verduras, así como los frutos secos con especial mención a las nueces, a la vez que los pescados azules, las carnes, los huevos, los lácteos, ...

Creado el 08 Mayo 2021

22. ¿Cómo debe alimentarse un adulto mayor?

(Salud)

... lo que origina intolerancia a la leche y los lácteos. ¿Cuáles son los alimentos que más le gustan a los adultos mayores? Los alimentos más gustados son el pescado debido a su suavidad y a que es un ...

Creado el 18 Abril 2021

23. Que le pasa a tu cuerpo cuando comes yogur

(Enfermedades y Tratamientos)

... que los adultos que tomaban más lácteos bajos en grasas tenían un 54% de menos probabilidades de desarrollar hipertensión. El yogur contiene potasio, el cual tiene la capacidad de eliminar el sodio, el ...

Creado el 17 Julio 2020