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21. Xilitol: el edulcorante usado en chicles y alimentos que fue vinculado al riesgo de accidente cerebrovascular

(Salud)

... dulce como base de la alimentación diaria. Por eso, varios expertos recomiendan volver a alimentos simples: frutas enteras, agua, comidas caseras, yogur natural sin azúcar, frutos secos, legumbres, verduras ...

Creado el 02 Septiembre 2026

22. Los fármacos GLP-1 para bajar de peso funcionan incluso en dosis iniciales bajas, según nuevo estudio

(Salud)

... el medicamento reduce el apetito, puede facilitar cambios, pero mantenerlos a largo plazo requiere educación alimentaria y hábitos sostenibles. Leer más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son ...

Creado el 01 Septiembre 2026

23. Este popular edulcorante puede aumentar el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular, según estudios

(Salud)

...  Leer más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación Qué mirar en la etiqueta Para identificar eritritol, revisa la lista de ingredientes. ...

Creado el 01 Septiembre 2026

24. Vitíligo: qué es, señales de alerta y medidas para cuidar la piel correctamente

(Salud)

... el vitíligo. Sin embargo, una alimentación saludable puede apoyar el bienestar general, la salud de la piel y el funcionamiento del sistema inmunológico. Conviene priorizar frutas, verduras, legumbres, ...

Creado el 31 Agosto 2026

25. Espirulina y vitamina B12: científicos revelan una solución sostenible contra una deficiencia global

(Salud)

...  Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación Una alternativa con mirada ambiental El interés por esta tecnología también responde a un problema ambiental. ...

Creado el 31 Agosto 2026

26. Xilitol: el edulcorante usado en chicles y mermeladas que fue asociado a infartos y accidentes cerebrovasculares

(Salud)

... priorizar alimentos simples: frutas enteras, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos, yogur natural sin azúcar, pescado, huevos, agua e infusiones sin endulzar. Advertencia de salud: ...

Creado el 29 Agosto 2026

27. Ciclosporiasis en EE.UU.: casos confirmados superan los 17.000 y ya afectan a 48 estados

(Salud)

... más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación Tratamiento y diagnóstico El diagnóstico requiere pruebas específicas de laboratorio. No todos ...

Creado el 27 Agosto 2026

28. Bebés nacidos bajo racionamiento de azúcar tuvieron menor riesgo de cáncer en la adultez, según estudio

(Salud)

... snacks y productos infantiles ultraprocesados. En bebés y niños pequeños, acostumbrar el paladar a sabores naturales puede ser una inversión a largo plazo. Verduras, frutas enteras, legumbres, cereales ...

Creado el 25 Agosto 2026

29. Por qué los brotes de enfermedades transmitidas por alimentos han enfermado a más estadounidenses este año

(Salud)

... casos se conectan mejor. Leer más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación La trazabilidad sigue siendo un punto débil Cuando un alimento ...

Creado el 22 Agosto 2026

30. Brotes de alfalfa vinculados a enfermedades por E. coli y Salmonella: qué se sabe del brote

(Salud)

...  Leer más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación Por qué este brote es considerado inusual La mayoría de brotes alimentarios se identifican ...

Creado el 21 Agosto 2026

31. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... como verduras, legumbres, frutas enteras, cereales integrales, frutos secos, pescado y grasas saludables. El hígado tiene una gran capacidad de adaptación, pero también puede saturarse cuando recibe ...

Creado el 21 Agosto 2026

32. Problemas al corazón: señales de alerta, causas frecuentes y cómo prevenir enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... enteras, legumbres, cereales integrales, frutos secos, pescado, aceite de oliva o grasas saludables, y proteínas de buena calidad. También conviene reducir productos ultraprocesados, frituras frecuentes, ...

Creado el 18 Agosto 2026

33. Menopausia: síntomas, cambios en el cuerpo y cómo vivir mejor esta etapa

(Salud)

... de caídas. Hábitos que protegen los huesos Vitamina D: exposición solar responsable y evaluación médica si hay sospecha de deficiencia. Calcio: lácteos, sardina, verduras verdes, legumbres y alimentos ...

Creado el 18 Agosto 2026

34. El colesterol silencioso que puede amenazar la salud de tu corazón sin que lo sepas

(Salud)

... más verduras, frutas, legumbres, granos integrales, pescado y aceite de oliva. Menos ultraprocesados: reducir snacks, comida rápida, bebidas azucaradas y exceso de sal. Ejercicio regular: combinar ...

Creado el 17 Agosto 2026

35. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

... dietéticos. No es lo mismo tomar leche entera dentro de una dieta rica en vegetales, legumbres y alimentos frescos que consumir lácteos enteros junto con una dieta alta en ultraprocesados. Precisión ...

Creado el 11 Agosto 2026

36. Cómo tres factores de salud pueden ayudar a retrasar la demencia hasta por 13 años

(Salud)

... puede ser decisivo. Hábitos que ayudan a controlar el azúcar Más fibra: verduras, legumbres, frutas enteras y cereales integrales. Menos azúcar líquido: reducir gaseosas, jugos azucarados y bebidas ...

Creado el 10 Agosto 2026

37. Evitar estos 3 factores de riesgo podría darte hasta 13 años más libres de demencia

(Salud)

... salud cerebral Actividad física: caminar, bailar, nadar o hacer fuerza de forma regular. Alimentación saludable: más verduras, frutas, legumbres, granos integrales y grasas saludables. Buen descanso: ...

Creado el 08 Agosto 2026

38. Artrosis: qué es, síntomas, causas y cómo tratarla para aliviar el dolor

(Salud)

... verduras, legumbres, menos bebidas azucaradas, menos ultraprocesados y actividad física progresiva. Consejo realista: una pérdida moderada de peso, sostenida en el tiempo, puede ser más útil que dietas ...

Creado el 05 Agosto 2026

39. Este aminoácido puede ayudar al cuerpo a combatir tumores e infecciones virales

(Salud)

... como huevos, pescado, carnes, lácteos, legumbres, semillas y algunos cereales, el interés científico no está en promover su consumo sin control, sino en entender cómo las células inmunes la utilizan internamente. ...

Creado el 04 Agosto 2026

40. La nutrición funcional impulsa el mercado de alimentos para perros y gatos

(Mascotas)

... en gatos, la textura, el aroma y la hidratación pueden ser tan decisivos como la lista de ingredientes. Leer más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu ...

Creado el 03 Agosto 2026